Nhamba yakawandisa yevakadzi inotarisana nechinetso chakadaro kana vhudzi richiwa kunze mushure mekuita pamuviri. Asi usavhunduka - ndezvenguva pfupi. Zuva roga roga munhu anorasikirwa nemvere dzinenge zana pazuva, uye mushure mokunge abata pamuviri kanomwe. Pakuberekwa kwebvudzi hakuregi, uye mushure mezhinji pane dambudziko rakadaro. Ngationgororei, pasinei nokuti inofungidzirwa seyakasarudzwa uye chii chaunofanira kuita kana kuita apo bvudzi rinodonha kunze kwemaitiro kana kushanda.
Inguva ipi pfupi bvudzi richadzokera shure mushure mechirwere?
Tinogona kutaura kuti kana bvudzi richiwa kubva kubvudzi raamai vaduku mushure mekuita pamuviri, izvi ndezvekuita kwepanyama, sezvo hutoni husati hwadzorerwa. Zvakakosha kuziva kuti mumwedzi 4-6 mushure mokuberekwa kwecheche iyo inonzi hormonal mumuviri ichagadziridzwa zvakare uye iwe uchakanganwa pamusoro pematambudziko ako nevhudzi.
Zvisinei, zvinogoneka kuti mushure mokunge mahomoni ari mumuviri agadziriswa, zvimwe zviratidzo zvebvudzi zvinowedzera. Nokudaro, mukadzi achangobva kuberekwa anokurudzirwa kubhadhara vhudzi rake. Nezviito zvakakodzera, shisa uye bvudzi rakakonzerwa rinogona kudzorerwa, uye kurasikirwa kwakasimba kwebvudzi kunogona kudziviswa.
Kubatsira kwevhu shure kwekudzivirira
Kusimbisa vhudzi mushure mekuberekwa kunobatsira masks kubva whey, rye chingwa, yeii yolk. Bvisai vhudzi zvakanaka nemishonga yezvimedu, somuenzaniso, nettles uye burdock. Zvakawanda zvezvipfeko zvakadai uye mukadzi wese anogona kuzvisarudzira izvo zvinomukodzera.
Zvakanaka mushure mekuita mimba shoma shoma - izvi zvinotangazve kukura kwemvere dzakasimba. Bvudzi shoma shoma harifaniri kuitika, zvakakwana kuti zvigadzire ne 5-10 cm.
Zvokudya zvemukadzi zvakakoshawo zvekudzorerwa kwemvere shure kwekuberekwa kwechecheche. Dzivisa kusvuta, zvakakanyiwa uye zvine salty foods. Itaiwo muzvokudya zvezvinhu zvakasikwa uye zvitsva.
Uyewo, vanachiremba vazhinji mushure mekunge vave nepamuviri vanorayirwa kunwa mavitamini, zvichida multivitamins, inokosha kune vanamukoti. Izvi zvichabatsira kudzorera bvudzi, sezvo mavhithamini achazadza kukwana kwezvinhu zvinotevera, izvo muviri unongoda chete.
Musoro unofanirwa kushambidzwa ne shampoos, izvo zvakakonzerwa nekugadzirwa kwebvudzi rako, uye shure kwazvo zvinodiwa kuti vanaamai vaduku vashandise balm. Mvere dzichava dzakanyorova uye kana dzakasvibiswa, "dzichatambura kurasika shoma." Bvudzi rinofanira kuva rakanyorova.
Bvisai mvere dzemvere, sezvo inopisa mhepo inopisa inobata bvudzi rakagwinya, uyewo bvudzi mushure mokuberekwa, izvo zvinowedzera simba, zvikurukuru. Nokuda kwechikonzero chimwe chete, chengetedza zuva rinopisa, shandisa musoro.
Chinhu chinokosha ndechokuti, mushure mokunge abata pamuviri, hutano hwepfungwa hwemukadzi hunobatawo mamiriro ehudziro. Kusimba kwakasimba uye kuneta kunofanira kudziviswa.
Nekunyatsorongororwa kwechiitiko chechizoro uye chimiro chebvudzi, mushonga wavo unotanga. Muchiitiko ichi, zvinokonzera kusuruvara kwevhudzi uye kukanganisa zvinowanikwa. Mazuva ano, pane nzira itsva dzekurapa bvudzi, zvichiita kuti iwe pamwe chete uise mishonga yemishonga inokosha uye uite musoro kuisa muviri.