Nhema dzenhema pamusoro pebonde
Vakadzi, sezvisikwa zvepfungwa, kufanana nokuzvifambisa pachavo panguva dzakasiyana, uyewo vanouya nezvikonzero kana imwe pfungwa isina kuvada zvikuru. Nenzira yakanaka, zvimwe zvezviitiko zvavo hazvisi zvachose. Vakanaka vanodikanwa, ngatibvisei nhoroondo dzinokurudzirwa kwezvizvarwa - fungai pamwe zvimwe zvekusarura zvakanyanya pamusoro pepabonde rekare:
- Nhema 1: "Zvinoshungurudza, zvisingaiti, uye, kazhinji, zvinonyangadza." Pane chikamu chechokwadi chechokwadi mumashoko aya - iyo nzira inogona kunge isingafadzi, kana isati yagadzirirwa kare.
- Nhema 2: "Hazvibviri kuva nemafaro kubva kune zvepabonde". Zvakare, zvose zvinoenderana nehuwandu hwekugadzirira kwako, kwete kungoita muviri chete, asiwo tsika - kana iwe ukazvigadzirisa iwe, kuti iyi ndiyo nzira inosemesa isingagutsi, saka ichava saizvozvo.
- Nhema 3: "Chigaro changu chichaputsika uye, kazhinji, chakaipa kune utano". Zvechokwadi, kana iwe usingashandisi mafuta ekugadzirisa uye kusimbisa musimba we anus, kune huwandu hwakakosha hwehutachiona husingaiti (apo sphincter inokuvadza, rectum haigoni kudzora tsvina). Zvisinei, nemitemo iri nyore, izvi zvinogona kuderedzwa kusvika zero.
Mazano kune unyanzvi wepabonde: maitiro anobata sei mune zvepabonde
Zvechokwadi, kana zvakagadzirirwa zvakakwana, zvepabonde zvekare zvinogona kuunza kugutsikana kunoshamisa kune vose vakaroorana, sezvo ruvheko rwemukova kune imwe yenharaunda dzisina kukodzera dzevakadzi, uye nokuda kwevarume zvakakosha zvikuru kuti mishonga iri mu anus inowedzera zvakasimba yakapoteredzwa nepeni.
- Kutanga pane zvose, zvakakosha kugadzirira anus kumuitiro wacho pachako - kutarisira uhu hwayo uye kuwedzererera, kunyanya kugadzirisa zvigunwe nekudziisa mu anus, zvinyoro kuunganidza.
- Kugadzirisa manzwiro, pamwe nekusarudzwa kwekodzero yekupinda mukati - somuenzaniso, makumbo akamanikidzwa kumimba pachigaro kune rumwe rutivi - yakakosha zvikuru pakuwana kufara uye kuderedza marwadzo.
- Usakanganwa pamusoro pemafuta akawanda - usatya kutya kupfurikidza nayo munyaya iyi. Zvakanakisisa kusarudza chinhu chinokosha chinopesana nekuvhiringidza uye chekushaya mishonga.
- Muhupombwe hwepabonde, kuvapo kwekondomu kunokosha zvakare: kutanga, iyo inosungirwa mamiriro ekuchenesa, uye yechipiri, kune ngozi shoma yekuunganidza chirwere chipi nechipi, sezvo rectal mucosa inonyanya kubata zvirwere.
- Kupindira kunofanirwa kunge kusinganzwisisiki uye kwakanaka sezvinobvira - zvakanakisisa kuudza nhengo zvishoma nezvishoma. Kanganwa nezvemavhidhiyo anonyadzisira anokurudzira anonyanya kurara pabonde - kazhinji, nyeredzi dzinotora nguva refu dzichigadzirira chiito chakadaro.
- Mushure mekupera kwehupombwe, zvakakosha nguva dzakawanda kumanikidzika mishonga yeAnus - ivo vachakurumidza kusvika kumamiriro avo evanhu, uyewo vanoiisa nekoroki kana gel.
- Kana iwe wakapinda mukanamano ehupombwe wakare - usapfurikidza: kuchengetedza mutsara mutema uye kuchengetedza microflora ye rectum, haufaniri kuzviita kaviri pamwedzi.
Yeuka, kana hupenyu hwako hwepabonde hwakashandurwa kuva chiitiko che "chirevo", saka iyi ndiyo nzira inoshamisa yekusimudza hukama uye fadzai mumwe nemumwe nekutsvaga kwemashoko matsva.