Pavanoputa mumwe nomumwe anoputika anosiya mutsindo pachiso. Nzira yekusarudza sei maitiro akanaka kuitira kuti maitiro asatengesa nicotine?
Zvakanakisisa, zvechokwadi, kungosiya kusvuta - zvechokwadi iwe waifanira kushamisika, uchicherechedza kuti chaizvoizvo mumwedzi inoverengeka, shamwari dzako dzashanduka. Icho chivara! Chii chinokura chizere pane nzvimbo yekudurura pallor!
Zvisinei, kana iwe uchigere kukwanisa kutumira fodya kusazvidza, musimba rako kuti udzikise kukuvadza kwavo nekubatsirwa kwezvipfeko zvakakosha.
KUSAVA MUCHOKWADI
Iyo ine utsi hwefodya, zvinhu zvinoparadza collagen fiber, ganda rinorasikirwa nekusimba kwayo, uye kunetseka kusati kwavapo kunooneka. Zvikepe zvinoputika, semugumisiro wehutachiona hwehutachiona hweropa, kune vascular "nyeredzi". Chiso chinowanikwa pasi, tambo uye kuzvimba zvinowanikwa pasi peziso ... Izvi zviri pachena kuti zvinofanira kuitwa.
Kusapedza simba refodya kunobatsira oksijeni-ine zvipfeko, izvo zvinokurudzira kusagadzikana uye kugadzirisa ganda. Zvisikwa uye masikisi ne collagen zvichapa kuoma kweganda, uye zvigadzirwa ne bioflavonoids zvichasimbisa masvingo emidziyo ndokuita kuti zviwedzere kuwedzera.
Ganda rekuputa vakadzi rinokurumidza kupera zvidziviriro zvaro, rinova rinokonzerwa ne ultraviolet. Izvi zvinotungamirira kumararamiro ekukwegura kwemazera uye mapangwanani ekutanga. Izvi zvinobatsira zvipfeko zvine UV filter (nyatsoteerera kuiswa mabhodhoro) uye maskiti akachena. Simbisa kudzivirirwa kubva kune dzimwe nyika uye zvinokonzera vitamini F.
Kusvuta kunokonzera kushandiswa kwemagetsi, izvo zvinonyanya kubvisa chivara.
Vose vanoputa vanokurudzirwa zvisati zvapedzisira kaviri pavhiki kuti vaite zvigadziri zvemasikisi ezvepuru uye bhuruu yevhu.
Vanobvisa zvinyoronyoro masero akafa kubva pamusoro peganda, uye zvino inobatsira zvinhu kubva kune zvisikwa uye masikisi zvinogona kuvhara kupinda mukati memvura.
Kuti uvandudze ganda, saroni dzinoita nzira inokosha - microdermabrasion. Iyi inyanzvi yekugadzira, iyo microcrystals inokuya pasi peganda, ichibvisa kumusoro. Mhedziso inoonekwa panguva imwechete: chiso chinowana hutano hwakagwinya, ganda rinowedzera. Nzira ye microdermabrasion kazhinji inosanganisira 5 kusvika ku 10 nzira, imwechete pavhiki. Mushure mechikamu chega chega, ganda rinenge risina kudzivirirwa, asi kwemaawa makumi maviri nemaviri unofanira kukanganwa nezvezvipfeko uye zuva. Nguva yakanakisisa yekuita izvi ndeyekutanga kwekutanga.
Chigumisiro chichave chiri nani kana microdermabrasion inoteverwa ne microcurrent therapy. Iyo inovandudza masetabolism pamasero emagetsi uye inoita kuti ropa riwedzere paganda. Zvakanakisisa kutora chikamu chinosanganisira 10-12 masangano, zuva rimwe nerimwe.
MAZE ASI MIRIRORI
Maererano nehuwandu, kusvuta kunowedzera huwandu hwemakakatanwa akatenderera maziso ne 82%! Hungu, uye hazvidziviriri matanho pasi pemeso evanhu vanozvishongedza. Chii chingaitwa pamusoro peizvi?
Kubva kumakumbo mumakona eziso iro rinopera zvachose hazvibviri. Kunyangwe kushandura ku salon kuputira, mushure memwedzi mitatu iwe uchaona kuti "tsoka dzemakumbo" dzinodzoka sei. Kuti kuderedze nhamba yavo, zvinokurudzirwa kushandisa izvo zvinonzi zvinoshanda, kana dermocosmetics. Iyi mishonga inopinda mukati mezvidimbu zvakadzika zveganda, kushingaira kufema, kusimbisa, kunonoka kukwegura. Kuchengeta dermacosmetics mishonga inobva kuB laboratoire Bioderma, Avene, Ducray, A-Derma.
Fodya ine mishonga yakawanda, iyo muviri haugoni kubvisa. Izvo ndizvo zvinokonzera kuonekwa kwemaitiro anotenderera pasi peziso. Kuti uzvibvise, shandisa unyanzvi hwezvipfeko, somuenzaniso, kubva kuna Vichy kana Lierac. Iwe unogona kushandisa kushandura kunotonhora kana mazai echando, zvichida kubva kumaruva decoction. Cold inokurudzira kupararira kweropa uye inobvisa kuzvikudza.
CHINHU CHAKANAKA-ZVAKANAKA
Miromo, kazhinji kupenya fodya, kurasikirwa nemafungiro, kumativi ose inoita semakwenzi akakomba, zvichipa munhu chimiro chakaipa. Kutarisana nesu kunobatsira jekiseni re restylane, biogel ne hyaluronic acid. Cosmetologists vanoshandisa iyo kururamisa ivhu uye chimiro chemiromo - mushure mejojo, vanoita seduchingaira, mafikisi akanaka anonongedzwa.
Kune dzimwe mishonga inopindwa muropa - mitsara yakazara uye fayn. Vanosarudzwa pachavo, zvichienderana nehuwandu hwechinetso. Chigumisiro chacho chinochengetwa kubva pamwedzi mitanhatu kusvika pagore.
ASHES ONYAYA
Ane bvudzi nyaya yakasiyana. Kusvuta kunokanganisa mamiriro emisvi yeropa, saka bhuru dzemvere dzinoshayiwa zvokudya. Bvudzi rinokura zvishoma nezvishoma, tanga kushingaira kuchinja mvere uye kubuda kunze. Vanogona kusimbiswa nemasikisi anopa utano kubva kumakambani ezvidzidzo zvinokurudzira bvudzi kukura.
Imwe mishonga yakanaka yekusimbisa ndiyo mudzi wekarasi. Iwe unogona kuitsvaga munharaunda chero ipi zvayo yemishonga. Sungai muto nemvere dzakaoma, pfekai cellophane cap uye muputire musoro netauro. Hora gare gare, unogona kushambidza bvudzi rako - uye ona kuti vanyatsojeka uye vane utano hwakanaka.