Nhasi tichakurukura imwe yemibvunzo iyi inokosha - maitiro ekubata zvakanaka panguva yekuberekwa.
Mumazuva okutanga ekushanda uye kushandiswa kwega kwega, fetus inowana oxygen shoma. Nokudaro kusabatanidzwa kupema kwako kunobva kwakadzika. Pfugama mukati mukati memvura-inhale kuburikidza nemhino, bvisa mumuromo. Nokudaro iwe uchapa mwana ruzivo rwakawanda rwekuwana, kumubatsira kuti atarame ne hypoxia. Inofanirawo kufema zvakanaka - nyore nyore uye pachena. Kufema kwako hakuzounzi kubatsirana kumwana, kana iwe ukafema mupfungwa, uye uchinetseka nejerks. Fungidzira kuti mhepo, semvura, inoyerera mumapapu ako uye inobatsira mwana wako. Mubatsire kuti aoneke nekukurumidza uye panguva yehondo imwe neimwe fema zvakanaka.
Nzvimbo yako munguva yehondo ingangova iyo yaunofanirwa kuva nayo. Kana paine pasina kupesana kubva kune chiremba-gynecologist, iwe unogona kumira kana kufamba. Kana iwe uchida kutsungirira zvipfeko zvakarara pasi, zvino sarudza nzvimbo pachidimbu, kupfugama namabvi ako. Iwe unogona kugadzirisa zvishoma bonde riri pasi panguva yekurwa. Stroking inoshandiswa, isingabatanidzi ganda, neminwe mavoko maviri kubva kune imwe nzvimbo kubva pakati pebonde nenzira dzakasiyana. Kushamwaridzana kwakadaro kunogona kufungidzira nzira yekubereka mwana. Stroking inonyanya kuitwa munguva nekufema, asi iwe unogona kudzokorora iwe pachako: "Ndanyarara. Ndinodzora zvinhu zvose zvinoitika kwandiri. Handisi kutya. Ini ndinobatsira mwana wangu kuti aberekwe. "Kudzidziswa kwakadaro motokari kunobatsira kupukunyuka kushushikana kubva mukurwadziwa nekukurumidza kuita kuberekwa.
Kuti udzikise marwadzo panguva yekurwa, unogona kutungamira kupfurikidza kupfurikidza kupisa. Kubva mberi, zvakakosha kudzvinyirira zvishoma pamativi ari pedyo nechekumusoro kwemapfupa ayaac, uye kumashure - kusvika kumakona ekunze kwembiru rhombus. Kunyanya kuisa pfungwa dzakaratidzwa kubva mberi kunogadzirwa nemagunwe. Shandisa kudzvinyirira kweminwe yako zvishomanana paunenge uchinyora. Kuita kuti pave nekushambadzira kwemashure kubva kumashure, nzvimbo yakanamatira fani pasi pe lumbar rhombus.
Chengetedza nguva yekushanda. Pakuguma kwega roga roga, ipa muviri wekuzorora huzhinji - edza kupora. Mushure mokuguma kwehondo, taurira kuti chibereko chako chakazarura zvishoma, uye nokukurumidza iwe mwana wako achazvarwa, iwe unongoda kumirira zvishomanana.
Kana iwe uchigere kurwara uye iwe wava pedyo nokurasikirwa nehana, regai chiremba azive nezvazvo. Mumamiriro ezvinhu akadaro, vanachiremba vanogona kubatsira amai vari mubasa, uye anesthetize zvinopesana. Asi yeuka kuti mishonga ipi zvayo yakatangwa kumukadzi panguva yekuberekwa inopesana nemamiriro ezvinhu emwana. Imwana inogona kuberekerwa munharaunda yekuodzwa mwoyo kwezvinodhaka, uye izvi zvinomanikidza zvikuru kuchinja kwake kune nyika yakamupoteredza.
Muchikamu chekutanga chebasa nekuda kweshanduko yakasimba munzwi rehurumende yekutenderera, uye nekuda kwekuvhurwa kwechirwere, vakadzi vakawanda vanoona kurutsira. Kana panguva imwe chete iwe usinganzwi uchinetseka, hakuna marwadzo mudumbu, kupenya kwezizizi pamberi pemaziso ako, zvino izvi zvinongoitika zvepanyama. Kurwisana kunonyanya kusaroora uye hakudi kuti mishonga inopindira. Mushure mokurutsa, simbura muromo wako zvakanaka nemvura uye tora sip kana maviri, asi usanwa mvura yakawanda kuitira kuti usashusha kurwisa patsva.
Nekupedzwa kwekutanga kwebasa, iwe uchaendeswa kunzvimbo yekuzvarwa. Muchipiri chekushanda mumukadzi wechidiki anotanga kuedza. Iko kuedza kunofanirawo kutarisirwa pasina. Kubudirira kwekuedza kunodzorwa nemunhu anozvidzivirira-gynecologist uye muchecheti. Kubudirira kwekuedza kunoenderana nekururama kwekugara kwako uye kana iwe wakanamatira.
Paunorara patafura yekuberekwa, mapepa anofanira kukwidziridzwa, makumbo anofanirwa kunge akazorora zvakasimba patafura, maoko anobata zvinyorwa zvakakosha. Tora kufema kwakadzika, kubata kufema kwako, svinura muromo wako, simbisa. Mushure mokuguma kwekuedza, unoda kusununguka, kufema zvikuru. Nguva imwe neimwe, kuedza kwakasimba uye kwakasimba. Mhinduro yakasimba zvikuru iyo iyo musoro wemwana unofamba nepakati pemapapiro. Kakawanda apo mwana wemwana anoratidzirwa mubhedha rekuberekwa, muchecheti anogona kubatsira, izvo zvichadzivirira perineum kubva pamakumbo. Tsanangura zvakanakira zvose zvinorayirwa nachiremba uye mbuya. Usakanganwa kuti musoro wemwana unoenda panze kunze kwevortex, saka iwe unofanirwa kudzivisa kufungidzira kwekushingaira apo muchecheti anotaura nezvazvo. Kuti udzivirire mafungiro, fara uye ufema nemuromo, usina kubata mweya wako.
Tinokumbira iwe kuberekwa patsva!