Muti wehaatmeal

Misi inochenesa muviri uye inobatsira kuderedza uremu. Ne chirwere cheshuga mellitus chinoderedza muzinga we sax Ingredients: Mirayiridzo

Misi inochenesa muviri uye inobatsira kuderedza uremu. Apo chirwere cheshuga chinokonesa muzinga we shuga. Muenzaniso wekamu oat: Birai mukaka. Shamba mafuta, bvisa zvakasviba zvakasiyana uye zvishoma. Mafuta anogadzirira kudira mumukaka. Deredzai moto uri pasi pemidziyo kusvika zvishoma. Mumamiriro ezvinhu aya, mukaka ane oats inodzivirirwa kwemaawa mairi pasi pevharo rakapfigwa. Zvakanaka kunwisa mukaka uye kuwedzera shuga. Asi izvi zvinongoda chete. Misi inogona kudha isina shuga. Iwe unogona kuita mukaka we oatmeal nenzira yakasiyana. Dururirai mvura inopisa muhombodo ye thermos. Dururira ipapo yakashambwa uye yakaoma oats. Uye siya kusimbisa usiku hwose. Mangwanani unogona kutora mukaka. Kunwa mukaka wemuiti kunokurudzirwa kushambidzika. Misi ine mumvuri unofadza uye unhu hwakanaka. Vanhu vazhinji mazuva ano vanokonzerwa nemukaka nemishonga yemiti. Muchiitiko ichi, mumutambo wedu, shandurai mukaka nemvura. Iwe unogona kungodurura oats nemvura inopisa. Regai zvipfeke usiku hwose. Mambakwedza, fura uye unwe.

Kushumira: 2