Pane dzimwe nguva muhupenyu zvaunoda kubva mumurangariro wako kwenguva yakareba. Pane vanhu vane zvakanaka kuti vasambosiya. Kune zvinhu zvinoita kuti hupenyu huve nani. Asi zvinoitika saizvozvo, kana chimwe chinhu chave chichibva kwenguva refu kuti chibvise, asi hachishandi. Zvakanaka, zvingasvibisa. Nokuda kwezvikonzero zvakasiyana zvachose. Uye inowanzowanzo mune zvinhu izvi zvinoremedza izvo chikonzero chekusagutsikana kwedu nehupenyu chiripo. Ngatitenderei makadhi uye tinzwire mazano evanodzidza nezvepfungwa kuti vangatarise sei zvinetso zvehupenyu. Uye isu tichatanga kushanda isu pachedu.
1. Bvisa mbatya dzakamanikana, zvaunogona kukwira chete pashure pevhiki yekushaya nzara.
Kwete, zvirokwazvo, iwe unogona kuzvifadza iwe netariro kuti rimwe zuva ... Uye zvichida kunyange izvo "rimwe zuva" richauya ... Rasprekrasno! Iwe chete haufaniri kuzvitambudza zvisati zvaitika, sekutaura, zvisati zvaitika. Zuva rimwe nerimwe rakakosha, saka usanetseka iwe pachako uye kuparadza mafungiro ako nezvisati zvawanikwa. Iro mazano evanofunga nezvepfungwa: humwe hukuru hukuru-uye chii chimwe chinodiwa kuti ufare ...
2. Drop the fear of showing yourself - in service, in bed, on dance floor, etc.
Chido chokuvanza kune vose, kupukunyuka, kuvanza kunomuka nguva nenguva mumwe nomumwe wedu. Uye izvi zvakajairika! Asi kuvanza nguva dzose iko kutotanga kutsvaga. Usaedza kuve nguva yose yauri iwe hausi. Ibenzi uye inonakidza. Uye zvakadaro iwe wechokwadi "I" achauya nokukurumidza kana kuti gare gare kutaura pachako. Apa ndipo apo munhu wese achaziva kuti wave uchizviita seanoita uye uchigadzirira nguva ino yose. Uye pamwe nematambudziko ehupenyu, kunyadziswa, kuora mwoyo uye kuora mwoyo kuchauya kwauri. Iva iwe! Zvichida, uchaona kuti ndiani asina hanya newe, uyo anokuda iwe kufara, uyo anoda nezvisikwa zvako zvose.
3. Tambanudza basa risina kukubvumira kufara muupenyu.
Ichokwadi, nguva yakaoma iye zvino. Basa, zvechokwadi, rinodikanwa. Asi kana iwe uchifunga: tiri kushanda kuti tirarame kana kurarama kuti tiite basa here? Ndechipi chinangwa chekutsungirira kunyadziswa nguva dzose, kushungurudzika uye mamwe matambudziko kubasa, kana zvichizoita kuti hupenyu hwako hwose husvike? Chii chinoreva hupenyu hwako? Mune basa iri? .. Haufungi here kuti izvi hazvina maturo? ..
4. Kanganwa pamusoro pemidzanga uye lighter.
Mukutaura, haisi kungovhiringidza hutano. Ngarave inodhaka. Izvo hazvisi kusununguka. Iwe uri muuranda nguva dzose, uye izvi zvinonyadzisa. Mushure mezvose, iwe uri chaizvo pachena! Iwe unoda kuzviona iwe saizvozvi? Saka pasi neuranda! Bhuku reMapfungwa Masayendisiti: Chengetedza hupenyu hwako zvakakwana, uye usarega mawere aya anoputika achikutungamirira iwe.
5. Siya muzviroto zvekare zvebonde neyeredzi.
Hungu, pane dzimwe nguva zvakanaka. Pakutanga. Uye zvino iwe unomuka, iwe unobvisa meso ako - uye iwe unowira. Zvinoratidzika kuti hazvikuvhenekeri kwauri, iwe hauna kukodzera, iwe uri "imwe chete" ... Zvakanaka, maonde anewo, ane nyeredzi! Pedyo imomo kune vazhinji vakanaka, vakachenjera, vane varenda vane waunogona kuzviita. Uye iwe paunomuwana-wako chete - kurota kwepabonde nemenyeredzi zvichaenda kune yakapfuura nokusingaperi. Zvichida nokuti usiku iwe hauzoregi kurara.
6. Kuderedza nevanonyengedza!
Hongu, iwe uri kukurumidza-kutsamwa. Hungu, hazvina kufadza iwe kana vamwe. Iwe unongowedzera mafungiro kupfuura iwe, pamwe, vakawanda vangada. Nditende, nzira iyi yekugadzirisa zvinetso ichakutungamirira iwe kusvika pakuguma kwekufa. Kana kuchipatara. Kunyange kana zvichiita kwauri kuti uri kurwisana nechikonzero chakanaka, edza kuva wakanyarara. Vanyengeri havafariri munhu - vanongodzokorora chete. Ichi ndicho chokwadi chehupenyu.
7. Siyai vakomana vanogara pasi peshoko rokuti: "Akapa shoko iro pachake, ndokuzvitora."
Iwe unofunga chaizvo kuti zvimwe hazvina kukodzera here? Kana iwe unofunga kuti varume vose vakadaro? Izvi hazvisi izvo! Akakomberedza chaizvo "varume chaivo" varume. Tenda iwe pachako-uye enda! Kune ukama hutsva, huzere nekuwirirana, ruremekedzo nerudo.
8. Dzivisa vasikana, mushure mekunge musangana nemunhu wamunokura zvivako.
Zvechokwadi, hausi musikana chaiye ... Asi, chero zvakadaro, haudi nhamba yakadaro pedyo newe. Kunyange kana ivo, chaizvoizvo, vasina chavanoita nacho. Ushamwari hwakaenzana. Tsvaga iwe musikana asingazonyadzisi kana kukugumbura. Kutsvaga kunogona kutora nguva, asi chigumisiro hachizoodzwa mwoyo.
9. Yeuka, pakupedzisira, yako antics isina kubudirira yegore rapfuura.
Zvakanaka, iwe wakatsvaga ipapo, asi nyika haina kuparara! Uye iwe unoramba wakangofanana. Uye vamwe vakatotanga, tenda ini, tambokanganwa kwenguva refu pamusoro peizvi. Zvakanaka, kana, hongu, haufaniri kuzviyeuchidza nezvayo nguva dzose. Rega kutambudzika uye kutambura. Rega kuenda kune yakapfuura uye enda, pakupedzisira, kune ramangwana. Chiedza.
10. Kassette nemapurisa epamba - mumarara! Kunyange kana zvichiita kwauri kuti haugoni kuwana muvhidhiyo iyi.
Nditende, iye achakuziva iwe! Panguva yakanyanya kunyanya kukosha. Wakambofunga pamusoro peizvi? Taura zvakanaka kune zvinyorwa zvakadaro pakarepo! Usakanganwa pfungwa iyi! Pane imwe nguva izvi zvinogona kuparadza hupenyu hwako.
Tinotarisira kuti, nekuda kwezvipfungwa izvi zvevangariro dzepfungwa maitiro ekubata zvakakwana nezvinetso zvehupenyu, iwe pakupedzisira uchasarudza kuchinja hupenyu hwako. Ingotanga-ichava nyore. Iwe unototanga kushamisika kuti zviri nyore sei. Uye zvino zvose zvichazobuda.