Saka matambudziko api atinotarisira mumashure ekugadzira nguva:
Kutarisa mugirazi hakuchina kufadza iwe. Unozviona iwe wakaneta. Kuwedzererwa kwepanguva panguva yekuberekwa kunogona kutungamirira kumutsipa weropa mumaziso, nekuda kwekuti vachabva vatsvuka uye maronda achaonekwa. Chii chinogona kubatsira mumamiriro ezvinhu aya?
Mavara akazara paziso kakawanda pazuva anobva abvisa ruvara uye anovanyaradza. Meso anotarisa akaisvonaka.
Muvhiki rokutanga mushure mokuberekwa, kuonekwa kwakawanda kuchaenderera mberi. Vanogona kusimba kusimba kana kubuda pamubhedha. Zvishoma nezvishoma vanova vashoma vakagoverwa, uye mumavhiki matatu kusvika ku4 vachapera zvachose.
Munguva iyi zvakakosha kuchengetedza hutano hwehumwe. Edza kushandura mapepa kakawanda uye kupa hutano hwemhepo kumadzimai, kuitira kuti zvinhu zvose zvigone kupora nokukurumidza. Nokuda kwechikonzero ichocho, zvinodikanwa kuti nguva yose yekupedzisira inofanira kusashandisa tampons. Mune mhaka hapana iwe unogona kunyora-zvichida, utachiona.
Mukati mushure mekuberekwa kwemazuva kunogona kuve kupwanya mimba dzemarwadzo. Izvi zvinokonzerwa nekuputika kwechibereko. Kunyanya ichaonekwa kana iwe ukatanga kudya mwana wako. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kurara uye kunyepa zviri nani mudumbu: mune izvi chibereko chako chichava, nekukurumidza kupera.
Kuvharirwa ndeimwe dambudziko rekupedzisira. Chii chaunofanira kuita mumamiriro ezvinhu aya? Iko kunofanirwa kugadzirisa chigaro, sezvo izvi zvinopesana nekuputika kwechibereko. Mukushayikwa kwechigaro kwemazuva matatu, unoda kushandisa enema.
Mushure mokuberekwa, zvirwere zvinowanzoonekwa. Chikonzero cheizvi kuedza kwakasimba kubasa. Chii chandinofanira kuita? Edza kugadzira chigaro, pane chete kubikwa kana kubikwa miriwo nemafuta ezviyo.
Nekuwedzerwa kwemukaka pazuva repiri pane kusimbiswa kwezamu uye fivhiri. Muchiitiko ichi, unofanirwa kuunganidza muviri wako, usarega kupa uye kuratidza mukaka wakawedzerwa. Kana izvi zvose zvisingaiti, kuvhara kwemitsipa yeropa kunogona kuitika uye chirwere chinopisa chinogona kutanga.
Panogona kuva nechinetso nemavheya. Izvi zvinokonzerwa nekuwedzera mukati-mumimba kudzvinyirirwa. Mumamakumbo kunoratidzika kusuruvara, kupisa uye kurira. Muchiitiko ichi zvakakosha kushandura kune mabhandeji elastic.
Vhiki mbiri mushure mokuberekwa, mukadzi anowanzotanga kudzoka. Basa remukadzi panguva ino riri kukura. Miti inoshanda inodzorerwa. Asi kurovedza muviri hazvikwanisike, sezvo kubereka kwechirwere chisati chaporeswa.
Nguva dzose kushandiswa kwemucheche kusvika pazamu kunoita kuti mazamu asanzwisisike, uye kuputika kunogona kuonekwa. Uye kudya kwose kunosvika kutambudzwa. Kazhinji kazhinji izvi zvinokonzerwa nechinzvimbo chemwana chakaipa. Anongotora chidimbu chemukoti mumuromo make. Saka, zvakakosha mumamiriro ezvinhu akadaro kuisa mwana kumabere zvakanaka. Saka, zvakakosha kuti ugare uchishandura mazamu, kutanga kusvika pamaminitsi mashanu kusvika kune gumi, uye kune umwe.
Nokufamba kwenguva, zvinhu zvose zvinokanganikwa uye kune mwana wako chete anokosha.
Elena Klimova , kunyanya panzvimbo iyi