Chii chinoramba chiri kutonhora uye chinotyisa sei?
Muchirapa, chirwere ichi chinonzi rhinitis uye iko kuputika kwemukati muscosa, iyo inogona kubuda nekuda kwekutaridzirwa kwayo mabhakitiriya akasiyana-siyana anokuvadza. Uyezve, kupindura kwakadaro kunogona kutevedzerwa semugumisiro wekutarisana neguruva kana gasi zvakasiyana-siyana. Mhino yevanhu inonyanya kushandiswa kwemishonga yemhepo. Nokudaro, njodzi huru yehuwandu inotonhorera ndeyekuti kana muchengeti wechipupuriro wakatsvaira, inorasikirwa nehuwandu hwahwo hwekugona kushandura mweya iyo yakapinda mukati mezvivi zvakashata. Somugumisiro, munguva ye rhinitis, zviri nyore kubata chirwere chinotapukira, somuenzaniso, kutonhora.
Kazhinji kacho, chirwere ichi chinoitika mushure memazuva mashoma ekurapa, kana kurapwa pachako mukati mevhiki. Zvisinei, panewo chimwe chinhu chakadai sechando chinoramba chiripo. Inoratidzirwa mukuti kunyanya kusanganiswa kwemvura uye kubuda kubva mumhino kunogona kugara kwemwedzi uye kunyange nemakore. Chikonzero chikuru chekuoneka kwedambudziko iri munguva inenge isati yashandurwa yakaoma rhinitis.
Dambudziko rekutsvaira kwekupedzisira ndedambudziko rinogona kuitika kumutsipa, pharynx, kupumha uye mararamiro. Uyewo, kana pasina kurapwa, murwere anogona kuve nemusoro wemusoro uye zvinetso zvemwoyo. Kakawanda kusvibiswa kwepine kunogona kukonzera kucherechedza uye kukanganwa kwepfungwa, kuora kwehuropi basa.
Chii chaunofanira kuita kana iwe uchiramba uchitsvaga?
Kana iwe uchitambura kubva kune unoramba uchirwara, usingaperi, unofanirwa kubvunza chiremba. Chokutanga pane zvose, unoda kuziva chikonzero chechirwere ichi, sezvo izvi zvicharatidza nzira yekurapa ichakubatsira kuti uve nani. Iyo inofanirawo kuyeukwa kuti yepakutanga kurapwa kwekodzero kunotanga, nekukurumidza mhepo inomhanya ichaenda uye mukana wezvinetso zvichaderera.
Kana ari mishonga yemagariro, kune nzira dzakawanda dzokurapa chisingaperi chisingaiti, uye chimwe chazvo ndiko kuputika kwemafuta emapine anokosha emafuta uye akapwanyika herbs. Vakawanda vanokurudzira kudonha kana kungovhenekera mhino nemusi wegwenzi reKalanchoe. Kutarisa nekuongororwa, mishonga inouraya ye peppermint, psyllium uye melissa inobatsira zvikuru. Zvakakwana kutora magiramu makumi maviri ezvimwe zvezvinhu izvi uye kudurura girasi remvura inopisa. Decoction yakadaro inogona kushandiswa pakutsvaira, pamwe chete nekudzidzira mukati memhino. Kuti kukurumidze nzira yekurapa, munhu anofanirwa kudya zvakagadzirwa ne vitamini C zuva rega rega.
Asi iwe unonzwisisa kuti zviri nani kuti uite maitiro ekudzivirira zvirwere nguva dzose pane kugadzirisa izvo zvatoitika. Uye zvachose rhinitis haisi izvozvi mune izvi. Iva kunyatsoteerera muviri wako, uye iwe uchafanirwa kubva kwaari kuonga sekunzwa kwakanaka!