Chimiro chekuberekwa kwemwana chikamu kubva pamakore makumi maviri nemakumi maviri nemakumi mana. Panguva ino, mutumbi wechikadzi unonyatsogadzirirwa basa rokusununguka, kubereka nekudyisa mwana. Zvisinei, mumakore achangobva kupfuura, vakadzi vanonoka kuberekwa kwomwana kwenguva inotevera, vari kuramba vachiwedzera. Chokutanga, - vanopokana, - unoda kuwana dzidzo yepamusoro, kuzadzisa humwe hupamhi mumabasa ako, kubudirira pfuma, uye ipapo funga nezvevana. Zvose izvi zvinonzwisisika zvinotungamirira kune chokwadi chokuti kuberekwa kwematangwe kunorongwa mushure memakore makumi matatu. Kana vakadzi vekare vakaberekerwa dangwe mumakore makumi matatu, vakanzi vazera-vakura, ikozvino vanaamai vaduku vari pedyo ne makumi mana - kwete kazhinji. Kunyange zvazvo masayendisiti eAmerica akacherechedza kuti nguva yakanaka yekuberekwa kwematangwe iye zvino yawedzerwa kusvika makore 34, vanachiremba vedu, chokwadi, havasi kufarira pamusoro pemaitiro aya, nokuti nemakore isu tose hatisi kuwana hutano hwakanaka, asi zvakasiyana, zvirwere zvisingagumi zvinowoneka, kubereka kunoderera. Izvi hazviiti kune vose vakadzi. Munyaya imwe neimwe yakadaro, kuberekwa kwekupedzisira kune zvayo. Uye zvakadaro kubata kwemukadzi mushure memakore makumi matatu - chii icho? Iye zvino tichaedza kuzvinzwisisa izvi zvishoma. Uye zvinogoneka kuti kana imwe mwoyo mishoma inomirira kuberekwa kwayo ichava nemukana chaiwo wehupenyu.
Chinhu chikuru - utano
Mamiriro ezvinhu akanaka kwazvo ekudzivirira ndeavo vakadzi vakanyatsoziva kubvisa kuberekwa kwomwana. Semitemo, vanocherechedza hutano hwavo, vanozvidzivirira nokuzvidzivirira, uye vanoronga pamuviri pamberi nemumwe wavo. Vanachiremba vanoziva kuti kana mukadzi achibata zvakasimba utano hwake, asina kuora mimba uye haana kubvisa pamuviri, ipapo kutora kwake shure kwe makumi matatu hakuzosiyana zvakanyanya kubva pamuviri mumakore 25.
Zvinetso zvinogona kuitika
Ichokwadi chokuti mukadzi anotarisa hutano hwake hwakanaka, asi, nhamo, Amai vachiri kutonga pano. Saka, zvakasikwa zvakarongeka saka, mukana wekuita pamuviri mushure memakumi matatu unooneka zvakaderedzwa. Pazera iri, nhamba ye follicles mu mavharasi inoderera nevakadzi, nhamba yehupenyu hunoputika inowedzera. Kubatwa kwechibereko kumbeu inoberekwa kunoderedza, uye haigoni kugara yakachengeteka. Nokudaro, iwe unofanirwa kugadzirira kuti kuitira kuti uwane pamuviri mushure mema makumi matatu ungada nguva yakawanda kupfuura makumi maviri. Kunyange kana iwe usingakwanise kuwana zvinhu zvose pakarepo, yeuka kuti mushonga wemazuva ano une chikwata chemagadzirirwo uye teknolojia inokubvumira kubata pamuviri, kuchengetedza nekuchengetedza kubata pamuviri kune mukadzi anenge anenge makore ose.
Mukuwedzera, nhamba yechromosomal mutations inowedzera nezera. Saka mukuru mukomana, zvinowanzova kuva nevana vane zvirwere zvepabonde. Asi usatye mberi kwenguva. Kana iwe kana murume musina zvirwere zvekuzvarwa, kunze kwekuti iwe pachako uri kutakura maitiro evanhu, uye kana iwe usina kumbopona pamuviri munguva yakapfuura, mikana yekuva nemwana ane utano yakakwirira. Chero mamiriro ezvinhu, tarisa mazita emagetsi asati abata pamuviri wechecheche.
Nekukwegura, mukana wekudzidzira kubata pamuviri gestosis inowedzerawo. Ichi chinhu chinotyisa chekuita pamuviri. Zvichida chiremba achakupa basa rekudzora ropa mukati memusha. Zvichava nyore kudzivisa kana kuziva chirwere chacho.
Tongai pane zvakanakisisa
Kune mukadzi ane pamuviri wekupedzisira, zvinorayirirwa zvinowanzofanana zvakafanana nevakadzi vechidiki vanotarisira. Mwedzi usati waita pamuviri uye mwedzi mitatu yekutanga yekuzvitakura, zvakakosha kutora folic acid. Inogadzirisa njodzi yekuva nemasina ehutachiona hwehutano mumwana. Zvichida iwe unowanzofanira kuenda kunekukurukurirana nemudzidzisi-gynecologist uye kutora miedzo. Asi hapana chakaipa neizvi, uye iwe haufaniri kuzviramba. Iwe hauna kodzero yekuisa pangozi utano hwomwana wako asati aberekwa. Vimba nechiremba ane ruzivo, shure kwezvose, chinangwa chako uye chako ndecheamai vane utano uye mwana ane utano.
Edza kuronga zuva rako zvakanaka. Itai maitiro ekudzivirira vakadzi vane pamuviri, yoga, kushambira, fambai mumhepo itsva. Iwe unofanirwa kudya zvakanaka mukudya kwako, unofanirwa kuva nezvikafu zvine zvese zvakakosha microelements uye mavitamini, kunyanya calcium, iron, magnesium, vitamini D, E, C. Iva nehope dzakanaka, kurara maawa 8-9 pazuva, edza kupa imwe hafu yeawa nokuda kwekuzorora kwemasikati. Mamwe mafungiro akanaka, edzai kuti musatya. Kuenzanisa kwepfungwa uye maonero akanaka anovimbisa kuti unogona kutsungirira nyore uye kubereka mwana akanaka ane utano. Zvishandure iwe pachako kunomirirwa kwenguva refu yekuyamwisa mwana. Izvi zvinonyanya kubatsira hutano hwako uye hutano hwemwana wako.
Kubereka kuberekwa
Vakadzi vazhinji vanovimba kuti pamuviri mushure memakore makumi matatu haugone kupera mukuzvarwa kwepanyama. Asi izvi zvinonyengera! Hungu, kune zviratidzo zvekurapa zvechikamu chekusiya, asi makore emukadzi haana kunyorwa mune urongwa urwu. Kana iwe wakakosha (kupera kwepilvic, kuwedzera kwehupenyu, zviratidzo zvekuedza, kuwanda kwepfungwa mukati memwana wako, kwete zvirwere zvakakomba) uye chiremba wako anomanikidzira kuendesa kwezvisikwa, saka usazvirega, nokuti unotya uye unotya kurwadziwa. Usatora mwana wako zvekutanga pane zvenyika kuti akunde matambudziko, izvo zvakasununguka kuzvarwa kwaari. Izvi zvakakosha zvikuru pakuvandudzwa kwehutano hwemwana uye nekuvandudza unhu hwake. Zviri nani kubhadharira zvikoro zvevakadzi vane pamuviri, vachakudzidzisai kufema zvakanaka pakuberekwa, maitiro ekudzikisa kunzwa kunorwadza. Tora nguva yekudzidzira kusimbisa mitsipa yepasi yepelvic (Kegel maitiro) uye mberi kumadziro emadziro.
Zvimwe zvekudzivirira kwekupedzisira
Panguva yekuzvitakura, vakadzi vakawanda vanobudirira izvi ndezvikonzero zvekuwedzera kwekuita kwevakadzikadzi vemakemikari emukadzi - estrogens. Mukadzi akabereka mwana akachera, saka anonzwa uye anotarisa vaduku kupfuura vezera rake. Kusvitsa mumadzimai akadaro, sekutonga, kunouya pashure uye kunowedzera nyore nyore.
Mwana anonoka anova kukurudzirwa kwakanaka kwevabereki vavo kuti vave nehuviri hwakanaka. Mushure mezvose, mwana anoda baba vakashanda naamai, vanoitawo mumitambo inofadza uye vanopindura kune zvose zvitsva.
Makore ako haafaniri kunge ari chikonzero chokuramba mufaro weamai. Zvinonyanya kukosha kudarika makore iwe mafungiro ako epfungwa. Yeuka: Amai mufaro, dzimwe nguva zvisingatarisiri, dzimwe nguva kwenguva refu yakamirira.