Mudzimai wemazuva ano anofanira kuramba akatarira maitiro ake. Anofanira kutarisa ganda rake, vhudzi rake, muviri wake. Chero bedzi iye anogona kuramba akanaka uye kuzvivimba. Nhasi, pane zvinhu zvakawanda zvinotapira zvinobatsira kuchengetedza maitiro ako zvakakwana. Uye kusakosha chero kupi zvese kunogona kugadziriswa nyore nyore nekubatsirwa kwezvipfeko. Zvisinei, pasinei neizvi, musikana wese ane mibvunzo yakawanda pamusoro pekunaka. Muchikamu chino tichapindura mamwe emibvunzo iyi.
1. Nei meso angu achikura?
Musikana mumwe nomumwe anofanira kutarisa mamiriro eeshiri dzake. Vanofanira kutarisa zvakanaka-vakagadzirirwa uye vakasikwa. Zvisinei, siso haritori chero musikana, saka, avo vane dambudziko rakadaro, vanobvisa vhudzi pakati pemashizha. Zvinotaridzika, pakutanga, kuona kuti hapana chinhu chinotyisa mumashizha akaoma. Asi pane dzimwe nguva iyo chiratidzo chechirwere chakadai se polycystic ovaries zvakare, pamwe nehosha iyi, bvudzi rakasvibirira pachiganda uye pamwe nemuromo wepamusoro zvinowanzokura. Dzimwe nguva bvudzi rinokura munzvimbo idzi rinokonzerwa nejena chete.
Chero mamiriro ezvinhu, unoda kubvisa mvere dzisingakoshi. Nhasi, pane nzira dzakasiyana-siyana dzokuti munguva pfupi ichakubatsira kubvisa bvudzi risina bvudzi paziso rako. Iwe unogona kushandisa kamu cream, kunyoreswa nedzimwe nzira. Kana iwe uchida kubvisa dambudziko zvachose, ipapo pachava nekusunungura bvudzi. Kungoita maitiro mashomanana, uye iwe unokanganwa vhudzi risingadiwi pane chiso chako.
2. Chii chinonyatsobatsira kubvisa cellulite?
Zvinosuruvarisa, anenge musikana wese ane cellulite. Mumwe munhu akanga ane ruzivo, uye anoonekwa zvikuru. Zvisinei, kune vakadzi vazhinji vanorwisana nechinetso ichi mazuva ose. Uye zvinoguma hazvisi nguva dzose zvakafanana nezvavanoda. Saka, vazhinji vanofarira nzira yekubvisa cellulite?
Usatarisa nzira dziri nyore ne "muvengi" uyu. Izvi hazvizobatsiri zvisikwa zvidiki, izvo zvinopikira kuti nzvimbo inonetsa ichapfuura masendimita masere. Zvechokwadi, anti-cellulite cream inofanira kushandiswa sekuwedzera kune nzira huru, asi zvechokwadi kwete seyo nzira huru yekubvisa cellulite. Zvakanakisisa kusanganisa nzira dzakasiyana-siyana panguva. Chinhu chekutanga chekuita ndechekusimudzira kudya kwako. Itai zvinhu zvakasiyana-siyana zvinobatsira kupisa mafuta. Mukuwedzera, iwe unofanirwa kuita maitiro anokosha anobatsira kubvisa zviratidzo zve cellulite. Ndizvo chete kuti iwe unogona kukunda iye.
3. Nei guta rakatsvuka?
Musikana mumwe nomumwe anoda chiso chake kuti chitaridzike. Asi pane mamiriro ezvinhu apo inotanga kuchinja. Uye kubwinya kwakadaro kunoonekwa kumativi ose. Izvi hazvitaridzi zvakanaka. Kazhinji pane zvisiri izvo, vanhu vose vanovhiringidzika mumamiriro ezvinhu anooma kana kuti vanonyara. Izvo zvakasikwa uye erythema yakadaro inofamba iga yoga kwenguva pfupi. Kukurudzira kushandiswa kwekunyangarika kwayo, unogona kungozvishambidza nemvura inotonhorera uye kuita humwe humwe hufema hunofu.
Mapuroti anoputika nekuda kwemakwenzi. Dambudziko iri dambudziko guru. Iyo inobatwa nemapiritsi uye zvisikwa zvakasiyana-siyana, asi zvinowanzoitika hazviregi kwenguva refu.Kana iwe une chinyama, iwe unogara uchipfeka ortone cream muhomwe yako kuitira kuti panguva ipi zvayo iwe unogona kugadzirisa kugadzirwa uye kubvisa kusvibiswa kusingadiwi.
4. Nei bvudzi richiva gorofu?
Mukadzi mumwe nomumwe anotya paanoona bvudzi rake jena pamusoro wake. Iyi nzira haigoneki uye hatigoni kuzvidzivirira nenzira ipi zvayo. Zvisinei, havasi vanhu vose vari muzera rimwe chete. Vamwe vanotanga kuchena zvakare mudiki, makore makumi matatu, mumwe munhu shure kwe makumi mana. Yakatanga kwazvo. Mumamiriro ezvinhu akadaro, unofanirwa kutarisa zvimwe zvirwere zvetachiona gland. Uyezve, bvudzi risati ragara rinogona kunge rakakonzerwa nekuputsika kwemavara emagetsi muhupenyu hwako. Dzimwe nguva kuberekwa kusati kwaitika kunowanzoitika nekuda kwezvakaberekwa. Asi usavhunduka, nokuti kunguva isati yasvika hakutauri nezvemuviri wako unokura zvakakurumidza.
Kuti ubvise bvudzi rakachena, ingofa bvudzi rako mumota unoda. Uye hakuna munhu achafungidzira kuti iwe une vhudzi jena.
5. Nei kutambanudza mavara kuchionekwa mumuviri?
Kutambanudza muviri wedu kuonekwa panguva yekuzvitakura, nekurasikirwa kwekurema kana kuwanikwa kwemudzimai, nechekanhe rinorema. Kubva pokuti ganda harina kukwana zvakakwana uye rinorasikirwa nekusimba kwayo, kutarisa mavara kuonekwa. Kutanga ivo vatsvuka kana vhudzi, pakupedzisira vanova vhena. Pakutanga kwekutanga otrostyazhek zviri nyore kubvisa. Kuti uite izvi, unogona kushandisa zvigadzirwa, mafuta uye mafuta anokosha. Kubvira kubva kare kare, maziso e-cossetology chete anogona kubatsira.
6. Nzira yekudzivirira sei kuonekwa kwevhudzi remusoro pamuviri?
Mukadzi mumwe nomumwe anotarisana nechiitiko chinonzi ingrown vhudzi pamuviri. Zvinoratidzika mushure mekuveura ndebvu uye kuputika. Kuti udzivise maitiro avo akazara, unofanira kumira kuveura ndebvu. Zvakanakisisa kushandiswa kwema cream cream kana laser therapy. Kana iwe uchiri kusarudza razor, uye usati watanga, tora mvura inopisa, shandisa tsvina, uye shandisa mvere yakagadzika pamakumbo ako.
7. Zino renhizha rinosviba, chii chandinofanira kuita?
Munhu wese anorota neHollywood snow-white smile. Zvisinei, vanhu vashomanana chete vanotpriroda chichena chando chezino eamel. Vakawanda vedu, kuti tiwane basa raidiwa, rinoshandisa zvipembenene zvakasiyana-siyana zvekare uye kuvhenekera kuvarume vezino. Dental kuchenesa kunokuvadza ku enamel. Asi kuchenesa zvipembenene hazvina ngozi, saka zvinogona kushandiswa nguva dzose (kana zvisingaiti zvechisimba) Zvisinei, kuitira kuti kuchengetedza kuchena kwechimiro cheeamel, zvinokosha kukaramba kushandiswa kwekofi, yerima yakaoma, waini tsvuku, carbonated drinks. Mukuwedzera, kusvuta kunobva pamucheka, kubva pane iyo enamel inosviba. Mimwe mishonga inogona kukonzera yellowing yezino enamel.
8. Nei zvipikiri zvinokuvadza?
Mamiriro emisumiri uye maitiro avo anoenderana nezvimwe zvinhu. Zuva rega rega, nashruchki kusangana nemvura, zvinodzivirira, makasiyana-siyana emumikemikari emhuri, izvo zvisingabatsiri zvinongogadziriswa pamamiriro ezvinhu echanza chemaoko, asiwo pamamiriro ezvinhu epikiri. Mukuwedzera, mazaya, kusava nemavhithamini kunoita kuti zvipikiri zvedu zvive zvisina simba. Kuti uvasimbise, shandisa zvidimbu, kupfeka magirazi munguva yechando, edza kupfeka magasi kana uchichenesa nekugeza ndiro.
Hazvibvumi kunwa nzira ye multivitamines. Dzimwe nguva zvirwere zvefungal zvinogadzirwa neail. Mumamiriro ezvinhu akadaro, unoda kuona chiremba, achakupa iwe kurapa (kamuro, mapiritsi, mabhati).
9. Chii chandinofanira kuita: miromo yangu inoparara?
Kukanganiswa kwemiromo kunotadzisa. Vanobika. Sei vachigumburwa? Kazhinji kazhinji nekuda kwemhepo yakaoma. Mhepo yakasviba inodonha madonheji edu, zvichiita kuti zvive zvinokonzerwa ne nihobrazuyutsya. Kuti udzivirire chitarisiko chavo, shandisa chidziviriro chinokosha chinodzivirira. Usanyengedza miromo yako mumugwagwa, kunyanya kana mhepo kana chando. Mozhnov musha mamiriro ezvinhu ekugadzirira maski anopa mishonga yemiromo kubva pauchi, shea borosi namafuta epamba.
10. Ungadzivirira sei ganda risati rapera muhuro?
Ngozi yegodo yakaonda kwazvo, saka kazhinji inowedzera zvakakurumidza. Kuti udzivise izvi, tevera mazano akajeka. Edza kusaverengera nhema. Nguva dzose smea mutsipa wako nemushuturizer. Kuvandudza masochki kumutsipa Kana ganda ratoita sechinyangarika, saka iwe unokwanisa kudzorera huduku hwake nekushandisa kusimudza uye zvimwe zvigadzirwa.