Kurara usiku kunosanganisira zvikamu zviviri - chikamu chekurara zvishoma (kurara kunononoka kurara, kubvumirana kurara, kurara pasina kunyatsoona maziso) uye kurara kunotsvaga (kurara kunokonzerwa nehope, kubata kurara, kurara nekutarisa kwemaziso). Izvi zvikamu zvakasiyana nenzira dzakawanda kubva kune mumwe nemumwe mune zvakawanda zvepanyama uye zvepfungwa.
Kurara, munhu anonyura muchikamu chekurara zvishoma. Iyi nhanho inokosha kuti muviri uwane zvakare - yakawanikwa kuti munguva inononoka yehope yehope, maitiro anorwisa anoshanda zvakasimba anorwa nemhando dzakasiyana-siyana dzehutachiwana, ndiyo chikonzero panguva dzechirwere vanachiremba vanokurudzira zvimwe kurara.
Anenge nguva imwe nehafu mushure mekunge vavata hope, danho rekurara rinotanga rinotanga. Icho chiri munguva iri muchikamu icho munhu anogona kuona kurota.
Saka, kudzokera kumubvunzo wedu - kuti ungadzidze sei kuyeuka kurota kwako?
Esotericists vanodavira kuti kukwanisa kwemunhu kurangarira kurota kwake zvakananga kunobva pane mafungiro emunhu iye pachake kwavari. Heino runyorwa rwemashoko e "dream specialists" ayo achakubatsira kuti usakanganwa kurota kwako pakarepo mushure mekumuka:
1) Dzidza kuonga nekuda zviroto zvako, edza kuvabata nekunakisisa.
2) Kutanga "dream diary". Nyora pasi hope dzose dzaunoona mazviri, kutsanangura zvose sezvaunozviona.
3) Usarasha kurota kupi zvako, kunyange dai kwaiita sokusava nehanya newe kana iwe uchiyeuka zvakasiyana.
4) Dzidza kuti ungayeuka sei kuyeuka kwezviroto. Usati warara, zvivimbise kuti usiku huno iwe uchayeuka kurota kwako. Kurara nechomukati chechokwadi kuti izvi zvichaitika, asi pasina chinetso chepfungwa. Haikwanise kuuya kubva panguva yekutanga, saka iva nemoyo murefu. Zvichida iwe uchatanga kumuka mushure mekunge waona kurota - usave wakasviba kuti unyore pakarepo mubhuku redhiari.
5) Tora kufanana pakati pezvawakaona muchiroto uye zviitiko zvinoitika muupenyu hwako zvechokwadi. Kazhinji kaverengera zvakare zvinyorwa zvepakutanga mudhiari yako uye tsvaka shamwari neshamwari dzezviitiko zvehupenyu.
6) Usatenda zvakashata mabhuku acho, dzidza kunzwa manzwiro ako, nekufungisisa zvido zvavo. Kunyange zvakadaro, tsvaga kuvimbiswa kwekufungidzira kwako, nyora pasi zvaunofunga mubhuku redhiari uye chinyorwa icho chakanga chakaruramiswa uye chakanga chisiri.
7) Dzidza izwi ramashoko. Esotericists vanodavira kuti masimba akakwirira anosarudza kutaura nemurume mumutauro wezviratidzo.
8) Nyora zvakanyanya mifananidzo yakadzokorora kana mamiriro ezvinhu - masayendisiti anofunga kuti iri mukurota kakawanda kuti zvese zvemukati zvinotyisa nezvinetso zvinyorwa.
Kukwanisa kuyeuka kurota kwako kwakanaka "gymnastics" yeuropi uye basa rinobudirira rekuvandudzwa kwekuda. Mukuwedzera, kugara kwakadaro kune imwe yenyika yepanyika kwakafanana nekufungisisa, izvo zvinoita kuti munhu ave akaenzana.
Wadzidza kuyeuka kurota kwako iwe unogona kuedza kutanga unyanzvi hwakaoma kunzwisisa - kukwanisa kudzora mufambiro wako mukurota.