Tinogadzira chisingawanzoregi "Sala"

Kugadzira chikafu chinonaka uye chepakutanga.
Iwe wakangodaro wakanzwa pamusoro pehadhi "Tenderness", asi kana mumwe munhu akakuudza zvinosanganisira, iwe unogona kushamiswa zvikuru. Ichokwadi ndechokuti pane zvimwe zvakasiyana-siyana zvekudya ichi zvokuti hazvizove kwenguva yakareba kurasika.

Nhasi tichataura pamusoro pemitemo yekubika nekusarudza kwekubatanidza michina.

Chii chinowanzoitika?

Mamwe mapeji ehodhi "Tenderness"

Nekoko uye prunes

Pakutanga kuonekwa kunogona kuonekwa kuti iyi mutsara haisi yakasiyana neinozivikanwa. Asi misiyano ndeyokuti huku haina kubikwa, asi yakabikwa.

Kana uchibika, iwe unoda:

Kuenzanisa kwezviito:

  1. Zvinyorwa zvinoputika nemvura inopisa, tinotora pfupa, tinotonhorera uye tinopinda muchidimbu.
  2. Chicken filets zvishoma zvimedu uye zvakabikwa mupani kusvikira zvabikwa. Kana ichitonhora zvishoma, tora muchero usati wanyanya.
  3. Nuts akapinda muvhu kana blender.
  4. Mazai akabikwa uye akacheneswa kubva muhombe. Puroteni inoda kuve yakanyatsopunjwa, uye ichisiye yolk yekushongedza.
  5. Makaskodha anogona kukanganiswa kana zvichidikanwa, uye kudonhwa muchidimbu chiduku.
  6. Ngatitangei kupfeka saradi. Zviri nani kuti ushandire iyo muhombe yakadzika yakajeka, unogona kushandisa ndiro yekushandira. Chokutanga kuisa marango, zvino chicken, prunes uye mapuroteni uye iyo yekupedzisira yega ichava walnuts. Iva nechokwadi chekuvhara zvese zvidimbu nemayonnaise mesh kuita kuti ndiro ive yakawanda.
  7. Kubva kumusoro, zvakare, gira pamwe nemayonnaise uye ugove ne dill yakasanganiswa uye ruvara rweeiii, yolk uye mavara emiti.

Chisarudzo chechipiri: "Nyuchi nemashamba"

Tichapa ruzivo nehuwandu hwezvigadzirwa, zvakaverengwa pazvikamu zvina. Ichokwadi kuti iwe unogona kushandisa saladhi pane imwe yekudya, asi zvakanakisisa kana mumwe muenzi ane chipani chake pachavo.

Zvisungo:

Kubika sei zvakanaka?

  1. Maapulo anonongedzwa, akachekwa muzvimedu uye pakarepo achisaswa nemuchero wemarimu, zvisinei kuti michero inosviba uye inorasikirwa nechimiro chayo chakanaka.
  2. Vevha yakabikwa, yakanyoroveswa uye inopwanyika uswa.
  3. Muruwa maduku akachekwa nehafu, makuru - mashoma brusochkov.
  4. Mune imwe yega yega yega inosanganisa hafu ye nyama uye mushwa pamwe neapuro uye chibage. Nyaya iyo ne mayonnaise uye nguva nemunyu uye pepper kana zvichidikanwa.
  5. Tora chipfeko chakasvibirira uye uise zvakasara mushwa pazasi. Kunyangwe vakaviga nemashizha e lettuce, uye pavari vakaisa zvipfeko zvakapfeka. Tambanudza nyama yakasara uye yekodha nematata uye magindu.

Nokuda kwekuchinja, iwe unogona kutora senheyo yakabikwa mupunga uye shandi. Vamwe vanoshandisa tomate yakasviba zuva kuti vape saladi "Tenderness" chisati chisingawanzoki chinonaka.