Mhembwe yekudzivirira panguva yekuzvitakura

Vakadzi vazhinji vane pamuviri vanonyatsoziva kukura kwetsoka nemakumbo. Kunyanya pamagumo ezuva uye mumamiriro ekunze. Kuzvimba kunowanikwa mune vakadzi vane pamuviri wekupedzisira. Ndezvipi kuvhara, zvinobva kupi, izvo zvinokuvadza, uye sei kuti zvibvise zvachose.

Kufuridzira kunowanikwa apo kune kuwedzera kwehuwandu mumutumbi uye kunowanikwa zvikuru mumakumbo. Vanowanikwa munenge makumi manomwe muzana yevakadzi vane pamuviri. Kuti kusiyanisa kuputika kubva kuwanzorera kwemazuva ose kwakanyanya nyore, zvakakwana kungoisa munwe panzvimbo ye edema uye kana mushure memaawa makumi matatu ekudzvinyirira pane gomba munzvimbo umo munwe waiva, ndiyo chaizvo edema. Vanhu vakakupoteredza vanogonawo kuona kuvhara kwemakumbo mumukadzi ane pamuviri, sezvo iwe unogona kuona kuti mazhe nemakumbo zvisiri zvekuzvimba uye zvisingatombogoni kukonzera tsoka dzake muhomwe.

Kune kuvhara kwemakumbo nekuda kwehuwandu hwehuwandu hweropa huri mumukadzi panguva yekuzvitakura. Icho chibereko chinokura uye mishonga pamaketeni epilvic, anogamuchira ropa kubva kumativi epasi emuviri. Somugumisiro, kupararira kweropa kunovhiringidzika - kushanda kweropa kunoita kuchengetedza kwemvura mumatumbu emakumbo nemakumbo. Dzimwe nguva mukadzi ane huwandu hwehuwandu hwemvura, iyo inoumba edema.

Mumadzimai akawanda ane pamuviri kuzvidzora hakuna ngozi. Asi chenjerera, kana pakave nekuputika kwechiso, muviri wepamusoro kwenguva yakareba, unoda kuona chiremba pakarepo. Chiremba achaongorora ropa rako uye kana rakakwirira nekuyerera kwemakumbo, iwe uchapwa muchipatara uye uongorore mamiriro ako muchipatara, sezvo zviratidzo izvi zvinoratidza kuora kwenguva yekupedzisira kwevakadzi vane pamuviri. Zvinotenderwa munyaya iyi ndeye kuongorora kwehupo hweprotheni mumuguta, zvinoratidza pre-eclampsia.

Kune nzira dzakawanda uye mazano, maitiro aunokwanisa kutarisana nekuyerera kana kusabvumira zvachose. Iwe unofanirwa kurega kugara patsoka dzako uye kugara kwenguva refu. Kana izvi zvisingaitike, gara pasi, tora bhabheri kana pane zvinopesana, zvinodzidzira. Usapfeke shangu nesheyo, ikozvino iwe pachako uchingokuvadza chete. Kupfeka zvipfeko pachitsiko chepamusoro chakagadzirwa nechekacheka checheche.

Usapfeke zvakasimba zvepenhose, masitokisi uye masokisi, sezvo vane kodzero yekudzikisa uye kudzvinyirira midziyo. Rega kusviba neropa zvipararire pachena. Kazhinji inwa mvura, kunyange zvazvo ichiita seisina musoro, sei uchinwa mvura yakawanda kana yakawanda mumuviri zvakanyanya? Kunyange zvakadaro, shandisa mvura kusvika pamamita matatu pazuva, izvi zvichabatsira kubvisa mvura iri mumuviri yakawana sodium uye imwe "dongo", iyo inowanzokonzera kupisa kwemvura mumuviri wako, uye, zvechokwadi, inoderedza kuzvimba.

Uyewo, usakanganwa kutaura kwechiremba kuti ureke kakawanda netsoka dzavo dzakasimudzwa, kutevera izvi zvinoratidzwa kwenguva yakareba zvinobatsira kuti icho chemvura hachigadziri mumakumbo. Mushure mekuita izvi, makumbo anonzwa akajeka.

Vose vakadzi vari kushamisika kana kuputika kwemakumbo mushure mekusununguka kuchaitika. Mhinduro yacho inogona kufadza ivo, hupombwe hwose, hunobatanidzwa nehutano, hunopera mushure mokuberekwa. Sezvo huwandu hwemvura huri kurasikirwa hwakawanda panguva yekuzvitakura. Yese edema yemakumbo nemakumbo shure kwekusununguka inorasikirwa pedo pamberi pemeso kwemazuva mazhinji.

Heano mamwe mazano anobatsira kubvisa ikozvino kuoneka kurira kwemakumbo panguva yekuzvitakura. Inwa girazi rejirch jisi katatu pazuva, tora celery midzi juisi 1-2 mashupuni katatu pagusi kwehafu yenguva isati yadya, kana kudururira girasi remvura inyorera 1 kiyipuni ya apple rind, tsanidza maminitsi 10 uye utore hafu yegirazi 6 times zuva nezuva. Yeuka kuti maapuro akanaka kwazvo.