Iwe unogona kuita izvi kushambadza pamba, asi hazvigone kuti iwe unogona kuzviita iwe pachako. Izvi zvinoda mubatsiri. Nenzira yakawanda, nzira iyi iri nyore uye inowanikwa kune vose. Pane, zvisinei, zvakasiyana-siyana zvinopesana, izvo zvichataurwa pasi apa.
Chii chinokonzerwa nechirwere chekusimbisa
Chii chinonyanya kukosha pakushandisa kushambadza nemakwenzi ezvehutano? Nyanzvi dzinotaura kuti dzine mafungiro, mafungiro emhepo uye anopera simba pamunhu, uye anoporesa zvirwere zvakawanda. Kana paine pachena kuti inogona kuitisa, pane kuwedzera kukuru mukupararira kweropa, purogiramu inopararira ye lymph uye kupumzika kweganda kunowedzerawo. Inzwi romuviri rinomuka, sputum iri nyore nyore kubhururuka ne bronchitis uye pneumonia, uye kudzivirirwa kwomuviri kunosimbisa.
Kushambadza nemamata kunoita kuti kuderedzwa kwemashuga edema, kuwedzerwa kwemuviri wemarimu kubva munhengo dzomukati uye kubviswa kwezvirwere zvinoputika mumatumbu. Somugumisiro wekutsvakurudza, nyanzvi dzakasarudzawo kuti kushandiswa kwayo kunogona kukonzera munzvimbo yekuita kwebhangi iyo nzira iyo inowanikwa biologically inoshanda-micherechedzo inogadzirwa. Zvinokurudzira kushandiswa kwemagetsi uye kugadzirisa zvirongwa uye kubvisa tsvina kubva mumuviri.
Banana kushambadza muhondo yekurwisa cellulite
Yakave yakareba yakawanikwa iyo inogona kuisa muviri inogona kubvisa cellulite uye kubvisa mafuta akawandisa mumadoko uye mahudyu. Kuvhara kunoparadza pathological fat capsules uye maitiro. Ndicho chikonzero kushambadza nemakani kunorondedzerwa se-anti-cellulite lymph drainage massage. Munguva pfupi yapfuura, yakashandiswa zvakashanda pamba uye mukanaka salons.
Panguva yekuregererwa kwe-anti-cellulite massage, kuvharidza kunobata kamukati yemagetsi, kushandiswa kwemagetsi kunowedzera kushanda, kutonhora kwemuviri kunowedzera, iyo inopisa mafuta mafuta inonamatira, kubatana kunoputsika, jira uye munyu zvinonyorwa zvakaoma, hurongwa hweganda hunodzorerwa. Mukuguma kwekupedzisira, kuora kurasika kunoitika, kuwanda kwemafuta emadhora kunoderera, "peel orange" inonyangarika, uye inonyanya kukosha - muviri unoporesa zvachose. Zvisinei, nokuda kwaro zvakakosha kutambura, chaizvoizvo kunogona kuitisa kunokonzera manzwiro anorwadza zvikuru uye dot reddening, asi hazvifaniri kutyisidzira - vanokurumidza kupfuura, vachisiya chete zvinobudirira.
Anokwanisa kuunganidza pamusha
Iwe unoda here kuedza kuisa mazai nemamende kumba? Kwete dambudziko! Kunongoda bedzi zvinodziya zvinopisa uye chero girasi kana anti-cellulite cream. Kutanga kunyatsogadzirisa muviri nemusasa unoshandiswa uye kushandisa mafuta paganda kana ganda rakagadzirwa. Itai kuti mvura yakasungwa yakanyongedzerwa kusvika kune peganda, uye zvishoma nezvishoma itaye. Iwe unogona kuona kuti ganda rinopinda sei mairi. Hazvifananidzi kutorwa mumudziyo kupfuura 1, 5 cm, iyo inogona kugadziriswa nekumanikidzirwa simba reji.
Kana uchinge waisa mapeji mashomanana, unogona kuenderera mberi nehuyu hwekusimbisa. Ita bhangi rimwe nerimwe maitiro akawanda anoenderera mberi maawa uye nemaawa. Iyo nzira inotora 10-15 maminitsi. Zvadaro bvisa zvirongo, shandisa zvishoma kudya kana anti-cellulite cream paganda uye, kana uchinzwa kuneta zvishoma, zorora zvishomanana. Nzira yakadaro inogona kuitwa mukati memwedzi kwete kamwechete kamwe pazuva.