Omelette roll na ham uye arugula

Mazai akavhuniwa mumudziyo, munyu nehombodo zvishoma zvakarohwa kuitira kuti yolk uye mapuroteni akavhenganiswa Zvimiti:

• Eki yehuku - 4 zvidimbu
• Butter - 30 Gramu
• Rukkola - 10 Grams
• Munyu - 1/4 Teaspoon
• Parma ham - 20 gramu

Mirayiridzo

Mazai akavhuniwa mumudziyo, munyu uye foshoro, zvishoma zvakarohwa, zvekuti yolk neprotini zvakasanganiswa. Kunyorera bhururo uye kuwedzera kune mazai akarohwa. Dururirai mushure unoguma ugova pane moto unopisa. Tinobika omelette pamusoro pekupisa kwepasi. Usaita chero chinhu - kungotarisa kuti urege kupisa :) Tinobika zvakajeka kusvikira nguva apo omelette inoguma kuva mvura pamusoro. Saka, apo omelet inowana kudiwa kwakakodzera, tinobvisa pani inopisa kubva mumoto. Pakarepo uise pamucheto we omelet ham uye rukkola. Kurumidza kuisa mupumburu, uise pahwendefa. Rongedza zvakanaka diagonally uye ushumire kusvikira inotonhora. Kunakidza! :)

Kushumira: 2