Utsanana mukurwisa zvirwere zvakasiyana-siyana zvinokosha. Mazuva ano, kunyange vana vanoziva kuti zvirwere uye mabhakitiriya anovandudza nzvimbo dzakasviba dzomuviri. Vanachiremba vazhinji vanotenda kuti vanhu veRussia havana kubhadhara nekuda kwehutano kubvira panguva yekare. Asi ndizvo zvakadaro?
Hongu, vanachiremba vanokwanisa kunzwisisa: ivo vakatotonyanya kuneta nekurwa nevanhu vanovatakura zvirwere zvinokuvadza hutano uye kunyange hupenyu. Asi vanhu vose veSlavic vanofanira kuonekwa se "tsvina" here? Ngatiyeukei zvakaitika. Kurwisana muhondo naNapoleon, muna 1812 mauto eRussia akafamba nekukunda muEurope uye vakashamiswa zvikuru kuti munyika dzakawanda vakanga vasingazivi kuti bhati chii, asi muRussia mabhedha akanga ashandiswa kubvira kare. Yaiva mauto eRussia akadzidzisa kuvaka dzimba dzekugara dzeJalimane uye dzeFrance. Saka zvakakodzera here kupa mhosva vanhu vokuRussia nokuda kwekusada kuchena?
Nhamba huru yezvirwere inotamirwa kuburikidza nemaoko asina kushambwa. Maoko anofanirwa kushambwa vasati vadya, mushure mokunge vaenda kuchimbudzi, vachifamba vachitakura, mushure mekunge vachinge vachinge vabatana nevanhu vasina kunaka uye mhuka (kunyange mhuka dzomukati). Somugumisiro, misha yedu inova matumba emishonga yakasiyana-siyana. Vakasunungura "matendere" avo pamusuwo, kushandura, mabwendefa, nzvimbo dzepaguru (chimbuzi, imba yekutakura), pamapfeko ako, mucheka wemabhedha uye tirasi zvakare inzvimbo yakakura yezvirwere uye mabhakitiriya. Nokudaro, nhengo yese yemhuri, kunyange kana isina kubva mumba, inogona kunge yakagadzirirwa kurwisa hutachiona. Nokudaro, vanhu vanotapukirwa nechirwere, ARVI, utachiona hwepamuviri, hepatitis, ganda nedzimwe zvirwere. Kuzvidzivirira kwakakonzerwa kunogona kutungamirira pakuputika kwemapapu, izvo zvingaguma nemugumisiro unouraya. Nenzira, muAmerica, pneumonia inotora nzvimbo yechisere nekuda kwekufa.
Vanhu vazhinji havatombofungi kuti nzira yavanoti "kushambidza maoko" haisi uye haina kuita chero chakanaka. Pose pose munhu akashambidza maoko ake - ingave inzvimbo yevoruzhinji kana kuti "ivo vomunharaunda" yavo yekugezera - mamiriro ekushambidza maoko. Munhu wacho, ane maoko asina kushambwa, anobata pombi kuti azarure, pakarepo anotsvaira maoko ake, uye anotora tsvina yakasviba kuti avhare iyo, nokudaro kuparadza zvinoreva chiitiko chacho, nokuti zvose tsvina yakasara pamubhapi zvakare "yakasvetuka" mumaoko ake. Panguva imwecheteyo, munhu wacho ane chivimbo chakakwana chokuti akageza mabhakitiriya ose kubva mumaoko ake, uye anoshamiswa zvikuru apo ane zvirwere zvinoda kurapwa kwemazuva mazhinji, paanenge achishandisa mari yakawanda.
Maoko angu akarurama.
Ndeipi nzira yakakodzera yekugeza maoko inotaridzika? Chokutanga, bvisa zvishongo zvose (zvinodawo kushambidzwa zvakasiyana), svinura bhuti uye ugeze maoko ako nesipo. Zvadaro ushamba nesipo pfupa uye uvhare. Ichokwadi kuti zvinotora nguva shomanana, asi hazvienzaniswi zvishoma kudarika zvirwere zvemukumbo. Mukuwedzera, pombi yepamusha ikozvino yakachena. Zvichipa kuti iwe uchengete imba yako yakachena uye yakanaka. Zvakanaka, munzvimbo dzevanhu zviri nani kuita izvi, hongu, kana iwe uchida kuchengetedza hutano hwako. Mushure mekushambidza faucet, geza maoko ako zvakare nesipo (mukati uye kumashure kwemaoko ako), geza sese pamaoko ako uye uvhare pombi. Muimba yega yevanhu inofanirwa kuita izvi nehomwe yepafuti.
Mitemo yekushambidza maoko.
Iyi mitemo iri nyore uye haisi yakaoma. Iwe uchakurumidza kuzvinyorera, uye mubairo kwauri uchagara uine maoko akachena uye utano hwakakwana.
Vanhu vazhinji vanoshambidza maoko avo, kungovarova nemvura uye izvi zvapera. Ichi "kushambidza" chinotungamirira kukuti mabhakitiriya anotanga kukurumidza kuwedzera nekushingaira. Mamiriro okunze uye ane ushamwari anonyatsonakidza zvikuru kune microorganisms.
Sipo yepa sipo inofanira kugara yakaoma, kuitira kuti sese inogona kuoma mukati maro, uye kwete zvinonzwika mvura.
Sopu yemvura haisiwo yakanakisisa. Kunyanya iyo iyo inomira mudzimba dzevanhu. Izvi zvinokonzerwa nekuti vazhinji vane hutachiona vanopinda nesapupeji, sezvo vanhu vazhinji vanochibata.
Vakawanda vanongoramba vaine saga mumaoko avo uye vanorara zvakare mubhokisi bhokisi. Izvi hazvisi chokwadi. Kana iwe uchinge uumba furo kubva mune sese mumaoko ako, ma microbes akawanda achafa.
Tauro inofanirawo kuchengetwa yakachena uye yakaoma. Inofanira kuchinjwa nguva dzose.
Kunyanya kuchena.
Vamwe vanhu vanomhanyira pane imwe yakanyanya uye izvi zvinofanirawo kutaurwa.
Nyaya dzakawanda dzebibiologist dzinotaura kuti zvirwere mumunhu zvinogona kusimuka kwete chete nekusvibiswa kwakanyanya, asiwo kubva pakuchena zvakanyanya. Zvinonzwika zvinopesana, asi ichokwadi. Chido chekuita sterility hachirevi kune chimwe chinhu chakanaka. Masayendisiti akaita zviitiko zvakawanda pamakonzo nemakumbo uye pano ndiwo migumisiro: makonzo akachengetwa mumamiriro ezvinhu asina hutachiona aiva nehutachiona husina simba, asi vanhu vakaunganidzwa mumarara uye vatengesi vaiva nehutano hwakanaka.
Kana tikatenda zvidzidzo izvi, zvino vanhu vakakura mukuchena kwakakwana vane simba rakasimba uye rinokonzerwa nemasimba ehurumende, uye munguva inotevera inotanga kugadzirisa zvakasimba kune zvakasiyana-siyana, kusiyana nevanhu vakakurira mumamiriro mashoma.
Munyika dzine tsika dzakagadziridzwa, maitiro ekugadzirisa matanho, zviratidzo zve asthmatic, lupus erythematosus uye rheumatoid arthritis vachangobva kuwedzera. Uye munyika yedu, vana vanotambura nemagetsi, vanopfuura makumi masere muzana. Asi mu "nyika yechitatu" nyika vanhu havatambudzi nezvirwere zvakadaro. Asi zvakadaro, ichokwadi kunyanya kuda rudo rwekunatswa mune izvi zvose here?
Kune mazano maviri akasiyana: kuchena uye kusaporesa, asi vazhinji vanovhiringidza pfungwa idzi mbiri. Ngationei, chii chakasiyana?
Nzira dzekusaporesa, dzakaparidzirwa nhasi dzinodarika, tinotenga mujenya rakakura. Uye zvese pamusana pekutsvaga, mabhakitiriya anopiwa kwatiri sezvisikwa zvinotyisa uye zvinotyisa.
Zvisinei, havasi mabhakitiriya ose ane ngozi uye anogona kukonzera zvirwere munyika yedu. Kune mabhakitiriya akasiyana-siyana anoshanda kwazvo mumuviri wedu uye, paari paganda revanhu, vanonoka kubereka kwebhakitiriya uye vanobatsira kudzorera kuenzanisa mumuviri wedu.
Asi, kuchenesa nguva dzose "kuti zvivhenekese" iwe neimba yako, iwe unorega muviri wako werudzi rwe "nhoo".