Kurota kwakanaka kana kurota - nyevero yokutanga yezvirwere

Kwete kare kare, kukurukurirana kwezvinoreva kurota kwakakurukurwa navanachiremba mukukosha kwavo pahutano hwekufananidzira kwezvinyorwa. Zvisinei, zvidzidzo zvenguva duku zvakaratidza kuti kurota kwedu kwakabatana zvakananga nehutano hwehutano. Uyezve, kurota kunokwanisa kukunyevera nezvehutano hwekudzivirira usati watanga kuonekwa kwechiratidzo chemuviri. Pakupera kwezana remakore rechi20, kupatsana kwemishonga kwakabuda - somnology (sayenzi yekurara), iyo yakatova nesayenzi inobatanidzwa mukudzidza basa reuropi muhope uye kurapa matambudziko ekurara. Dambudziko re "uporofita hwekurota", kurota - huporofita hwakaramba huri kure.
In-in-depth analysis of dreams puzzles masayendisiti uye inokonzera nharo dzinotyisa. Zvinonyatsozivikanwa kuti mangwanani-ngwanani vazhinji vedu tinoona chimwe chinhu muchiroto, asi hope dzinokanganwika. Chikonzero ndechekuti kurota uku kunorangarirwa chete apo yakasvibiswa nekumuka kwedu, uye kana tikarara, sezvinoreva shoko rokuti, "kusvika kumagumo", asingasimuki kusvikira pakuguma kwehope, ipapo mifananidzo yose ichakanganwika nokusingaperi. Vakadzi vanoyeuka hope dzavo dzeusiku kakawanda kupfuura varume, zvichida nokuti vanowanzovata nehope nyore. Kurota hakushanyi isu usiku hwose. Uropi hunotanga kuumba mimwe mifananidzo apo patinotamira kune chimwe chikamu chehope, inonzi REM chirongwa kana kurara nemafambiro ekurumidza emaziso (kubva muchiShona nokukurumidza maziso). Kana munhu akarara achimuka panguva iyi, ndiye anokwanisa kuyeuka zvaakarota. Tinomuka nyore nyore, pachiyero, kanomwe usiku. Nyanzvi dzezvokurapa dzinoti kana tikarota kakawanda kakawanda kudarika, kana izvi zvikaita zviratidzo zvemashoko kana zvisingazivikanwi, zvisingawanzo, zviroto zvakajeka, zvinogona kuratidza utano hwedu.

Zvinotambudza Zvimwe zvinokonzera zvinogona kuva chirwere chemwoyo, migraine, beta-blockers. Nyanzvi dzinofunga kuti beta-blockers inoshandiswa (mishonga yekuderedza midziyo yeropa mune kurapa kwezvirwere zvepfungwa) inogona kushandura nenzira isina kujeka kuenzaniswa kwemamwe makemikari muuropi, izvo zvinokonzera kurota kunofadza zvikuru nenzira yehusiku. Kuongororwa kwevanenge vanenge zviuru zvitanhatu varwere muNetherlands vakaratidza kuti avo vane chirwere chinonzi arrhythmia vane usiku "vanoshanyira" katatu kakawanda kupfuura vanhu vane moyo wakagadzikana. Izvo zvinouya migraine zvinogona kuzviitawo kuti zvizivikanwe nehope dzakaipa, dzinobatanidza nechinyorwa chokutsamwa nechisimba. Zvakajeka kuti kurota kwakadaro kunokonzerwa nokuchinja muuropi, semugumisiro wekuti munhu anofanirwa kutambira nyevero pamusoro pemusoro unorwadza musoro.

Zvinofadza kuti "kukanganisa" kwedu kunokonzerwa nezvikonzero zvakasiyana-siyana zvemhuri, kuunganidza muuropi ruzivo rwakakosha pakuendesa, saka usiku hwokutanga hwekuzorora kwepamusoro, uropi hunotitumira ruzivo pamusoro pehutano hwehutano hwedu hunodikanwa kugadziriswa kwekutanga. Pachave nemamwe akawanda kurota, uropi huchaedza kubata.

Vanokurwisa kana kukutsvaka iwe. Mwari haabvumire, hongu, asi mune maonero evanhu vanoita semnologist, iyi inyevero pamusoro pekuuya kweAlzheimer's kana chirwere chePalinson. Izvo zvinotyisa, mukufungidzira kwekuparara kwekuuya, zvikamu zvehuropi zvinotumira zviratidzo kune chikamu chinodzora kurota kwedu, zvichiguma nemifananidzo inobatanidza nekurwisa nekurwiswa. Kwemakore gumi nemaviri zvisati zvaitika kuratidzwa kwechokwadi kwezvirwere izvi, kurota nekutsvaga kusingaperi kana kushungurudzika kunofanira kushanda sezviratidzo zvinotyisa zvekuvandudza kugadzirisa kweuropi basa.

Nhau dzakanaka, mifananidzo yakajeka haifaniri kufadza avo vakavaona muchirota. Inogona kukonzerwa newaini inotorwa manheru, mapiritsi emishonga yemapirisa kana kuti kuenda kumwedzi. Ichokwadi ndechokuti kukanganisa doro kunobviswa mangwanani, uye makemikari ezvinwiwa zvinotorwa zvinogona kukanganisa basa reropi. Nzvimbo dzisinganzwisisiki dzemifananidzo yakasarudzwa, sezvinonzi semnologists inotaura, ndiyo chibereko chekurwa kwemasimba edu echirwere nehutachiona kana chirwere chinoshandiswa chinowanikwa munguva iri kusvika.

Kazhinji pakati pekurota kurota, zvirongwa zvinoputika kana iwe wakadzipwa kana wakavigwa muvhu, haunzwisisi kureva nhema uye unoda kuzvisunungura kuti ufuridzire kunze. Saka, inguva yekuona chiremba. Zvose zvinowanzoita kuti zvive zvirwere zvokumusoro-soro zvemuviri wekupumha, kana kuti ine furuwenza.