Chikonzero chechipiri chekubvambura bvudzi kunetseka. Chero mukadzi upi zvake wandinofunga akacherechedza kuti mushure mokunge atya, ane dambudziko nevhudzi rake. Kana kushungurudzika kusingawanzoitiki, saka muviri unokurumidza kudzorera uye kurasikirwa misoro kunodzorerwa. Asi kana uchingogara uchinetseka, iwe unogona kukonzera bvudzi kurasikirwa nechirwere chisingaperi.
Chikonzero chechitatu chekushaiwa bvudzi ndiyo mhinduro yemuviri kune zvinodhaka. Kutora mushonga, iwe unofanira kuverenga rondedzero uye zvinopesana. Uye kana iwe wakawana kuti mishonga iyi inobatsira kubvisa bvudzi, taura nechiremba wako uye kumubvunze kuti atore mumwe mushonga.
Chikonzero chechina chekubvudzira bvudzi kusina hanya kugadzira bvudzi. Izvi zvinoitika pakushongedza, kusungurudza, kushandisa bvudzi remvere, bvudzi remvere, izvo zvose zvinoparadza bvudzi rako uye zvinotungamirira kurasikirwa. Iwe unofanirwa kunge uchida kazhinji kupa vhudzi rako zororo. Kana ukasarudza kusvibiswa kwebvudzi rebvudzi, izvi zvinogonawo kutungamirira kumakumbo ekurasikirwa.
Chikonzero chechishanu chekushaiwa bvudzi ndiko kutanga kwekuenda kumwedzi pakati pevakadzi, uye panguva yekuzvitakura. Iyi nzira yekurasikirwa bvudzi inokonzerwa nekuwedzera kwemhomoni yemurume inonzi testosterone. Munyaya iyi, zvakanakisisa kutsvaka rubatsiro rweyanyanzvi.
Kubva kubva munyaya yedu unogona kudzidza pamusoro pezvikonzero zvinokonzera bvudzi pakati pevakadzi.
Elena Romanova , kunyanya panzvimbo ino