Nzira yekuchengetedza sei ganda jaya uye ruchidya?

Kuti uunze ganda rechiso kurongeka kunyange isati yasvika, iwe unotanga nekunatswa kwekuchenesa kugadzirira ganda kune zvinotevera zvinoshandiswa uye kune kunyange tani. Munguva yechirongwa, masero akafa akafa, zviputi zvinoshandiswa, mabhakitiriya emapatigenic anoparadzwa. Ita kuti kuchenesa kwekuchenesa kunofanirwa kuva mazuva gumi nemasere kusvika masere tisati tasvika pazororo, uye mumazuva maviri chete - iwe unogona kudzokorora zvakare. Iwe uchadzidzira kuchengetedza ganda rechidiki uye rokubatsira.

Nhanho inotevera ndeyokunyorovesa chiso zvachose. Kune nzira dzakawanda.

Microcurrent therapy iyi yakadzika inopisa, iyo inoshandiswa pamushonga unoshandiswa unoshandiswa nekushandiswa kwechigadzirwa chakakosha, apo ikozvino kwekukura kwechidiki kunokurudzira kupinda zvakadzika kwezvinhu zvinobatsira mune epidermis. Kunyange nanhasi mu saloni iwe unogona kupinda nzira ye cryoplasty. Ichiwo chimiro che physiotherapy. Panguva yemisangano, shanduro inoti "Cryo lift" yakagadzirwa neFrench laboratory Filorga inoshandiswa - inogona kuderedza kutonhora kubva 0 kusvika -15 degrees pane imwe chikamu chemuviri. Kutenda nemigumisiro yei "dosed" inotonhora, kupararira kweropa kunovandudza, uye zvinhu zvinobatsira zvinopinda mukati mukati meganda. Mukuwedzera, cosmetologists mu salon anogona kukupa zvakasiyana-siyana zvekuchera masks kubva kune unyanzvi hwezvenyeredzi.

Vakabatikana zvikuru vakadzi vasina nguva yekuenda kune imwe beautician, mukati mavhiki matatu vasati vasvika, iwe unoda kushandisa "zvombo zvine simba" - biorevitalization. Iyi inonzi meso-therapeutic procedure, iyo iyo yakagadzika hyaluronic acid inopindwa mucheka kusvika pakadzika 2 kusvika ku3 mm. Saka iyo nzira yekusimudzira kwekugadzirwa kwemapuroteni e collagen, elastin uye ane hyaluronic acid inotanga. Nzira yacho inofanira kupedzwa pasina mushure memavhiki maviri vasati vasimuka. Mushure maro, usakanganwa kunwa mvura yakawanda-kuwedzera mhizha.

Chechipiri - mutumbi uri munyaya yacho!

Tinopa kuunganidza bhizinesi nemufaro. Iko ndiko kuti, kwete kungoita kuderedza ivhu, kunatsiridza chiganda chemuviri wemuviri, asiwo kuwana zvishoma zvishoma. Kukurudzira nzira dzakanakisisa kune izvi. Yakaratidza kuti kuburikidza nekuita pane izvo zvinonzi "nhamo dzenharaunda" yemuviri, tinoitawo nezvebasa rehumukati. Iko ndiko kuti, kwete chete kunokonzera mutsara uye kubvisa mapepa kumashure, asiwo kunowedzera mamiriro emuropa, mudumbu, mumatumbo. Nzira - zvishoma zvishoma gumi.

Kugadziriswa kwemuviri kunofanira kutanga nekunamatira - munyu, shuga, kofi, tsvina dzakakosha, acids, etc. Iyi nzira - maviri mune imwe: exfoliate vakafa zvinyorwa zve stratum corneum, uye panguva imwechete kushambadza kunoitwa. Kazhinji izvi zvinorevawo aromatherapy session. Inokurudzirwa kuita kamwe kamwe pavhiki.

Kuti zvive zvakanaka, tinokurudzira dambudziko, somuenzaniso, kushandura myostimulation ne tassage (manual uye hardware) uye kuvhara. Nenzira, unogona kuita maitiro maviri mune rimwe zuva. Semuenzaniso, mushure mekunyengedza, enda kunongororwa, uye mushure mekusimbisa - kuvhara.

Kunyanya kushivirira kurayira cavitation, kuitira kuti udzidze kuchengeta ganda rejaya uye rakasununguka - ichi chaicho chaicho chiposuction. Muawa imwe chete yechinguvana, mavhoriki anoderera kubva pa3 kusvika ku5 masikati. Mushure mokubvisa zvigadzirwa zvakapatsanurwa, mafuta ari munzvimbo inotapurirwa haazviunganidzi. Cavitation inofadza kusangana ne lymph drainage, iyo inowedzera nzira yekubvisa zvigadzirwa zvekuparara kwemafuta akawanda kuburikidza nekupararira uye lymphatic systems. Nzira - 4 - 6 masangano.

Chechitatu ndechekugadzira bvudzi rezuva uye mabhati ekugungwa

Nzira yekuita sei? Kazhinji kazhinji munzvimbo dzinochengeterwa mahara tinenge tine hanya nezvematambudziko maviri - dzakaoma bvudzi rakachena uye nokukurumidza ndokugeza kubva pende. Kuti udzivise izvi kuti zvirege kuitika, unofanira kutora matanho ekudzivirira iwe usati waenda. Uye mubatsire mune izvi zviviri maitiro emaroni - bvudzi rekudzivirira uye dhamondi rinopenya.

Kana kuputika bvudzi rako kuri kunyatsovharwa nefirimu inokosha. Somugumisiro, kupera, kupatsana kwegumo kunogona kukanganikwa kwenguva refu. Mukuwedzera, iyi nzira yakakosha kumakanda mavara (marara anogara kwenguva yakareba) uye akaparara kana akadzora, asina simba. Zvinosvibiswa, zvakanyanyisa kurara uye nekuwedzera - zvakachengetedzwa kubva kune zvinokuvadza zvezuva uye mvura yegungwa. Imwe vhiki isati yaenda, iwe unofanira kupfeka bvudzi rako uye pakarepo uite bvisa (izvi zvinogona kuitwa mune rimwe zuva).

Kuvhenekera kukuru kunokosha. Kusiyana nekuputika, kunofukidza bvudzi kubva kunze nefirimu, nzira iyi inozadza mukati mukati. Somugumisiro, makanda akaora akadzorerwa, anotanga kupenya zvakasimba, bvudzi rinodada. Kupenya kwakanaka kunoita kuti vhudzi rive zvakanaka, uye iyo inoguma kwemavhiki matatu.

Zvisinei, iwe unogona kusanganisira zvose maitiro. Nokuti chiedza chinopenya chinozadza vhudzi kubva mukati, uye kubviswa kunoisa pachena - iyo inopera yakareba. Uyewo: maitiro maviri aya anogona kuitwa pazuva rekuenda.

Yechina - kutenga

Bhokisi rinoshongedza rinofanira kuiswa "kuzvidzivirira" kubva kune zuva, mhepo uye mvura yegungwa. Kune chiso. Kushanda kemucheka ne SPF zvinenge makumi matatu, mhepo yakasvibisa yeusiku, kunyatsotarisa kwemaziso, kuchenesa kana kuvhara mumuromo, kuchenesa mask (zvakanakisisa negungwa collagen), muchero-saver kubva kune kupisa, muviri kusvuta (shandisa musati wabuda zuva). Kunyange zvakadaro zvinogoneka kutora pamwe pachayo mafuta e-lavender. Kana yakasanganiswa nemuorivhi, nekrimu kana nemamwe marudzi ekroma, ichava remhinduro yakanaka kwazvo yekupisa kwezuva, muponesi wemamiriro ekunze-akarova uye ane ruvara rweganda.

Nokuda kwemuviri. Kudzivirira zuva kamu-cream, sos-kugadzirira nokuda kwekupisa, kutarisira ganda remuviri mushure mekupisa kwezuva.

Kwemvere. Zvinokurudzirwa kutenga spray inopisa iyo inoshandiswa kune bvudzi nguva dzose tisati taenda kumhenderekedzo uye mushure mokunge sunbathing, pamwe chete nedzimwe nzira dzekudzikisa-masikisi, zvigadziri. Mutemo unogamuchirwa: zvipfeko zvose zvinoda kusarudzwa zvichienderana nevhudzi rako. Iko ndiko, kune avo vakavezwa mumumvuri wakaoma-zvinoreva "Kuchengetedza muto." Izvi zvigadzirwa zvakagadzirirwa kuchenesa zvinyoro, kushandiswa kwemapiritsi uye kuchengetedza kwenguva yakareba pigmentation pigment. Shampoo inogona kuva ne pH ye4,5. Pamaketani akajekeswa akasarudza michina yakanzi "Yokugadziriswa". Shampoo inofanira kunge isina neutachiwana pH, ndiko kuti, 5.5 (izvi zvinoratidzwa mumutsara). Inochenesa sezvinonyatsogona.

Yeuka kuti rimwe chete rinodzivirira kubvisa vhudzi harina kukwana. Iva nechokwadi chokuti unoshandisa air conditioner kana uchida kuchengetedza runako rwemashure. Uye usanyengedzwa nekutengeserana "maviri mune rimwe." Usakanganwa zvakare kuti mushure mekunge washamba musoro wako, unofanira kutora bvudzi rako rakanyorova netauro, uye chete ipapo shandisa chimiro - saka zvigadzirwa zvayo zvichave zvakashanda. Iva nechokwadi chekushandisa vhudzi rebvudzi kamwechete pavhiki (kwete kakawanda).

Usashandisa zvinodhaka zvine zvinodhaka zvekunyorera muzhizha. Ikozvino, mapurofu uye varnishes zviri nani kusarudza mavara, mazai, ayo, kunze kwekugadzirisa, achiri kutaridzika uye kuchenesa maruva.

Chechipiri - zvose pamahombekombe

Nokuda kwakasimba uye kunyange tani iwe unogona kutenga maborole anokosha ne beta-carotene. Iyi inonzi substanceensitizing substance, kureva kuti, inowedzera kukanganisa kweganda kumazuva emvura. Inofanira kudhawa mangwanani-ngwanani kwemazuva mashanu kusvika kwemazuva gumi asati asvika (sunlarium, gungwa) uye zvimwe chete - panguva iyi. Kune rumwe rutivi, zvinoderedza zvinokuvadza zvemirairo ye ultraviolet, uye kune rumwe rutivi inobatsira pakuonekwa kwekukurumidza kwemavara akanaka uye kunyange masikati. Nenzira, nekuda kwechinangwa chimwe chete iwe unogona kunwa karoti chaiyo itsva. Zvakanaka, kazhinji kashanyira solarium kugadzirira ganda uye kwete kupisa pazuva rokutanga pamahombekombe.

Chechitanhatu - bvisa bvudzi risina kufanira

Epilation inofanira kuitwa kamwechete zuva risati raenda. Kana zvisina kudaro, kubhabhatidzwa kwekutanga mumvura yegungwa, kuwedzera kune manzwiro asina kufadza, unogona kutyisidzira ganda. Mvere dzisina kukodzera dzinobviswa zvachose pasina depilator, uye nekubatsirwa nemarara - mhinduro ndeyekare.

Yechitanhatu - Teerera maoko nemakumbo

Kuguma kwekupedzisira inogadziriswa uye pedicure. Izvi, zvechokwadi, zviri nani zviri nani pamusi wekubuda. Uye musakanganwa kuunza zvigwenzi nemaoko nemwi, uye vashandise kakawanda. Uye iko zvino-ose ari pagungwa!