Ndezvipi zviratidzo zve toxicosis pakuzvitakura? Nzira yekudzivisa sei? Zvinokwanisika kudzivirira toxicosis nenzira ipi zvayo? Zvinotyisa zvikuru iyo inouya toxicosis.
Toxicosis chiratidzo chekuita pamuviri.
Mushure mekubata pamuviri, mhuka yemukadzi inotarisana nekuchinja kwakasiyana-siyana: mamwe mahomoni anobudiswa, chibereko chinowedzera, mazamu anokura, muviri unogadzirira kutakura hupenyu hutsva hwakabuda mauri. Zviratidzo zve toxicosis mumadzimai ane pamuviri anowanzoratidzwa sekutanga kwevhiki rechitanhatu, mune imwe nguva kune hutano hwemangwanani chete. Vakadzi vazhinji vane pamuviri vanogona kutambura nekushungurudzika zuva rose.
Kakawanda mamiriro ekuwedzera kwekunhuhwirira nekuwedzerwa kwekuwedzera kune zvinonhuwira zvakasiyana mumadzimai ane pamuviri, pane kunzwa kunowanzova nenzara uye chisingachinjiki chido chekudya chimwe chinhu "chinonaka", ichocho chiratidzo chekutixicosis pakuberekwa. Zvinowanzoitika kuti vanaamai vemazuva anouya vanonzwa vachinetseka nekuda kwekuwedzera kwemidziyo yeropa isingazadzi neropa zvakakwana. Inodarika mangwanani kushungurudza mumadzimai ane pamuviri kazhinji aripo mumwedzi wechina, kunyange zvazvo vamwe vakadzi vane pamuviri vanomanikidzwa kuwana zviratidzo zve toxicosis munguva yose yekuzvimba.
Hyperemesis (kurutsa zvakanyanya) mumadzimai ane pamuviri inowanikwa kakawanda kana muviri wemukadzi ane pamuviri usingatori zvokudya uye kunwa. Izvi zvinokonzera kupererwa kwemuviri uye kusagadzikana kwe electrolyte, iyo inowedzera kune vose amai nemucheche. Pakutanga zviratidzo zvehutachiona, mukadzi ane pamuviri anofanira kubvunzurudza chiremba, sezvakadaro mumamiriro ezvinhu akadaro zvakakosha kugara achicherechedza mamiriro emuviri ane pamuviri uye achikura.
Kuvhiringidzika kunokonzerwa ne toxicosis kunokonzerwa nekuwedzera kwehomoni hCG mukati memwedzi yokutanga yekudzivirira. Vakadzi vane mapatya vangangodaro vanotambura kubva ku toxicosis, asi pane zvimwe. Simba kune vamwe vanowanzoita mangwanani-ngwanani vachirwara nevakadzi vechidiki, avo vane tsika yekuenda kune migraines, kuendesa kurwara pavanofamba vachitakura. Zvimwe zvekudya uye kushungurudzika zvakanyanya zvinogona kuwedzera kusagadzikana kubva ku toxicosis.
Mushonga we toxicosis.
Vanaamai vanouya kazhinji vanonetseka pamusoro pemubvunzo kana mwana wacho haazotambudziki kubva ku toxicosis? Aiwa, asi pamamiriro ezvinhu apo mukadzi ane pamuviri anotora kuwandisa kwemaji zuva nezuva uye zvimwe zvokudya zvishomanana. Vamwe vakadzi vanogona kuchengetedza uremu hwavo munguva ye toxicosis, asi pakarepo apo zviratidzo zvayo zvinonyangarika, zvino chido chinodzoka.
Kana mangwanani iwe uchirwara neuseusea, zvino simuka zviri nani zvishoma nezvishoma nemapfupa maduku.
Kusvikira mangwanani-ngwanani, kuruma mucheki kana kudya chikafu pane soda.
Tinokurudzira kuita zviduku zvekudya zvekare nguva dzose kuitira kuti pane nguva dzose zvokudya mudumbu.
Nausea inogona kuva yakaipa mumakamuri akapfumbira, saka unofanirwa kudzivisa dzimba dzinotonhora zvakanyanya uye zuva rakananga.
Muzvokudya kunofanira kusanganisira zvokudya zvine vitamini B6, sezvo inobatsira zviratidzo zve toxicosis. Iwewo unoda kudya zvine fiber, makhahydrates uye mapuroteni.
Zvakakosha kunwa mvura zhinji. Mukunwa, iwe unogona kuwedzera ginger, nokuti inoshanda segadziriro inobatsira pakurwisa neusea.
Zvakakosha kubvisa zvokudya zvinonaka, kuderedza huwandu hwemafuta uye marashi.
Kukurudzira kupararira kweropa, edza zuva nezuva kuti uite zvidzidzo zvishoma muviri, somuenzaniso, yoga kana kufamba.
Iva nechokwadi chekusiya kusvuta, kudzivisa uye kusasvuta kusvuta.