Nyaya dzakaisvonaka dzakanaka dzinoda kutipa nzira dzakasiyana-siyana, sezvo iwe unogona kubvisa mudumbu nemativi ayo. Iyi haisi njodzi, sezvo vanenge vakadzi vose vanoti: "Ndinoda gumbo rakadzika." Ndezvipi zvingaita kuti nzira dzakadaro dzive dzakabudirira, kunze kwekuti dzakachengeteka? Uye ndeapi nzira dzakadai dzingatora kuti uwane mhinduro inoda? Ndezvipi zvirongwa zvinofanira kuvimbwa, uye ndezvipi zvinofanira kudziviswa?
Zvose izvi hazvipi zororo kumunhukadzi wehafu yevanhu, iyo inosarudza kutora matanho ekuwana chirwere chepamuviri. Nyaya yacho inogona kubatsira kuwana sarudzo yakakosha, sekusviba kwemazororo akasiyana-siyana zvinogona kuitika nokukurumidza kuti uzviise iwe mukana wakanaka usina migumisiro yakaipa yehutano hwako. Ngatiedze kuunza zvose zvechigadziro uye zvemazuva ano zvigadziro zvekubvisa chinhu chakakosha.
Water massage. "Ndinoda gumbo rakadzika uye kubvisa mazamu angu" - izvi zvinowanzonzwa kubva kumusikana ari kuedza kuunza zvinodiwa muchokwadi. Kana zvakadaro, mvura inogona kuve yakakodzera. Pakati pezvinhu zvose zvakasiyana, nzvimbo yekutanga inogona kuva ye aquamassage. Izvi zvinogona kuparadza kwete kungovhiringidza mafuta akawanda, asiwo kunogona kubatsira kukunda cellulite. Mune nzira dzakasiyana-siyana, ganda rako rinogona kuva rakanyanyisa. Nenzira, kune maitiro maviri emvura kushambadza. Kurapa kwemvura kunogona kuitwa mune rimwe bhati nemvura ine jets zhinji yemvura. Imwe sarudzo inoratidza kuti nyanzvi inoisa jets yemvura munzvimbo dzinonyanya kukosha. Mushure mezvose, kugamuchirwa kunobatsira kunoshanda. Chigumisiro chinogona kuonekwa mushure mokutanga kugamuchirwa. Chimwe chikamu chakadaro chinogona kutora maminitsi makumi matatu, kana iyo yega yega inogona kumirira 10-15 mahedheni emvura yakadaro.
Myostimulation. Kana iri makore makumi matatu nemakore makumi mana, zvakaoma kwazvo kuunza maitiro ako ekunze munguva pfupi chaizvo. Nokuda kweizvi, inonyanya kushanda, kune iyo uye nzira yakanyorova yekuwana denga rakadzika uye kubvisa mapande acho inogona kuva myostimulation. Muviri unogona kukwezva nekupfuura zvimwe zvisingagadziriswi kuburikidza nazvo. Hongu, uye inotarisirwa muchikamu chinobva kumurwere hachisi chinhu zvachose - ndezvekurara pasi uye kungoedza kubuda. Izvi zvinogona kukanganisa zvose zviripo nenharaunda nzvimbo uye muviri wako wose. Zvingangodaro, iyi ndiyo nzira iri nyore yekurwisa cellulite, uyewo mafuta anoisa. Dzidzo yacho pachayo inogona kuita 10 nzira, iyo nguva inenge maminitsi makumi mana nemakumi matanhatu. Kudzidzisa kwakadaro kunogona kuitwa 2-3 nguva pavhiki. Kunyangwe kubudirira kwahwo kuchave kwakatarisana nemunhu mumwe nomumwe unhu hwemusikana.
Bvisa massage. Muhutano hwakwegura, kushambadza kunoitwa nemaoko hakugone kupa mhinduro inoda, zvinowanzove zviri nani kuti tishandise pamigumisiro yezvigadzirwa zvakakosha. Kuvhara musasa ndeimwe nzira yekuti musikana ane chido - Ndinoda mudumbu rakadzika zvakakwana. Mafuta akadaro anodarika anogona kuparadzwa zvinorwadza. Pakuenderera mberi kwemasangano, lymph drainage inogona kugadziriswa, kuvepo kwekudzivirira kunogona kubviswa, chepfu inogona kubviswa, uye mafuta aripo anogonawo kuderera. Nzira dzakadaro dzinogona kuitwa 2-3 nguva pavhiki. Kuti uwane chinangwa chinodiwa, zvinopfuura 12 nzira dzinozofanira kupedzeredzwa. Kunyange zvazvo kuisa muviri kune zvimwe zvinopesana. Zviri nani kuti usashanyira nzira dzakadaro kune avo vane matambudziko nemidziyo, pamwe chete nemavheya, kana zvirwere zveganda.
Zvakanaka majojo. Kutaura nezvezvipembenene zvakadaro, unogona kuramba uchifunga nezvejairo dze dzimwe mbatya pasi peganda rako, izvi zvinonziwo maesotherapy. Kurapa kwakadaro ikozvino kunonyanya kuzivikanwa, inozivikanwa kubva pane zvinowanikwa maitiro. Kunze kwemafuta akawanda anowedzera, nzira ye mesotherapy inogonawo kubvisa cellulite iripo uye kuvhara, uye inogonawo kuwedzera kuwedzera kweganda rako. Dzinongoitwa kamwechete pavhiki. Chigumisiro chichave chave chave chichioneka mushure mechina nzira. Kunyange zvazvo iyo yakazara iyo pachayo ichange iine maitiro gumi kuenda ku cosmetologist. Asi kunyange iyo nzira yose haigoni kupa chivimbo kuti kuchengetwa kwechigumisiro kuchagara zvishoma kwehupenyu. Zvinonzwisisika, iwe unofanirwa kuita zvimwe zvinokurudzira, uye unoda kuchinja mararamiro ako, zvichida kunyange zvokudya.
Ultrasonic liposuction. Amai mushure memakore makumi matatu, kunyange zvazvo vangave vakwegura, ivo vachakurudzirwa dzimwe liposuction ye ultrasound, kana zvichidikanwa, inogona kuvandudza uye maitiro ehudyu, uye kunyange matanho. Mafuta ari mudumbu, kana muhudyu anenge anenge chikamu chechiposuction. Kubudirira kunooneka kwehutano hakusi kwenguva refu, panguva imwechete nguva iri nyore kutevera. Sezvo watova 2-3 masangano, izvo zvingava zvinomiririra kuti uwane zvinodiwa, zvinogona kudikanwa kushanyira zvimwe zvikamu zvemaitiro emakirini. Pakati peizvi, chiremba anokwanisa kuraira chimwe chikafu, icho chinofanira kuteerera. Uye kusimbisa chimiro chinoguma, cosmetologist inogona kupa maitiro e mesotherapy. Asi izvi ndezvokungwara kwako chete.
Radio wave therapy. Nzvimbo iyo pane zvinetso zvinogona kushandiswa nekubatsirwa kweimwe shanduko yehutachiona. Inowanzokurudzirwa kuwanikwa kwekusimba uye mahudyu, uye mapako, uye kunyange mapepa. Asi usati wasarudza kuita nguva yekutongwa kwakadaro, unofanira kuziva nezvezviripo zvinopesana. Pakati pemaitiro akadaro, kutonhora kwedambudziko rakaoma zvikuru, kune imwe nzvimbo kusvika ku 470C, kuchawedzera. Kubvira pakushambidzika kwakadaro kwemasumbu uye kunogona kukonzera kukosha kwakakosha kwekutema kurasikirwa. Iwe unogona kudzidzisa zvinoitika kunyange mushure mekunge wakatanga kukodzera kunaka kwe saloni. Kunyunyuta kunogona kupera mushure mokugamuchira zvirongwa zvitatu. Iwe unogona kuwana maitiro akanaka shure kwechipiri nzira. Iyi nzira inogonawo panguva imwe chete kubvisa zvinokonzerwa nemon peel, iyo yakaoma zvikuru kubvisa.
Wrapping. Iyi nzira ndeimwe yemitemo inogona kuiswa mune purogiramu yekuwana chimiro chakanaka uye uremu hwayo. Purogiramu yakadaro ichiri kushandiswa pamurume nemudzimai vane nzira dzakadai sekudzivirira kushambadza, pamwe chete nekushambadzira. Kubudirira kwegadziriro ichave yakabatana nemishonga inoshandiswa. Kuvandudza microcirculation, inogona kuva nemagetsi emvura, inogona kubvisa cellulite iripo, izvi zvose zvinogona kuve caffeine, uye zvinyorwa zvebhu, uye gungwa, uyewo mamwe mafuta anonwisa. Chidzidzo chacho pachavo chinogona kuva 30-45 maminitsi. Kunyange zvazvo iyo pachayo inogona kusanganisira zvirongwa 10-20. Kunyatsogadzirisa kugadzirisa kunyanya kufanana netsitsi dzingave dzisina. Kunyange zvazvo zvichikwanisika kubatsira pamwe chete nedzimwe nzira.
Shati kune iwe belly, kubvisa zvikamu zvakakwana, uye semugumisiro weizvi zvose, kuwana mhinduro yakanaka yekunaka kwako.