Vakadzi vakawanda muupenyu hwavo vanouya nenguva apo vanofanira kurega zvepabonde. Uyezve, dambudziko rekuzvidzora rinogona kuzvipira nokuzvidira. Funga kuti hutano hwevakadzi nehupombwe hunofananidzwa sei.
Makomborero emudzimai kubva kuzvirwere zvepabonde
Mukadzi, nekudzivisa zvepabonde, anotungamirira simba rake risingazivi kuti aite-kana kuti maitiro. Somuenzaniso, mumweya uye zvinhu. Mukadzi ari kurega zvepabonde, anobudirira kubudirira mune zvidzidzo, basa, kushandisa mari yakawanda. Nehukama hwepabonde nguva dzose nemumwe wako, zvepabonde zvinowanzoshamisa uye kwete kufadza. Nekugadzirisa zvepabonde, huwandu hwepabonde hunowedzera uye zvepabonde zvinonyanyisa. Kuramba kwepabonde kunobatsira kwenguva yakati, sezvo zvichibatsira kuchengeta manzwiro evanhu vane rudo vari vapenyu.
Kuzvidzivirira kwenguva refu kwepabonde kunobata sei hutano hwemukadzi?
Maererano nevarume vanoita zvepabonde, kukanganisa zvakakwana zvepabonde kunogona kukuvadza muviri wemadzimai. Kuita zvepabonde ndiko kudzivirira zvirwere zvepabonde muvakadzi, izvo zvinomuka kubva padziviriri mudiki kadiki yeropa. Panguva yekuita zvepabonde, nhamba yakawanda yekoriori inopisa, mishonga yemadzimai inodzidziswa, uye izvi zvinobatsira kuita kuti mwana aberekwe. Uyewo, kurovedzwa kwemasimba emadzimai kunobatsira kubvisa dambudziko rinowanikwa kune vamwe vakadzi - kusununguka kwekuvhara kwemuguta.
Madzimai avo kwenguva refu vanorega zvepabonde, kudzivirirwa kwepabonde kune 30% pasi kune avo vanobata nayo nguva dzose. Izvi zvinokonzerwa nekuti vanoda vanoda zvepabonde vari muropa vari 30% mamwe immunoglobulin. Uyewo munguva yehukama hwepedyo, maronchi anozorodza, uye kufema kunowedzera pakati pemazuva, panguva yekuzorora kunowedzera. Somugumisiro, ropa rakanyatsogadzirwa ne oksijeni.
Maererano nevasayendisiti, hutano hwepfungwa hwevakadzi pasina kusara kwenguva refu kwehupombwe hungazununguswa. Zvishoma nezvishoma kukwanisa kubvisa kufunga kwakarasika. Zvepabonde zvinokurudzira uropi. Panguva yekuita zvepabonde, uropi hune hupfumi hunopiwa hurogijeni, chiyero cheAdrenaline uye cortisone inowedzera. Inobatsira kukwanisa kuisa pfungwa, inowedzera kugadzira kufunga nekucherechedza. Muchikamu makumi manomwe kubva muzana zvevakadzi vanoita zvepabonde, kushanda nesimba kunoderedzwa zvikuru, uye muna 60% pane kutya.
Vakadzi, vane nguva refu vachirega zvepabonde, vanowanzoita kuora mwoyo. Munguva yemazuva ano, mahomoni emufaro anozadzisa ropa. Zvinokonzera kusimba kwehupenyu hwemuviri mumuviri. Uyewo, nehupenzi, cortisone inosunungurwa, iyo inokurudzira nzira dzemagetsi, kupa manzwiro erufaro. Mumadzimai vasina kurara, izvi zvose zvinoshaikwa. Uyewo, panguva yehukama hwepedyo, huwandu hwehuga mukati mechiropa, mafuta uye musisumu tissue yakaderera. Nhamba ye "cholesterol yakaipa" yakaderedzwa.
Vakadzi vanorega zvepabonde vanowanzosangana nezvirwere zvinosangana nehutano hwemwoyo. Nyaya yacho ndeyekuti zvepabonde ndiko kurovedza kwakakwana kwekushanduka kwemwoyo. Izvi zvinokonzerwa nokuti zvinoitika panguva yepabonde zvakanyanya kushandiswa uye kuwedzerwa kwemitsipa yeropa. Zvepabonde zvinokurudzira basa remuviri wemutsipa uye ndiko kudzivirira kwepfungwa yepfungwa.
Mukuwedzera kune zvose zvataurwa pamusoro apa, kurambwa kwepabonde kunogona kutungamirira kuchinje mune zvepabonde. Kuzvidzivirira kwevakadzi kunotungamirira kukuchiva kwakasimba, asi pashure penguva inogona kuparara. Nekudzoka kwehupenyu hwepabonde zvingaita sekunzwa kusingafadzi, kurwadziwa mumudzimai. Izvi ndechokuti, nekuda kwekudzivisa, chiyero chekugadzirisa chakabudiswa chinoderera. Izvo zvinogonawo zvakare kuti hapana mararamiro kwenguva refu.
Kuita zvepabonde kunobatsira - vanopa mamwe manzwiro uye zvemutoro mutoro. Kune utano hwevakadzi hwakanaka chete. Asi, kana iwe uchitora hupenyu hwepabonde nguva dzose, ipapo ngozi yezvirwere zvisingafadzi zvinopararira munguva yepabonde inowedzera. Kuita zvepabonde kunobatsira zvikuru kune ukama pakati pemurume nemudzimai, asi kana usingapfuuri.