Vakaroorana vanopedza nguva yakawanda pamwe chete, uye hapana mimwe mitauro yavasingatauri nayo. Zvisinei, sevakaroora, vechiduku havawanzorevi zvezvepabonde, kana kuti nyaya iyi haisiwanzo kutaurwa. Uye mumasangano, izwi rokuti "zvepabonde" rinotsiviwa nemafungiro akadaro se "pamusoro payo" kana "nyaya isina musoro". Kunyangwe pakati pevanhu uye panyaya yekuita zvepabonde, uye pane dzimwe nyaya dzeupenyu hazvifaniri kuva chero zvinorambidzwa. Asi vasikana vanogona kugovera zvivimbiso zvavo zvepedyo nevanasikana vavo, kupfuura shamwari yavo kana murume. Pane ngano yokuti kukurukurirana kwakadaro kunowanzoita kuti kuparadzwa kwebato kubatanidzwe.
Ukama hwepabonde hwakaoma kwazvo uye hunyengeri. Kunyatsotarisana mune izvi kunogona kutungamirira kumigumisiro yakaipa. Kushushikana kugovana zvinetso zvepabonde zvingakanganisa zvakanyanya. Kutambura vanhu vanofambidzana nekuora mwoyo, migraines nezvimwe zvinetso zveutano. Nenzira iyo, World Health Organization - WHO yakaunza matambudziko epabonde mumabhuku ayo ezvirwere zvakakomba.
Rudo imanzwiro akanaka anokonzera kuvimba nevanhu. Nokudaro, hukama hune rudo hunogona kuva chirwere chaicho. Inogona kukonzera mamiriro akasiyana-siyana ekufunga uye matambudziko. Mamiriro akadaro anogona kungogadziriswa kuburikidza nekukurukurirana nekukurukurirana.
Zvakakosha kuziva kuti kwete rudo rwose uye kunzwa kwepabonde kunogona kuva noutano hwakanaka. Nyanzvi dzepfungwa dzinotaura kuti rudo rwemazuva ose rwunoda kubva kune zvinodiwa uye kubvumirana. Mune hukama hwakadaro, vakaroorana nevanobatsirana vanofanira kubatsirana, kutaura pane imwe nyaya uye kuwana unhu hwavanoshaiwa. Kuti zvinhu izvi zvioneke, zvinotarisirwa kwete kungoshandisa nguva yakawanda pamwechete, asiwo kutaura zvinyorwa zvinyorwa.
Pakutanga kwerudo rwehukama, vanhu vanoda rudo vanonzwa vakasimudzirwa mupfungwa, vanobva kure nechokwadi. Kunyange kana vanoda vanovata zvishomanana, vadya zvishoma, vanonzwa vachifara uye vane simba. Asi imwe nhanho yehukama hupfuura.
Vanachiremba vanogona kusimbisa kuti rudo rune chepfu. Mumuviri wemurume murudo, zvinhu zvakasiyana zvakafanana nekusimudzira zvinotanga kuumbwa. Zvimwe zvinhu zvakangofanana nemishonga - is serotonin uye phenylethylamine. Zvinhu izvi zvinogona kukonzera kuwedzera uye adrenaline kukurumidza. Pane dzimwe humwe muhukama, panogona kuva nekunzwa kusuruvara nemumwe wako. Pano mumamiriro ezvinhu akadaro zvakakosha kutaura, asi kana varume vakagadzirira kutaura, zvino vasikana havadi kutaurirana pamusoro pehurukuro.
Kutaura pamashoko akakodzera kunogona kupedza mibvunzo yakaoma zvikuru. Pakarepo mushure mokukurukurirana, musikana anotanga kujekesa, uyezve, anonyangarika nguva dzekukuvadza uye kushata. Vanoda pamubhedha vanotanga kunzwa manzwiro matsva. Murume anotanga kuratidza kutarira uye kunyange kuita kuita zvepabonde. Vasikana vanobvisa matambudziko avo ose. Mushure mokutaura pasina kutaura zvakawanda zviri kutogadziriswa mubhedha. Vasikana vanotanga kuita zvinhu izvo zvisina kumboitika kare kunyange nevanoda chaizvo. Yeuka kuti kudzivisa kutaura kwakasununguka, kunogona kukonzera kuparara kwerudo kana ukama hwemhuri, avo vanobvumirana vachatanga kutarisa chimwe chinhu.
Vasikana vanozvisarudzira ivo vanoita zvepabonde, uyezve ma satellites ehupenyu, vane vane unhu huri kurota kwavo. Mushure mimwe misangano, angawana kuti shamwari yake haisi murume wezviroto. Mumamiriro ezvinhu akadaro, vasikana vanotanga kuzvibata zvakasiyana. Vamwe vasikana, vachirasikirwa magirazi avo ane ruvara, vanochenjerera muhukama hwavo. Vamwe vanotanga kutarisa zvakanyanyisa uye zvekare, vanove vari voga uye vanoedza kusaisa mutoro murume wacho nezvido zvavo. Uye avo nevamwe vasikana vepfungwa dzepfungwa vanokurudzira kutaura nemumwe wavo.
Masayendisiti akawana kuti kusazeuka kubata nematambudziko kana kudzokera shure kwechisarudzo chavo pane imwe nguva hakuzobatsiri muhukama. Pashure pezvose, nyaya dzakawanda muhutano hwepabonde zvinogona kugadziriswa chete nekubatsirwa nemumwe wako.
Nyanzvi inozivikanwa yeAmerica inobva kuNew York, Sarah White anobata varwere vanonyara kadhiinally. Kazhinji varwere vanozarura mweya yavo kune vanofunga nezvepfungwa. Heino musikana ane makore 24, Sarah White, akazvisarudzira kuzviisa pamberi pevarwere varo nenzira chaiyo. Chokutanga, chiremba wepfungwa anosangana nevarwere mune zvipfeko. Panguva yenyaya yavo, anotanga kubvisa mbatya dzake. Pakupedzisira, anobvisa mapeji ake uye anoparadzira makumbo ake. Maererano neAmerican psychologist, unyengeri hunoita kuti vanhu vave vakajeka. Kukurukurirana kwakasviba kunotora vatauriri vekuenda kunheyo. Chimwe chikamu chekushaya nude chirongwa chinokosha pa $ 150. Nenzira, vazhinji vevasikana vaSara White ndivo vakadzi. Kunyangwe zvazvo vanachiremba zvepfungwa vanoziva nzira iyi yekupfungwa mupfungwa sekuita zvinonyadzisira, nei kunyara vasikana pachavo vasiri kugutsikana neizvi. Musikana anogona kutamba basa revarwere, uye basa rechiremba usina kupfeka richasvika kumurume. Zvinokwanisika kuti iyi ndiyo nzira yekuvandudza, asi nzira iyi ichabatsira vasikana kukurira kunyara kwavo kwepanyama uye kuva nehurukuro isina musoro pamusoro pepabonde.
Vasikana havadi kutaura zvinyorwa zvinyararire, kutevera kusarura kwakawanda. Asi ini ndinofanira kutaurirana pachena. Dzimwe nguva iwe unongoda kutanga kukurukura, zvichida murume aida izvi kwenguva yakareba uye ane huchenjeri hwokutsigira musikana wake. Ndizvo chete kuti mumwe wevamwe vakaroorana awane simba mukati make, uye ozarura kutanga. Vasikana havafaniri kutya kutya kukurukurirana. Zvakakosha kutaura pamusoro pezvinetso zvako zvose kana zvido zvako. Panofanira kuva pasina matambudziko pakati pevanhu vane rudo vanovanetseka. Hongu, uye mumwe wako haazokuvadzi kuti aone kuti vangangodaro vachiita zvakashata. Zviri nani kugovera izvi nehafu yechipiri kupfuura neshamwari.