Iwe uri kutamba kana mukadzi webhizimisi here?
Kusarudza kunhuhwirira kwako, unova magetsi iwe pachako! Mushure mezvose, zvichienderana nesarudzo yako, unogona kuva shyceti kunyara kana munhu anozviisa pasi ano mwoyo wemurume, mukadzi akaparara kana mukadzikadzi webhizimisi. Kana iwe ukatarisa mukati mezvitoro zvezvitoro, usakurumidza kuzviita chipo, uchigadzirisa zviroto zvako zvose. Rega sarudzo iyi kusimbise unhu hwako uye ichasimudza manzwiro ako zvakare uye zvakare! Nzira yekusarudza mafuta akanaka sei?
Perfumery stores.
Zvinosuruvarisa, mapurisa emafuta - iyi haisi nzvimbo yaunofanira kusarudza yako mweya. Hongu! Iwe wakanyatsonzwisisa! Ichokwadi ndechokuti iwe unogona kubata humwe hwekunhuhwirira kwako kunonzwisisika chete mumhepo yakadzikama, pasina ruzha rwevanhu uye zvinonhuwira zvisingadikanwi zvisingabatsiri. Iwe unofanirwa kunzwa sokuti mambokadzi wekusununguka ari kufamba achipfuura nepaki. Kana mamiriro acho akasiyana, iwe unotengesa kuwana midzimu kure nemanotsi ako, izvo zvichanyanyisa zvachose kana ukaita zvikanganiso mumidzimu inodhura. Kunyange kana mamiriro ezvinhu achibvumira, zviri nani kuputira nekunhuhwirira kwakasarudzwa pahono remaoko ako uye kufamba kwemaawa akawanda. Iwe ucharamba uchinyora kunhuhwira kunobva paruoko rwako uye muviri uchakuudza kana iri kunhuwira kwako kunouya kubva mumuviri wako.
Test strips.
Hapana chido chekupedza kunhuhwirira kwemhepo yaunoshandisa paunenge uchitarisa mutsva? Uyewo njodzi inonzwisisika. Muchiitiko ichi, zvipfeko zvine maitiro ekuedza, maungashandisa dhesi yemweya inofarira. Nokudaro, unogona kusarudza mavhenekeri akawanda uye kutora nguva, nechinangwa chekuita sarudzo uye yakagadziriswa chisarudzo. Icho chinonyadzisa ndechokuti kunhuwira pamuviri uye pepa kuchave kwakasiyana. Uye chimwe chinhu chinotevera: usaisa miedzo yezvipfeko nemavhenekeri akasiyana pane imwe nzvimbo. Kana zvisina kudaro, zvinonhuwira zvinosanganiswa, uye iwe haugoni kuita sarudzo yakarurama.
Chifukidzo Cheganda.
Funga zvakare kuti ganda rakasiyana nevanhu: kutonhorera kweganda, kuumbwa kwezvivara zviduku, kuvapo kwebvudzi pairi, zvose izvi uye zvakawanda zvinopisa kunhuhwirira. Nokudaro, zvinonhuwira zvakafanana paganda revanhu vakasiyana-siyana zvinogona kuita zvakasiyana siyana uye zvinomira zvakasiyana. Nokudaro, kuti uite chisarudzo chekuwana mamwe mhepo, unofanirwa kuongorora hwekunhu kubva paganda rako, rinoshandiswa kune ganda rakachena pasina mamwe mafuta anonhuwira, cream kana sese.
Wakashamiswa kunhuhwira?
Iwe haugoni kukurumidza kana iwe uchida kusarudza mafuta anonhuhwirira. Kunyange kana kunhuhwirira kwave kuchikunyengera iwe, chengeta iyo masikati. Zvinowanzoitika zvishoma nezvishoma mamwe manotsi ekunhuwa anotanga kutsamwisa muridzi. Kana kuti pane zvinopesana, mafungiro ekutanga haakonzere urongwa, uye zvishoma nezvishoma, inova inonyanya kuda.
Makomlekoro anonhuwira anonyanyisa. Kuedza kusimba kwemweya, usingawanzonhuhwirira nzvimbo yakachena yeganda. Mushure mekudaro, iwe unorega kunhuhwira zvachose. Zviri nyore kuti mhuka inopedzisira ichinzwa, sezvinogadzirisa zvinogamuchirwa zvisingakwanisi kuziva mafuta akawanda kwenguva pfupi.
Kuwedzera kwehuhu uye kushivirira kunoenderana neboka remvura yaunosarudza. Semuenzaniso, mukuumbwa kwemweya, kuwandisa kwemafuta anokosha nezvimwe zvinonhuwira zvinokwana 15-40. Mumvura yekushambidzika, chikamu chemafuta anonhuhwirira anokwana 10.
Blondes uye marunununu?
Hazvisi zvechokwadi kuti kunhuhwira kwebondondes kunhuwirira kwakasvibirira kwemavara nemichero, uye kunhuhwirira kwebruunettes kunowedzera kumabvazuva uye kunotapira. Mudzimai mumwe nomumwe ane zvido zvake uye zvaanoda, saka hapana mitemo yakadaro haifaniri kutevedzwa. Izvo zvose zvinoenderana neshamwari dzakasangana neizvi kana izvo zvinonhuwira. Sezvo mutemo, izvi zviyeuchidzo kubva kune zvakaitika kare kana zviitiko zvine chokuita nemafaro anofadza.
Teerera inzwi rako
Imwe fistista imwe neimwe inofadza, iyo yaanoshandisa zvichienderana nemamiriro ekufunga uye mafungiro kana kutarisira zviitiko zvipi zvese: rudo, chiedza semhepo, chishamiso uye chinoshamisa. Nokudaro, mune sarudzo iwe unotungamirirwa chete nehupenyu hwehutano hwako.
Paunosarudza kunhuhwira, nyatsoteerera. Wakanyatsogutsikana nemhando yakasikwa mune izvi zvakagadzirwa. Zvinowanzoitika kuti chirevo chimwe chete chiri munzira. Kana pane manzwiro akadaro, haunzwisisiki kukwanisa kuda midzimu iyi zvakakwana.
Mavara anozivikanwa.
Shandisa chete zvinonhuwira zvepamusoro zvemhando dzakakurumbira. Allergic reaction ishoma zvikuru kune zvinonhuwira zvepamusoro, hazvizove zvakaoma kusarudza mvura, kana iwe usine zviremera zvekunhuhwirira. Asi kubva pane kukanganisa unogona kutarisira chimwe chinhu, chero chinhu. Mushure mezvose, kutarisa zvinonhuwira zvekusimba kwekunhuhwira pachiuno chako, tangoteerera kugadzirwa kweganda. Pasinei nokuti hapana kubhadharwa pane imwe nzvimbo yekudhirowa kwekugadzirisa, kana -iyo haisi iyo inonhuwira yako.
Midzimu uye chinangwa chechiitiko chacho.
Zvechokwadi, chimbudzi chei mvura yekusarudza ndiyo yako yakakwana. Asi usakanganwa kubva kune vehama dzako nekutonga kwechiitiko chacho, kwaunenge uchienda. Mushure mezvose, zvinonhuwira izvi zvisingagari nguva dzose zvichienderana nesangano uye zvinangwa zvechiitiko chacho. Uye pamusoro pekuravira kwomunoda wako, zvakare, usakanganwa. Pashure pezvose, kana kunhuhwirira kusingadi hafu yako yechipiri kana chero nyanzvi mune zvakakanganiswa, zvino icharamba iyo kubva kwauri, nokuti unoshandisa kunhuwa kwekuti iwe ugadzike kukoshesa kwako pachako. Paunosarudza zvinonhuhwirira, bvunza shamwari yako yaunoda, tinokuvimbisa kuti iwe uchakwanisa kutora kunhuhwirira imwe chete iyo inogutsa zvakakwana zvose zvayo uye kuravira kwako. Iye zvino iwe unoziva kusarudza mvura yakachena yemudzimai. Shandisa zvinonhuwira semaginiti mumitambo inonakidza.
Zvakanaka, kana iwe usati wafunga nezvechimiro chaunoda kuziva nekubatsira kwevatsva vatsva, zvino flip nemagazini mashizha nemashambadziro emidzimu yemakakurumbira. Ikoko iwe unogona nguva dzose kuwana tsanangudzo yezvakagadzirirwa uye mazano mune izvo zviitiko ivo vachava kukunda-kukunda sarudzo. Iwe unogona nyore nyore kunzwisisa chimiro chechisikigo kana zvakakodzerwa nekambani yakajeka, simba kana kugadzikana uye kuenzanisa. Kazhinji, mweya mitsva yekambani imwe inobata zvinyorwa zvinowanikwa, uye izvi zvakarewo nzira yakanaka yekuchinja chifananidzo, kuchengeta tsika.