Pamakashalopu muzvitoro unogona kuwana tsvina dzakasiyana-siyana nedhigirii dzakasiyana dzekuchenesa, kune rumwe ruvara rweganda. Asi kuzvidzora mune dzimwe nguva kunopa ngozi shomanana yekugadzirisa zvirwere kune izvo zvinonhuwira uye makemikari izvo zviri muzvigadzirwa zvakagadzirirwa. Kuchengetedza kana kudzika zvakadzama ne exfoliation, iyo inobvisa hutete hwemasero akafa. Kuvandudza kupararira kweropa, chepfu inopedzwa. Uye iwe unowana ruvara rwakanaka, rwakatsvuka, uye chirwere cheganda chinowedzera.
Pamba, nzira yakanakisisa yekugadzira zvigaro ndeyokuwedzera mapepa-akapwanyika mapfupa yako kumwedzi. Asi pane zvimwe zvingasarudzwa, kuti ungagadzirira sei chiso chekunze.
A nyoro kutsvaga chiso.
Kuti ugadzirire unyoro, unyoro hwekunatswa chiso chiso, iwe uchada:
115 magiramu efurawa yegorosi, 115 magamu emukaka weupfu, 55 gg eupfu hwegorosi.
Kugadziriswa kwakajeka kwechigadzirwa ichi ndechokuti: kungosanganisa zvose izvozvi, zvivhare zvakasimba nechivharo chakanyatsovharwa chisimbiso uye uchengetedze huwandu hunoguma mumudziyo uyu.
Nzira yekushandisa-mushure mekugeza, kusasa pfupfu shoma pamatende acho nekuwedzerwa kwemvura inodziya, uye shandisa pfundo iyi pachiso chenyu nekuisa mikoko. Tora kwemaminitsi maviri uye usuke nemvura inodziya. Izvi zvinoreva zvakakwana kamwe kamwe pavhiki kuporesa ganda rechiso. Mushure mekuchenesa chiso, shandisa tonic.
Tonic inofanira kushandiswa mushure mekuchenesa ganda, kugadzirisa nekuvandudza ganda rechiso. Mazuva ano anobvisa kuvhunika, kunyaradza uye kukurudzira, kusimbisa ganda, kuvandudza kupararira kweropa.
Kuti usuke chiso chako mangwanani nemanheru, shandisa mvura inodziya. Usashandise mvura inotonhora kana inotonhora zvikuru, sezvo izvi zvinogona kutungamirira kune maitiro asingadiwi, asina kunaka mutsutso mutsvuku, zvinogona kuita kuti kuve nekukuvadza kune ropa remakumbo.
Mutumbi unoputika.
Kugadzirira kunokosha kutora:
2 tablespoons yezvidikanwa, mafuta ekisi, 1 kikapu yeyuyu.
Idzai kirimu nemunyu mune imwe ndiro, kusvikira yakanyarara. Muchengetedze, shandisa uwandu kumutumbi nehutenderedzwa hwemasasa, ipapo shambidza nemvura inodziya.
Nguva dzose mushure mekuchenesa, simbura chiso uye muviri nemvura yakawanda kuti ubvise zvakasara zvewachenesa.
Izvi zvinosvibisa ganda zvakakwana uye rinoita kuti rive rakanaka uye rakanaka.
Mazano.
Usakanganwa kuti mishonga yose yekumba inochengeterwa kwete kwenguva yakareba, kusiyana nekugadzirwa kwakagadzirirwa. Mishonga epamba inofanira kuchengetwa mufiriji uye inoshandiswa kwevhiki 2-4. Iko kunofanira kuyeukwa kuti ne acne, haufaniri kushandisa zvitsva, sezvo izvi zvinogona kukuvadza ganda.
Nokutevera nekushandisa mitemo iyi, iwe uchabatsira ganda kuti urambe wakasimba uye rakanaka.