Oo, kumba kunonhuwira! Pangofungidzira kuti vashanyi vako vanogona kunhuhwira chimwe chinhu, iwe unokandwa mumoto uye kupende. Chimwe chinhu chiri mumba mako zvakare ... chinonhuwira. Asi kune rumwe rutivi, kunhuwa kunokosha. Mushure mezvose, iyi ichitsvaga chiziviso chekuti mamwe matambudziko akaonekwa. Saka, pamusoro pekubvisa kunhuhwirira kwakashata mumba uye panguva imwe chete kuti usashungurwe ruzivo rwakakosha rwaanenge akatakura, uye ichi chiduku chiduku chinotaurira.
Chii chaizvoizvo kunhuhwira?
Kunhuwa kunongova mamolekemu ezvinhu zvinokwanisa kufamba mumhepo ine gaseous uye iripo mhepo uye ichienda kune zvakagadziriswa zvinogamuchirwa zvemhino kuti zvigadzire zvimwe zvinonzwa. Zvimwe zvinhu zvinounza huwandu hwakawanda hwemakolomera anoramba achida kuti mhepo inosvika mumhepo inosvika kune imwe nzvimbo inoputika, apo inhu inogona kuonekwa sekunhuwa kana kuti zvinopesana kunhuhwirira. Iko ndiko, manzwiro ekuti "kunhuwa" kana "kunhu" anogara achitakura mamwe manzwiro. "Zvisinei, izvi hazvireve kuti kunhuhwira ine" kuongorora "kunobatsira muviri kudarika iyo inokonzera grimace yekunyadzisa chiso," akadaro Richard Shonesi, Ph.D., mutungamiriri wepurogiramu ye "Air for Home" paYunivhesiti yeTulsa (Oklahoma , USA). Zvechokwadi, zvizhinji zvinonhuwira zvinofadza zvinoshandiswa, somuenzaniso, mumhepo inopisa, ndeyekufungidzira zvinhu zvinosvibisa mufomu yeaerosol. Nzira yakanakisisa yevaya vanoda chaizvo kubvisa zvose zvinonhuwira zvisingafadzi muimba ndeyekuti vave nechokwadi chokuti inonhuwira ... hapana. Kunatswa chete uye mweya wakachena!
Nzira yekuti ventilate.
Zvechokwadi, zvinetso zvinonhuwira zvinokonzerwa nehutachiwana hwemhepo muimba kana kusakwanisa kuvharidzira. Mamiriyoni emafuta anonyangadza haasi kungofambisa flamboyingly mumhepo, asiwo kugadzirisa zvinhu nezvinhu. Panguva imwecheteyo, kunhu "kunodyiwa" muzvinhu zvose zvakapoteredza uye zvichava zvakaoma kukurira nayo munguva yemberi. Kuti udzivise maitiro akadaro asingabatsiri, zvakakosha kugara uchichengetedza kupararira kwemhepo mumhepo mukati meimba, kusabvumira mamolekyuti asina kunaka kugara panzvimbo imwe. Kuti uite izvi, iwe unongoda kuita zvinotevera maminitsi gumi nemashanu:
- Vhura mahwindo. Zvingaita sokuti zviri nyore kwazvo, asi panewo zvakavanzika. Kuvhara nyore kwevheji yewindo kazhinji hazvipei zvinotarisirwa. Kuti tive nekufananidzwa kwekugadzirisa uye kupedza kuputika kwemhepo, zvakakosha kuparadzanisa mhepo inoyerera nekushisa kwakasiyana. Izvi zvinoreva kuti mhepo inopisa inofanira kupinda muimba kuburikidza nehwindo rakazaruka pasi. Muchiitiko ichi, mahwendefa ekudziya ari kumusoro anongopukunyuka kuburikidza nekudenga kwepamusoro. Munzira iyi iri nyore, unogona kugadzira zvakanaka "traction". Iyi inobatsira inogona kuita mune imwe nyaya yemaminitsi kubvisa zvinonhuwira zvisingafadzi mumba. Mhedzisiro yakakura inowanikwa munyaya iyi, apo mahwindo akazaruka anotarisana;
- Conditioners. Iye zvino zvakawanda zvemazuva ano zvigadzirwa zvemhepo zvinokonzerwa nemafuta ekuchenesa. Mhinduro yakanakisisa panguva imwechete ndeye HEPA (High Efficiency Particle Absorption) -faira. Pasinei nedambudziko rakaoma rekune dzimwe nyika, izwi rokuti HEPA rinoreva "kungobatsira chaizvo uye kunatswa". Zvinhu zvinosvibisa HEPA zvinoshandiswa kuti zviwedzere nzvimbo yakagadzirwa nemagetsi epa fibrous kana fiberglass, uye inogona kubva kune fluoroplastic. Zvose zvinokwana 0.3 microni zvakachengetwa, izvo zvinonyanya kukosha kune vanhu vanotambura nechirwere chemafu uye nezvimwe zvirwere zvakawanda zvinokonzerwa nehurumende. Idzi idzi zviduku zviduku zvinowanzokonzera kurwiswa kwefivha fever uye zvinokonzera rhinitis. Vafambisi ne "yakanaka filter", nekugadziriswa kwakakwana nekushanda, vanokwanisa kubata kusvika 99.97% yezvisingabatsiri pathogenic agent particles. Zvakanaka! "Kuti udzivise kunhuhwirira kunofadza mumba, usamanikidza mudzimu wemhepo kuti ushande, unofanirwa kushanda mu" pasi "pasi, kureva kuti, pane zvishoma," anodaro Tim Ryan, purofesa wehutano hwezvakatipoteredza kuOhio University. "Uyezve, unoda kushamba kana kushandura mafiritsi munguva." Izvi zvinotevera zviri kuitika: mamolekoro anokwanisa kubudisa zvinonhuwira, sekutonga, famba nomumhepo kwete nekusununguka, asi unamatira kune zviduku zviduku zvevhu. Nokudaro, kubvisa kusvibiswa kunoonekwa kwechiedza, unogona kubvisa mumba uye kunhuwirira kunofadza iwe. Air conditioners kunze kweHEPA filters, zvechokwadi, inobatsirawo kuchenesa mhepo muimba, asi, nhamo, kwete zvakadaro. Chero mamiriro ezvinhu, izvi zviri nani kupfuura chinhu;
- Fans. Kushandiswa kwezvinhu zvakakosha zvekufambisa mhepo kumativi ose eimba, izvo zvakasiyana-siyana izvo zvino hazvizivi mimwe miganhu, zvinonzwisisika chete kana zvinorondedzerwa pamusoro apa zvasangana. Ramba uchiyeuka kuti, sekutonga, vatevedzeri vane ruzivo, ndiko kuti, mhepo inomwa kubva kune rumwe rutivi uye yakakandirwa kubva kune imwe. Zviri nyore kuti uone izvi, zvakakwana kuti zvipfuure nemaoko ako zvakapoteredza chigadziro chekuvhenekera. Sezvo iwe zvichida wakafungidzira zvakarurama, chigadzirwa chacho chinofanira kutariswa kuitira kuti mweya wakasviba ubuda kunze kwehwindo kana kuti uende kunzvimbo yekufema kwemhepo yepamhepo. Ichokwadi, kusanganisa kusanganiswa kwekunhuhwirira nekubatsira kweferensi inomiswa kubva padenga hakuzoiti chero chinhu.
Nzira yekubvisa nayo zvinonhuwira zvekicheni.
Kubva ikozvino tave tangotiudza kuti zvinokwanisika sei kubvisa mhepo yakasvibiswa kubva muimba. Iye zvino ngatishandisei kumudzi wechinetso - mhepo yekunhuhwirira kunofadza. Ikicheni inzvimbo inowanzokwezva kumba nekunakidza kwezvokudya zvako zvinonaka uye zvinonaka. Zvisinei, dzimwe nguva, kunhuwa kwekicheni kunogona kubvisa zvachose mhuri yese yekudya. Nzira yekukunda sei kupisa kunosuruvarisa, kunobudisa nzvimbo yemarara, sitofu, firiji kana kuti mudziyo wokushambidzira?
- Kuti udzivise kunhuwa kwemarara yakakanikidzwa mukicheni pamusoro, pwanya pamusoro pavo, kana zvichibvira, girazi remvura inopisa, wozopukuta ne citrus peel (peel yemononi kana yerin orange);
- Kana iwe usingadi "teknolojia" yefriji yefriji, iyo yausingagoni kubvisa kunyange nehutano hwakachena mukati, hapana chimwe chinhu chaunofanira kuita kunze kwekuchiendesa nayo nekunhuhwirira kwakanaka. Kazhinji, sarudzo inopisa yevanilla inoshandiswa pane izvi. Cotton bhora, yakaiswa mukati maro, ikaisa mukate kaduku uye yakaiswa mubhokisi rakaderera. Panzvimbo yevanilla kune vateveri vezvinodiwa zvakanyanya kutinki, pasi yehavha yehafi kana nzvimbo yekofi yakakwana;
- Kuti udzivise kupisa kwechidiki chiduku kubva pasi pechifukidziro che tangi yakasviba, munguva pfupi yapfuura rimwe ruzivo rwakakosha zvikuru rwakaonekwa. Iko mubvunzo wemafuta emarasha, ayo akafanana nematanda, anosvibiswa kubva mukati memubhati. Izvo zvakapisa zvinonhuwira zvakasunungurwa zvinodzorerwa nokungozviisa kwechinguva pasi pezuva rakananga;
- Iyo yakashambadzira haigoni kubvisa chero "zvinonhuwira", asi kana zviri izvo, zvakare zvakare zvinomhanya zvisingabatanidzi pasina kuwedzera zvinodzivirira. Panguva imwecheteyo, magetsi anokonzera emvura anozogeza zvose zvisikwa zvekudya nekusvibiswa. Kana iyo inonhuwira inopfuurira, iwe unofanira kuvhara mvura yese uye, nhanho nhanho, kushambidza uye kuomesa zvikamu zvose uye pasi pemvura yakashambidzika, pane izvo zvitubu zvekunhuwa zvinogona kuramba;
- Usati watendeuka pfufu, svinura hood kumusoro kwayo kutanga. Kunyange shoma shoma iyo isina kuve yakarasika inogona kukonzera kukuvadza kukuru kune utano, kunyanya kuvana. Uyewo, hood inofanira kucheneswa nguva dzose, iyo iyo inofanirwa kukotamisa "nzeve", iyo inogadzirisa bhero yekumhepo.
Kunyangwe, zvinokwanisika kutaura pamusoro penzvimbo yekunhuhwira nekusingaperi, zvose zvakafanana kune tariro kuti ruzivo rwuri pamusoro apa ruchakubatsira iwe zvishoma mukurwisana kusina kukodzera nekunonyanya kushamisa kwavari.
Kubva pane zvinhu zveInternet rekuti "Woman'sDay"