Zvinotendwa kuti varicose mitsetse - iyi ndiyo muripo wemunhu wekutendeseka. Mushure mezvose, chirwere chacho chakavapo sezvo Homo sapiens akatanga kutamba pamakumbo maviri. Somugumisiro, mutoro pavari wakawedzera, izvo, zvechokwadi, hazvikwanise asi zvinokanganisa mamiriro emakumbo. Uye vatove vane nguva yakaoma: pamatricu eropa rinotenderera pasi pesimba rekuvhenekera, uye kuburikidza nemashuini inodzoka, kukunda kusagadzikana kwayo. Kuvandudza kuteura ropa nekuchengetedza makumbo kubva kurwere, chenjerera kudzivirira. Iko kwakanga kune yekutanga zviratidzo zvevaricose mitsipa (yakaumbwa nemasipiraneti, marumbo akadzikira)? Kurumidza kuenda kuchiremba! Kana ukakurumidza kuita izvi uye wotanga kurapwa, nokukurumidza iwe uchatarisana nechirwere chikuru.
Ndiani anofanira kutya?
Maererano nenyanzvi, vakadzi vane mikana yakawanda yekuwana varicose mitsipa kupfuura varume (pamwe nehosha iyo masvingo emadzimai emumucheto ari pasi anorasikirwa nekusimba kwavo, kurega kuramba muchimiro uye kutanga kuwedzera). Chikonzero chikuru cheizvi - kuchinja kwehutachiona hwemakondomu, nekuda kwemamiriro ekufamba kwemwedzi, kushandiswa kwemishonga yekudzivirira pamuviri, kubata pamuviri, kuenda kumwedzi. A kure kubva pakupedzisira pakubuda kwechirwere ichi chinotarirwa nechikonzero chakadai sekuzvarwa. Zvinoratidzwa kuti kana vose kana mumwe wevabereki vane utera hwehutachiona hunoshandiswa, izvo zvinoderedza kuwedzera uye kuwedzera kwemitsipa, 70% yematambudziko inoendeswa kuvana.
Iwe unotambura nekuwedzerwa muviri wakawandisa, kuwedzerwa kweropa, chirwere chemoyo, utachiona, utachiona hwepamuviri here? Ngwarira. Kazhinji, zvirwere izvi zvinotungamirira kukura kweropa, kuvhara mumudziyo uye kufambira mberi kwemasuru.
Unopedza nguva yako yakawanda wakagara here? Kurarama upenyu hwepanyama ndeimwe chikonzero chevaricose vevine vekumucheto. Zvinonyanya kuisa kugara netsoka dzako pamakumbo ako, saka mitsetse inoderedzwa. Ropa rinobva razara pamberi penzvimbo yekunamatira (kupera kwaro mumakumbo kunomuka), zvino kunofamba nehondo yakavirika pamwe chete nemidziyo, uye yakatambanudzwa. Kukunda chirwere ichi uye kudzivisa matambudziko kunobatsira matanho anokosha.
Mishonga pakurwisa zvirwere
Kusvika iye zvino, pane nzira dzakawanda dzekubvisa varicose mitsetse yemiganhu yakadzika. Izvo zvinoshandiswa kwauri, chiremba wephlebologist achasarudza. Achajekesa mitsetse (kutenderera), kuongorora ropa mukati mavo (ultrasound dopplerography) nekupa kurapa. Chinhu chikuru - kusarudza chirwere chisingazobvumiri kutambanudza mitambo yeropa uye kupera kweropa mumakumbo. Mune matanho ekutanga, unogona kuparadzanisa makiritsi emakemikari, mafuta, mapiritsi, izvo zvinosimbisa hurongwa hwehutachiona. Mukuwedzera, chiremba achakurudzira kupfeka zvikwereti zvakakosha, matani kana kuvhara makumbo nebandani yakasununguka. Izvi zvinodzivirira kuonekwa kwekutambudzika nekuremera mumakumbo, kunatsiridza kupararira kweropa. Asi dzimwe nguva kugadzirisa dambudziko racho rinoshandiswa kune chinetso chakakomba. Photocoagulation inzira iyo kuparadzwa kwemadiki (diameter pasi pemamiriyoni 1) yakawedzera intradermal capillaries ine laser inoitwa. Sclerotherapy - "gluing" mishonga yakakanganiswa nehuwandu hwemishonga inorohwa. Kutenda nenzira iyi, mutsara unobuda, unopera uye unopera. Phlebectomy - kushandiswa kwezvokudya zvishoma zvinyorwa zvevaricose, zvisingasviki mutsara. Mushure maro, humwe huri nani hunobudirira.
Dzivisa usina kuoma
Kudzivirira chirwere ichi kubva pakushamiswa nekushamisika, zvinonzwisisika kune avo vari pangozi yekushanda mukudzivirira kwayo zvisati zvaitika. Uye musapa varicose mitsetse yekumucheto kumucheto chero mukana wega!
• Ipa shangu shoma, zvitsitsinho zvepamusoro-kupararira kweropa kunodengenyeka.
• Tungamira mararamiro anoshanda. Endai pabhasikoro, kushambira, kumhanya. Itaiwo mumashandiro enyu akaoma anosanganisira mhuru dzemhuru.
• Usapfeka zvipfeko zvakasimba, zvinokonzera kupera kweropa. Usagara patsika rako. Pose mukana (kunyanya pabasa) edza kufamba, kudziya.
• Gara uchibvisa hutumbu - kuvhiringidzika kunowedzera kuvhara mumakwenzi.
• Taurai nhamba yakawanda yemiriwo yakasvibirira uye michero muzvokudya. Izvo zvine fiber yakawanda, iyo michina ye fibrosis inogadzirwa mumuviri, inodiwa kusimbisa rusvingo rwemhepo. Kana iwe uchiramba uchitevera mitemo iyi, hapana chinogona kuputsa ingayenzi yemakumbo ako!
Pakutengesa!
Kuchengetedza varicose mitsipa kunobatsira maitiro. Itai zuva nezuva!
- Tarara pamusana wako, simudza makumbo ako paakona ye 90 °. Munzvimbo iyi, ita 5-6 kuruka-kuwedzerwa mumakumbo emakumbo uye 4 kushandura kufamba kwetsoka.
- Mirai mubhuku rakaoma kuitira kuti zvitsitsinho zvizorore pasi. Zvino bvisa zvitsitsinho kubva pasi uye zvishoma nezvishoma upfuke pazviuno zvako. Dzokera kunzvimbo yekutanga. Dzokorora 10-15 nguva.
- Gara paTV kana kuita basa rechikoro, nguva nenguva ufukidze makumbo ako. Iwe uchada, somuenzaniso, ibhola guru tennis. Ramba uri pasi pasi kutanga nerutsoka rumwe, ipapo imwe.