Zvechokwadi, unofanira kufungisisa rudzi rweganda uye rangarira kuti mumatambudziko echechi neganda zvinowedzera. Shure kwechando chando, ganda rinoda kunyatsonaka. Kana iwe ukamatira pane kudya, ipapo gara uchiyeuka kuti ganda rako "rakarashika", uye iye zvino rinonyanya kuda kudya kwakasimba uye kwakanaka. Zvisinei, kazhinji ganda rinoda kuburitswa muna May - mumazuva anotonhorera maitiro ekugadziridzwa kwe epidermis anonoka. Takagadzira ronga rwezvisikwa zvemukati. Tsvaga kuti ndeupi wakanaka pane ganda rako.
Nguva yekuchinja kamu cream
Ndinofanira kuchinja kangani kamu cream kakawanda sei, uye chii chinofanira kuita kudaro? Zvakakosha kuongorora zvinotevera:
MAKORE. Ichi ndicho chikonzero chikuru. Izvo zvaunotanga iwe kuita kune zviratidzo zvekukwegura uye kutora matanho, zviri nani.
NENGUVA YEGORE. Muchando uye pakuvhuvhuta, unoda kushandisa zvakawanda "zvinorema" zvinokonzera - zvinovaka muviri, uye munguva yechando uye yezhizha - chiedza, zvinowedzera kubata.
SUN. Mumasikati, pasinei nemwaka, iva nechokwadi chekuti unoshandisa zvidimbu nemafuta ezuva. Kana ikamu iyi isiri pedyo, sarudza dheti rinosanganisira ma filters UV. Pamazuva anopisa, kuchengetedzwa kwezuva kunosungirwa.
ZVIMWE ZVAKAITIKA. Ramba uri mudzimba dzakagadzikana nemhepo, shandisa mhepo inonwisa mvura.
MUFANANIDZO WOUUPENYU. Ikosi yakasarudzwa maererano nezvinodiwa zveganda panguva ino. Kana uri kutarisana nemamiriro ezvinhu anonetsa, kufamba zvakawanda kana kugara pane kudya, krisamu inogona kuchinjwa.
Mumamiriro ezvinhu akadaro, kunyange ganda rakakora rinogona kusvibiswa. Kuti udzorere unyoro, unofanira kutanga uchishandisa kirimu nemishonga yemishonga, uye mushure memasvondo maviri kuenda kune imwe nyuchi.
Cherechedza chinyorwa! Usashandise kamu cream nekuda kwekuti ganda kwaari "raishandiswa" uye akamira kuita. Izvi zvinoreva kudengenyeka. Kuchinja ichi kana kuti mishonga yezvigadziriswa, ramba uchibva kune rumwe rudzi rweganda raunayo uye funga nezvarwo zvazvinodiwa. Kana iwe uchida ichi kana iyo cream, unogona kuishandisa pasina zvibvumirano zvemazuva.
Mumucheka wekucheka, maitiro epfoliation neyakanakisisa yekunyorovesa maziso echiso anokurudzirwa. Iyo inonyanya kushandiswa nayo ndeyekuchenesa dermatological, iyo inonyanya kusimbisa chimiro cheganda. Iwe unofanirwa kutenga zvidhori, zvinosanganisira zvikamu zvekutsvaira uye kuchenesa ganda. Kana ganda rako rakasviba, rine grayish rinogona kuvhara, rinenge risina kupenya, saka chikonzero chikuru chechi ichi ndechokuderera kwemaitiro ekuvandudzwa kwepidermis. Zvishongedzo zvinogadzira glycolic acid zvinogona kutarisana nebasa iri nyore nyore. Kushandisa shanduro yakadai, usakurumidza kutarisira kugadziriswa kweganda.
Makore makumi maviri
Iwe unorayirwa zvipfeko zvinotapira nehuwandu hwezvinyorwa zvitsva, tonic uye unovandudza nechokumusoro chepidermis. Mushure mezvose, kuiswa kwezvinhu zvinoshanda zvakaderera zvikuru, uye inopinda mu epidermis zvishoma. Zvisinei, mari yakadaro inonongedza zvakakwana pachavo pamwero we epidermis. Vanowedzera kukura kwezvinhu zvakasikwa zvekuvandudzwa kwaro, kuderedza kubatana kwe intercellular uye kukurudzira kupindira kwakanyatsopinda muganda reimwe zvinhu zvinoshanda zviri mukrisiti. Chibereko chakanaka zvikuru chinopiwa nekrimu, iyo ine zvinyorwa zve retinol. Izvi zvinomhanya zvakasimudza kuumbwa kwemidziyo mitsva yeropa paganda. Nokuda kweizvi, ganda iri nani rinopa neropa, izvo zvinoreva kuti rinogamuchira mishonga yakawanda.
30 wemakore
Izvo zvinokonzerwa nehutachiona hwepanyama mukati meganda zvishoma nezvishoma. Kuti avakurudzire, vachada mari ne vitamin C kana ne alpha hydroxy acids. Ganda rinopera simba rayo. Kazhinji kazhinji, pasina chikonzero chakajeka, chakaoma uye chinopisa. Shandisa yakanakisisa inonwisa mvura yakasviba, iyo inosanganisira aromatherapy mafuta namavhitamini.
40 wemakore
Panguva ino, iwe unoda miro yezuva nezuva yezvinhu zvinoshanda zvinokurudzira ganda rekuchenesa. Sarudza zvikanda, zvinosanganisira zvikamu zviviri zvakadai.
Vasikana vakagadzikana zvakanaka vane ganda rakanaka. Uye nokuda kwechimiro chemuenzaniso, tinowanzobhadhara mutengo mukuru - ganda rinova gorofu uye rakaoma. Chikonzero ndechokuti iyo yose inobatsira michina yeganda inogamuchira pakupedzisira. Chero chekudya chero chipi zvacho chinangwa chekuwana maitiro mashoma, zvisingaiti zvinosuruvarisa mumamiriro ezvinhu eganda.
Kana iwe kazhinji uchigara pakudya kana uine matambudziko neganda kubva pakuberekwa, shandisa zvikafu zvinovaka iye zvino. Iyo yakanakisisa sarudzo - makiramu nemashizha emichero.
Kuzvidzora kwemafuta ezvokudya zvinokonzera kuti ganda rinokurumidza kupera unyoro. Izvi zvinokonzerwa zvikuru nekuputsa kwekubatana kwe intercellular. Kana ganda rako rakasviba, rakaoma uye rakapera, shandisa zvikafu zvinopa. Izvi hazvirevi kuti ivo vanofanira kunge vane mafuta. Muzhizha, epidermis inowanzoperera pasi pesimba rekunze kwezvinhu, kunyanya masikati. Izvo zvipembenene zvinopisa zvinoshandawo zvakanyanya. Mazimbe akasviba, ane mafuta akafanana, anokwanisa kuvhara ganda peres zvakanyanya, zvichiguma, ganda harisi chete rinofema, asi harigamuchiri chikafu chakazara. Iwe unofanirwa kusarudza magetsi, chiedza muhutano uye uine michina yakawanda. Chimwe chinhu chakasiyana-siyana "chikafu" chinokonzerwa ne cosmetology chinokonzerwa nekuwedzera kwe unsaturated mafuta acids (omega-3).
Iyo epidermis yakaonda nemhaka yekuchinja kwehomoni. Masero echepa anorasikirwa nekutaura kwavo uye anonaya mvura. Iwe uchabatsirwa nema creams ne phytohormones, soy extract and minerals.
Muchirimo, mumwe nomumwe wedu akacheka ganda. Kana hunyoro hwemhepo huchiderera, ganda re "chiyero" rinoenderana nehupamhi hwaro hwemhepo zvichienderana nehuwandu hweiyo microclimate inopoteredza. Iyi nzira, iyo inopedza mwedzi miviri, inogona kukuvadza kunyange kunyange yeganda rakanaka. Kana ganda racho rakaoma kwazvo (kureva, hafu yeawa mushure mekushandiswa kwekamuti iwe unonzwa wakaoma), iwe unoda emollients, kana zvipfeko zvinonongedza zvakagadzirirwa kugadzirisa zvinetso zvepamusoro. Muzvigadzirwa izvi, zvigadziri zvinopisa zvinenge zviri pedyo nemhepo inogadzirisa zvinokonzerwa nehupenyu sezvazvinogona. Kana iri ganda, mwedzi unonyatsoomeswa wakaoma unoshanda senheyo. Inogona kuva ne "mamwe" mabasa - kukurudzira, kuderedza makwinya kana kuva nemhepo yakachena yezuva, asi basa rayo rinonyanya kuderera. Zvinhu zvakaratidzwa zvinogadzirisa unyoro mumasero eganda ndeye ceramid, urea uye keratin protein, iyo inobata mvura seponji.
Makore makumi maviri
Zvakakwana kuti urambe uri mune ganda rehutano hwemhepo uye usingaregi kurasikirwa kwe lipids. Glycerin kana provitamin B5 ichakubatsira. Ganda jaya richiri kuunza sebum yakakwana (sebum), naizvozvo huwandu hwemafuta muzvipfeko hunogona kukuvadza.
30 wemakore
Zviratidzo zvekutanga zvekupera kwemvura zvinopa maitiro akanaka. Kunakidza kweganda kuchabatsira kubvisa. Tsvaga iwe pachako zvironga ne hyaluronic acid uye zvinhu zvakasarudzwa NMF (chimiro chemhepo inopisa inowanikwa, inowanikwa mu epidermis).
40 wemakore
Ganda rinoda chikamu chakakura che "kuporesa" chikamu chekuchenesa. Shandisa mikoko inoshandiswa nemishonga inoshandiswa, yakadai sekriamidhi, phytosterols uye urea. Zvisikwa, zvakagadziridzwa nemavhithamini nezvinhu zvakasununguka zveganda, ndiyo nzira yakakodzera kwauri.