Chii chinobatsira chibereko chemuchero paganda?
Sezvatotaurwa pamusoro apa, michero ine mavhithamini akawanda uye zvimwe zvinokonzera izvo zvisingagoni kuve nemigumisiro yakanaka pakuvandudzwa uye kuoma kwechiso, asiwo kubvisa kusakwana kwezvipfeko.
Saka, semuenzaniso, marimu, kiwi, pineapple uye ma-acidic akasiyana-siyana emaapuro anoderedza zvakakwana kusvigwa kwezvinyorwa zvegungwa, izvo zvinokanganisa vanhu vane ganda uye mafuta ane ganda rechiso. Muchero wekudya unogona kubvisa marudzi ose ehujaya, kusanganisira freckles. Mukuwedzera, chibereko chacho chinonyatsopinda mukati mezvikamu zve epidermis uye inogutsa masero ane zvikamu zvinokosha, iyo iyo inotarirwa nechiso uye inotanga kukura kwayo collagen.Kana iwe unotambura kubva kune ganda rakasviba uye rakanyanyisa, zvino kugadzirisa dambudziko iri iwe uchava akakodzera pear, melon uye peach. Kutenda kwezvokudya zvekudya zvezhizha, chiso chako chichava chemhepo yakawanda, chiedza chinopenya chichaonekwa, uye kukanganisa kwakadaro sekuwedzera kwepereres uye makwenzi akanaka kunoderedzwa zvikuru.
Nekuoma kwechiso, mavara emasvikiro emazambiringa nemaapasimoni achava akanaka. Kuti uite izvi, unofanirwa kusarudza dense uye yakakwana yakabereka michero.
Hakuchina zvipingamupinyi zvezera zvemuitiro uyu, sezvo michero inoshambadza haizobatsiri chete ganda rakakura, asiwo jaya.
Kupindirana kwehutano hwakakosha kunosanganisa zvirwere, dermatitis, dodettic uye zvirwere zvakashata zveganda.
Nzira yekupikira zvakakwana nemichero?
Sezvo zvakadaro, teknolojia yakakosha yemichero inoshambadza haisipo, asi kune mamwe mazano ayo uchazadzisa zvakanakisisa.
- Iva nechokwadi chekunatsa chiso chako chekuita. Ichava zvakanaka pamberi pechikamu chekudzikisa ganda zvishoma - izvi zvichawedzera kukanganisa kwemasero kubatsira zvinhu.
- Mafambiro anofanira kunge ari nyore kupera. Zvakanakisisa kutakura chibereko chemukati kubva pakati pehuma kumatemberi, kubva mukati mekona yeziso, kusvika kune imwe kunze, kubva pachigunha kusvika kumatama.
- Nzira yakanakisisa yekuchengetedza vechidiki nekurwisana nekusakwana ndeyezvidimbu zvakaoma zvezvibereko. Mukuwedzera kune zvakanakira izvo zvigadzirwa zvinogadzirwa zvinotipa isu, tinobatsirwawo nekrisomassage.
Sezvaunogona kuona, michero inoshambadza haisi iyo yakaoma nzira, asi kubudirira kwayo hakusi pasi kune zvinodhura zvinodhura. Nokuda kwekugara kwechigumisiro, edza kugara uchiita zvidzidzo izvi. Iwe haugoni kuhadzika - mushure mekunge mwedzi wekupisa zuva nezuva, chiso chako chichachinja zvakanyanya kuti zviri nani. Ida iwe uye usakanganwa kupedza nguva kusvika pakukwana kwako!