Vakanga vakangwara, vakasimba, vachiteerera uye vakakurumbira nokuda kwe "nguva yezvakaitika" iyo yemhuri. Nekuziva, vanoti ivo vakadzi vakawanda panguva yekuzvitakura, vhudzi rinotarisa zvikuru uye rakanaka. Munguva iyi, vhudzi rinenge risina kubuda uye rakachengeta zvakakwana bvudzi.
Uye iyi haisi nyaya yenyaya. Izvo zvinoshamisa zvinokonzera "marara" ekunaka hazvisi chinhu chakasiyana nehutoni chaihwo, iyo inobatsira chaizvo pakuonekwa kweamai vanouya. Kuwedzera kwemahomoni evanhukadzi ndeyechimiro chekusimudzira vhudzi uye kukura kwembambo. Nzvimbo yakanaka yehomoni inokwanisa kuchengetedza bvudzi rakapedza mararamiro aro uye inofanira kunge yakaderera. Asi, sezvavanotaura, "hapana chinogara nokusingaperi pasi pemwedzi". Kubata nekukurumidza kunopera, zvichikupa mubayiro wechishamiso chiduku, chawakamirira kwemwedzi mipfumbamwe. Uye kamwe kamwe bvudzi rinotanga kuwira mumiti, rinotyisa madzimadzi aro. Mukadzi anowanzotya, achitya focal alopecia. Pasinei nekufara kwake nenzira yechingwa chiduku, mutsva anowanzotambudzika, achiora mwoyo. Mushure mezvose, haafaniri kungobvamburwa pakati pemwana nemurume wake, uyo munguva ino anoda kutarisirwa kwete zvishoma, uye dzimwe nguva kunyange kupfuura kupfuura, anonzwa godo rwemwana wake pachamunhu asingazivi. Mukadzi ari kunyanya asisina nguva uye simba rekuzvichengeta pachake mushure mekubereka mwana. Uye mubvunzo wekuti sei mvere inowira kunze mushure mokuberekwa , inofarira mairi zvisati zviduku pane chimiro chayo uye chifukidzo.
Saka, ngatiedzei kuwana zvikonzero zvekurumidza kusuruvara kwevhudzi mushure mokuberekwa. Iyo postpartum period inoratidzwa nekuderera kwehutachiona hwemadzimai evanhukadzi, pamwe chete nekutambudza, kurara usiku, dzimwe nguva kuderedza simba rinokosha (kana basa raive rakaoma). Zvose izvi zvinokanganisa kuonekwa, uye kunyanya pamamiriro ezvinhu evhudzi. Kwete chete kuti avo vakagara vachengeta bvudzi rakafa vachibva vatanga kukwira, vachiyeuka kuumbwa kwemhuka mumhuka, saka vanogona kugona kuva vasina kunaka, vakaonda. Somugumisiro, mutungamiriri anotarisa asina hanya. Asi bvudzi rakanaka ndeye 90 muzana yemuenzaniso wakanaka. Muzvokwadi, kuwedzera kurasikirwa kwebvudzi mu postpartum period ndechimwe chinhu chakasikwa chezvisikwa, izvo chaizvoizvo "zvisingarevi" uye hazvifaniri kutyisidzirwa. Apo mahomoni anouya kumamiriro ayo epakutanga, kureva kuti, "kutora" iyo nzvimbo mumutumbi waive musati wava nepamuviri, kusarudzwa kwebvudzi kuchatsvaga zvishoma nezvishoma, kana kuti kunono kuderera. Mushure mezvose, mumavhudzi anowanzobuda zuva nezuva, uye muhuwandu kubva pa60 kusvika ku100 zvidimbu pazuva. Asi, kune mufaro mukuru, kutora nzvimbo nokusingaperi "kusara" musoro unokura itsva, mumutengo wakafanana. Kazhinji vhudzi rekare rinowira kunze apo bhuru rave rato "raibva" rutsva. Iko kukurumidza kwebvudzi kukura kusvika kune imwe nehafu hafu pamwedzi. Nzira yekudzorera mahomoni inogona kutora kubva pamwedzi 3-4 kusvika kumwedzi mitanhatu. Hongu, uye ndinodawo kucherechedza kuti kuwanda kwebvudzi kunotanga kutorwa nemafondes echisikigo, uye zvishoma zvezvisikwa zvose zvinotarisira redheads. Asi usashushikana nevane nhanho yevhudzi rakachena. Mushure mezvose, kana vhudzi ravo risvibiswa mushure mokuberekwa, zvino izvi ndezvekusingaperi. Zvichiitika, izvi zvinowanzoitika apo bonde rakabereka mwana rinova mukadzi ane vhudzi rakatsvuka, richichinja kuzviratidza.
Madzimai, vanoita bvudzi rekudzorerwa, vanofanira kuyeuka kuti vanokura zvakanyanya muzhizha uye mumwaka, saka musatsamwiswa kana musingakwanisi kukura bvudzi renyu kune yakadikanwa urefu munguva yechando.
Mukadzi, sokunge akanga asina kuneta mushure mokuberekwa kwechecheche, anofanirwa kumupa utano hwake uye kutaridzika kunyange kunyatsoteerera. Saka, zvakakosha kuziva kuti sei mvere inowira kunze kwekuberekwa. Usarega. Unofanirwa kuwana kamwe kweawa pamusi iwe pachako, kana iwe unogona kungozvivenga iwe, uye murume wako anodikanwa achatsvaka "chitubu chokufuridzirwa" parutivi. Usazvidemba kune vakatendeka, unowanzoita kuti ave nekutora mukutarisira kwomwana, ita nguva yako pachako nezvose zvokwadi nemakona. Mutumire kuti aende, uye uzvichengete iwe pachako. Kutanga, iwe unoda kuzorora zvakakwana - mushure mezvose, kusakwanisa kurara uye kufara ndiyo nzira yakananga yekushaiwa bvudzi, kunyange mumararamiro ehupenyu, kusataurira postpartum period. Chechipiri, unoda mavhithamini, ayo anoramba achiyerera kusvika kumwana munguva yekuvhenekera, achiumba "kukanganisa" mumuviri waamai. Chokutanga pane zvose, i-calcium uye inoongorora zvinhu. Chechitatu, bvudzi rinoda rubatsiro rwekunyora nenzira yekuisa muviri, kuporesa maski nekuchenesa, somuenzaniso, kushandisa mashizha, ivhu, mafuta anokosha.
Chimwe chezvikonzero zvekuderedza bvudzi kunogona kuva anesthesia munguva ye "chirwere chekudya." Tsvudzi idzodzo haigoni kusiyiwa pasina kufunga. Unofanirwa kutanga kutora ivo nekukurumidza. Bvudzi rakaparadzwa kana risina simba rinogona kudzorerwa, ingadai iri nguva uye chido. Asi yekutanga kuti atange matanho, zviri nani mugumisiro uchava.
Kuti uve nyore kutarisira bvudzi, uye zvakare, kuitira kuti vhudzi rakagumburwa risati rawira muhope, usanamatira pamashoni ake nemabhurukuro, zvinonzwisisika kuzvidzora zviduku. Bvudzi rinobatsira nguva dzose kubvisa bvudzi. Usaedza kuvandudza chitarisiko chekusvibisa kana chimiro chemakemikari, izvi zvinoshandiswa zvinongowedzera mamiriro acho ezvinhu. Zvinokurudzirwawo kuramba kwenguva yekudzikinura kubva kune mvere dzisina mvere uye nemicheka, mashizha ane masimbi emeno, vhudzi remakushe uye masimbi akaoma ejira. Muzhizha, zvinokurudzirwa kuchengetedza bvudzi kubva kunopisa zuva ne cap, panama, hat.
Kana mushure megore mushure mokuberekwa kwebvudzi bvudzi rinopfuurira "kuparara", pasinei nekuchengetedzwa kwakakodzera, kudya kwakakwana, kudya mavhithamini, zvinonzwisisika kutarisa chiremba: gynecologist, endocrinologist, dermatologist, kubvisa kana kuratidza kuvapo kwezvirwere. Mushure mezvose, mhuka isina simba, dzimwe nguva, haigoni kudzivisa kunze kwezvinhu zvisina kunaka. Mukuwedzera, maronda "ekare" ayo ari mukuregererwa anogona kuwedzera kushanda.