Mukadzi wacho anonhadzika pazera remakore makumi maviri nemashanu, uye izvi hazvireve kuti kuoma kwekutanga kweganda, asi zvichida kunobva pakushaiwa kwekutarisira. Vanhu vazhinji vane maziso akanaka, uye ganda rechiso rinonyorova uye rakaoma. Kushamiswa nekuseka, kukurukurirana, kutaura kwevamwe manzwiro kunounza kuonekwa kwemasoko emasikati. Chikonzero chekuumbwa kwemakwenzi, haisi kungofadza chete, asiwo basa rekushanda pamabasa, kazhinji kushungurudzika. Nokudaro, unofanirwa kugadzirisa hurumende yezuva rako, paunoda kuwana nguva yokuzorora, maawa masere okurara, uye funga nezvekuita kuti iwe usaneta kuneta pabasa.
Kuchengetedza kukwegura, usashandise zvipfeko zuva rega rega, uyezve, nokuda kwechiso chako unoda kuita gymnastics, uchishandisa maitiro akareruka. Ganda rinobva rava moto, maziso emasikati achabva apera, uye mune izvi hatizomboponeswi nemiti inodhura. Kuti udzivise kuonekwa kwemakwenzi, unofanira kupa chiso chako maminetsi mashomanana kuti uite gymnastics. Aya maitiro ekudzidzira achavandudza ruvara uye chimiro cheganda, nekuda kwekuti oxygen inopinda mumasero eganda. Vakawanda vanozivikanwa munguva pfupi yapfuura vakawana sezviitiko zvezvidzidzo "Gymnastics muFrench." Munyori wezvinetso izvi ndiFrance cosmetologist Gunter-Pechot. Akasika ichi chakaoma paakanga ava nemakore makumi mashanu, uye vanhu vakanga vasingatendi kuti akanga asiri makumi matatu, asi makore akawanda. Kuitwa kweizvi zvakaoma zvinoshandiswa zviri nyore, uye vane chiitiko chinoshamisa.
Munguva yekushanda, mamwe masvikiro anoshanda pachiso. Aya maitiro anofanira kuitwa zuva rega rega, asi kana usina nguva yakakwana, kudzidzira makirasi, katanhatu pavhiki. Paunenge uchiita uye uchiyeuka maitiro, iyi gymnastics ichakutora iwe kupfuura maminetsi gumi nemashanu. Zvose zvinoshandiswa zvinofanira kuitwa pamberi pegirazi. Usakurumidza kana uchiita French gymnastics, ita zvakanaka, ona kuti dzimwe mishonga haidziviri.
Usati watanga kuita maitiro ekurovedza gymnastics, unoda kugadzirira chiso. Kuti uite izvi, nyora kubvisa makeup uye usva chiso chako ne tonic. Tongedza kune chigumisiro chokupedzisira, fungidzira kwekanguva chaunoda kuwana, uye edza kusafunga nezvezvinetso zvezuva nezuva.
Kudzidzira kwechiso.
Munhu wose akanzwa nezvekutsvoda kweFrench, asi nezvekuita gymnastics kwechiso, kwete. Aya maFrance, anonyatsogona kuvimbwa kana achiuya kune kunaka. Saka ngationei kuti rudzi rwei gymnastics ndeyomunhu.
Pamberi peGymnastics yeFrance yaunoda kugadzirira, kushambidza maoko ako, kubvisa zvachose kuitika kubva chiso chako kuitira kuti uve nemafungiro akanaka. Panguva imwe chete, ganda rinofanira kutarisa rakachena uye rakachena. Tora girazi huru uye ugogara pamberi pake murugaro wakasununguka.
Nokuda kwemaziso gymnastics.
Isu tinotanga kudzidzira kubva pahuma, ikoko kazhinji kunokonzera wrinkles, tinoedza kubvisa zvisinganzwisisiki zvisingafadzi. Isa zvigunwe zvako pamusoro pemashizha ako uye kunyora zvakasimba kurwisana neganda rako. Uye zvino simudza maziso ako, kukunda kushorwa kweminwe yako, iyo inobata mashizha ako. Dzvinyirira musungo katatu, wozorora. Chinhu chikuru ndechokuita kuti zvive zvakaoma kukwidza mashizha ako, ipapo mishonga inotanga kushanda uye kubvisa kunze kwemakwenzi akange aripo.
Iye zvino ngatifambei tichibvisa mabhegi pasi pemeso. Kusachengetwa kwakakwana kwemazera, kushungurudzika, kushaiwa kwehope kunoshanduka kuva vakadzi vezvikwereti, mapanga, uye chero mukadzi wezvino wezvino anofanira kukwanisa kurarama nazvo. Tora pakati pemunwe uye kugadzirisa makona ekunze emaziso. Edzai kuzarura maziso akareba, uye kuomesa maziso ezasi. Tora maminitsi ΒΌ, zorora uye uite 2 nguva. Chinhu chinonyanya kukosha ndechokuti hunofu hwezasi huve hwakasimba sezvinobvira, asi humwe hutendere hwechiso hunofanira kuramba hwakasununguka. Usaita zvikanganiso, usasimudza maziso ako, usamanikidza minwe yako zvakaoma, uye kwete kushaya simba. Kuita kwakadaro kuchakubatsira kuti utsungirire mabhegi nemakwenzi pasi peziso.
Simbisai maziso epamusoro. Kuti uite izvi, nokukurumidza zvikuru pat meso ako katatu, chimira uye uzvidzivirire. Uye pano ichave yakakosha kukurumidza, kwete simba.
Chimwe chiitiko chinobudirira zvikuru cheFrench gymnastics: isa mutsara wako mundiro yepamusoro pasi peziso uye urigadzire, asi usamanikidza zvakasimba. Vhura maziso ako uye uswededze zvakare, uye itawo neziso rimwe nerimwe ka12.
Tichabatanidza muromo wepamusoro, kana kuti isu tichabvisa wrinkles pasi pemhuno. Isa mhete, pakati uye inyorera zvigunwe pasi pemuromo wepamusoro, pads of men to the teeth. Vhura maziso ako uye usvinudze muromo wako zvakanyanya, uye tora tsamba "oh". Ichi chiito chinofanirwa kuitwa kwemaminitsi mashoma.
Kune vakadzi vane makore emiromo inoderedzwa munyaya dzakasuruvara smiley. Zvinonzwisisika, izvi hazvipfekedzi mukadzi, uye chiito ichi cheFrance chinogona kudzorera miromo kune imwe nzira. Unofanirwa kuzviita kaviri. Nyora kumakona emiromo kumativi maviri neminwe yako yeminwe, chengetedza misungo yakasimba. Iye zvino ane simba re "kumanikidza" makona akadzikisa emiromo, inosvika kumeso kunononoka. Kuti ufe kwechinguva uye wozorora mishonga.
Zviite iwe wakachenjera uye akanaka chin bas bases folds. Tora zvimiti zvinopikisana uye ugozviisa kune chinangwa. Nechisimba chakasimba chemaoko pachepa, uye panguva ino, yakaita sokunge yakanyatsozarura muromo wako. Kuti uwane mugumisiro wakakwana zvichave zvakakwana katatu.
Iye zvino tava kuziva kuti chii chinonzi French gymnastics for the face chinofanira kuitwa. Pedzisa chimiro chekurovedza nekuzorora kwakanaka. Usanyora nzira iyi inobudirira, farira chiso chako chitsva, uye rega iyi gymnastics yeFrench ive chakavanzika uye zvombo zviduku kwauri.