Heano mumwe muenzaniso kubva muupenyu. Mumwe musikana kwemakore maviri aisagona kubvisa mapaundi mashoma, izvo zvakamuparadzanisa kubva pachiremera chakanaka. Akashandisa nzira dzakasiyana, uye pakupedzisira akakwanisa kuvabvisa, asi achangosununguka ndokuzvipa pachena, iyo toque yakadzoka zvakare.
Musikana wacho akaenda kumafora akasiyana nezvezvokudya. Pane dzimwe nguva pazuva akagara paIndaneti paforamu uye akabvunza vanhu nezvekubudirira kwavo mukuderedza uremu, uye kuzvikudza pamusoro pekubudirira kwavo kana kuzvipa mhosva. Uye musikana wacho akabudirira kwazvo, ane basa, murume ane rudo, mwana.
Pamuenzaniso wemusikana uyu, tichakurukurirana nemwi zvingave zvipingamupinyi zvisinganzwisisiki zvinodzivirira kushaya kurasikirwa.
Mukutsva zvinoreva
Apo musikana wacho akatendeukira kumudzidzisi wemhashu, akabvunza mubvunzo uyu: "Sei uchifanira kuderedza uremu? Pashure pezvose, unotarisa zvakanaka. " Iyo iyo musikana yakapindura zvakanyatsoti: "Zvakanaka, zvichange zviri nyore kwandiri kutenga zvipfeko zvemafashoni." "Izvi hazvishamisi here?" Vakabvunzwa nutritionist. "Akashongedza, asi izvozvo zvichave zviri nani." - Answered musikana. Uye zvakabva zvava pachena kuti zvakanga zvisiri zvembatya. Musikana wacho akabva atanga kutarisa zvimwe zvikonzero. Unofarira murume wako here? Asi, sei, kana iye achimuda zvakanyanya. Hongu, uye saka nehutano zvinhu zvose zvakanaka. Saka mumusoro wake aive achiongorora zvikonzero zvakawanda uye pakupedzisira akazosvika pakagumisa kuti chinangwa ndicho chinhu chikuru.
Zvinotarisa kuti musikana pachake haazive chaicho chikonzero chekuderedza uremu. Asi kana akaramba achiita izvi, saka chikonzero ichi chiripo.Zvirokwazvo iye akavanzwa zvakadzika mumusingazivi. Ngatiedzei kuitsvaga.
Zvinokonzera nemigumisiro
Kutanga version - kudzokera kuhuduku
Zvichida musikana wacho aida kungodzokera kuhuduku hwake kuti ave akaisvonaka sepakutanga. Asi nei akafunga kuti zvinhu zvose zvichava sepakutanga, kana achidonha mapaundi mashomanana? Uye anofunga here kuti haasi akanaka? Kwete zvachose. Musikana wacho ane chivimbo mukati make pachake. Kungofanana, kumukuru wake, haataridzi munhu mukuru. Mubaya, mukadzi uyu achiri muduku, akanaka. Asi runako rwemukadzi hunotsanangurwa nekuzvivimba kwake. Uye kunzwisisa kweizvi kunouya nezera. Nokudaro, zvinosvika kuti musikana wacho anotya kukura, nokuti anoziva kuti kukura kunosanganisira kukonzera, kusava nekubvumirwa kwevanhu uye mamwe mapfupa kumativi.
Ari kutsvaga dambudziko rake kwete apo pane dambudziko, rinosvika, iyo iri nyore kuwana. Munhu wose anoziva kuti vanhu vakakwana nguva dzose vanotarisa vakwegura kupfuura vezera ravo. Nokudaro mhedzisiro inofananidzira pachayo - kutaridzika segango rekuderedza uremu. Asi hupenyu huchachinja hupi kana iwe ukabvisa zvinyorwa zvitsvuku-zvishanu? Kwete, kwete zvakawanda. Izvo zvakapoteredza zvichaona musikana wacho zvakafanana kare, uye hapana munhu achaona ushingi hwake. Pakupedzisira, zvinosvika kuti kutambudzwa kwakadaro hakuna maturo.
Zvingave zvakave zvakasiyana zvachose kana musikana uyu asina kuona kuti makore ake sechipingamupinyi kana kuti kutyisidzira upenyu hwake hwega. Mushure mezvose, ruzivo runouya neruzivo. Uye zvino iye anogona kusarudza munhu anodiwa, anofanira kuziva zvaanoda kubva muupenyu huno. Izvi ndizvo zvinoparadzanisa mukadzi mukuru kubva kune wechidiki - anogona kuzvisarudzira zvose.
Shanduro yechipiri - kurwisana nehuwandu hunorema - basa rinowedzera upenyu nechinangwa
Zvinogona kunge zvakare kuti musikana anogara mune hupfumi hwehu ane zvinhu zvose zvaanoda haasi kufara chaizvo nezvazvo. Kutanga munyaya dzose kunogona kuva kumurume. Zvinonzwisisika, mumamiriro ezvinhu akadaro zvakaoma kufunga nezvehupenyu hwako sehuzere-hwakakwana: hahuna zviitiko, kutambura, kuda. Nokudaro, musikana uye ndakazviwana ndiri chidzidzo chinonakidza-kurwisana nehuwandu hunorema. Uye nerubatsiro rwemaforamu, anogona kunzwa achidikanwa, achipa mazano kune vamwe vasikana.
Pangosvika chinangwa chacho - kuzvidzora kunoderedzwa. Zvinowanzoitika nokuti musikana anonzwisisa pamusana pechirangariro chisingadi kuti iwe haugone kushaya uremu zvakare, zvisinei kuti chinangwa chicharasikirwa uye hupenyu hwake huchava hunovhiringidza uye huchigadzikana.
Nzira yechitatu - pasina mhosva inopomerwa
Kana mumwe munhu asina kugutsikana nehupenyu hwake, iwe unongoda kuchinja. Uye kana iwe usine ushingi hwokuzviita - zvino zviri nani kuti usatora chero chinhu chisingabvumirwi. Asi kuti zvakanga zvisiri kuzvizvidza iwe pachako, iwe unogona kushandura mhosva yose ... kuwedzera kwehutano. Mushure mezvose, vakadzi vari mumusoro vanofungidzira kuti varume vanoda vasikana kuvaka uye nezvimwe zvakadaro. Uye zvino tinotanga kurwisana nesu isu zvakakwana kuti tishandure kudya kwenyu uye tanga kudya kudya kwakanaka. Asi kwete, tinoenda pakarepo kumatanho makuru - tinotanga nenzara. Somugumisiro, zviito zvose hazviitwi nechinangwa chekurasikirwa, kuzvidzivirira pachavo kune zoo uye kushaya simba mune zvemweya. Zviri pachena kuti kubva panguva iyi kwenguva yakareba isu tiri kukura tete. Asi mukusaziva kune tariro zvakare kuti rimwe zuva tichakwanisa kufara, uye zvose zvichachinja muupenyu hwedu.
Shanduro yechina - kutya kwe "kurega kuenda kwezviuno"
Mukugadzirisa kwechinangwa chake, akaziva kuti hazvisi zvakaoma kurasa mamwe mapaundi. Zvakanyanya kuoma kuti ugare uremu. Zvishoma zvinyatsozvipfumbira - uye ikozvino, pamwe nemapirundi matatu, izvo zvakare zvinofanira kunge zvinorwadza zvakanyanya. Musikana uyu akauya nechirevo chokuti kana akawana zvikwereti zvitatu zviri nyore, saka zvinogona kunge zvakasununguka kuvhara uye makumi matatu ose saka iwe haugoni kupora. Asi pfungwa yokuti izvi zvicharamba hupenyu hwose, zvinotyisa. Musikana uyu aizonyatsogutsikana, kana aine chivimbo chokuti uremu hwaizove hwakanaka. Asi haana chivimbo chakadaro.
Consolation mubayiro
Mhedziso: kana iwe uchida kushaya uremu, saka kutanga pavose unzwisise kuti nei uchida. Izvigadzirire chinangwa chakajeka. Kana zvisina kudaro, iwe haugoni kungowana mhinduro yaunoda, asiwo unorasikirwa nehutano hwako. Mushure mezvose, kudya kwakasiyana-siyana kunokuvadza muviri. Kana akachengetwa kwenguva yakareba, gastritis, zvipembenene, zvinyorwa zveguru zvinogona kuumba, kudzivirira kunogona kuderedza, varicosity inogona kuonekwa, nezvimwe zvirwere zvakawanda. Mukuwedzera, mushure mekuparara kwega kwega, mapaundi ako akarasika achadzoka nepamhanho. Uye nguva dzose iwe unofanira kushandisa simba rakawanda kuti uremerwe muviri zvakare uye uchengete mugumisiro.
Chero yemabasa edu, ayo, chaizvoizvo, anogona kunge asina kunyanya kukosha, munguva pfupi kana kuti gare gare kutungamirira kumatambudziko ehupenyu hwehutano. Saka zvakakosha kunzwisisa zvido zvako uye tariro pamwe chete nemunhu wepfungwa. Shure kwezvose, zvikuru kupfuura zvose, zvatinoedza kuita zvinotadzisa kuora, ichi chiratidzo chekusafara kwepfungwa. Uye tinofanira kubvuma kuti kwete kirogiramu ndicho chikonzero chekukundikana kwedu, uye isu pachedu. Zvakakoshawo kunzwisisa kuti ichakura kubva pakuti hatisi kuvimba isu nehupenyu hwedu.
Uye zvakadini nehuwandu hunorema? Funga, kana iwe ukabvisa matambudziko ako, unoda kubvisa mapepa akawanda here? Kana hongu, kuchera hakuzove kwakaoma kwauri. Mushure mezvose, iwe ucharasikirwa urefu hunonzwisisika, usina vana vakagadzikana uye kukurudzidzira maitiro, kufunga nezvehutano hwako. Iwe uchazvida iwe pachako kuti uri ani. Uye kana izvi zvangoitika, vamwe vachakubata zvakasiyana. Mushure mezvose, vanoda vakadzi vanozvivimba.