Indian yogis inotaura kuti kungofunga nezvechimwe chinhu chisina kunaka, isu tiri kutozviisa muhupenyu hwedu, isu tiri kutopa kodzero yekuipa uye kutya kuti tive matiri, kuparadza chiedza chemukati, kugogodza isu kubva munzira yechokwadi. Iwe haufaniri kuvanza kana kutizaza kubva kune pfungwa dzakaipa uye dzakaipa, unoda kudzidza kudzivisa kuti vashanyire iwe.
Kune nzira dzakawanda dzekutarisana nemafungiro akaremara akawira pauri. Nzira yakajeka yekufunga nezveimwe chimwe chinhu yakanaka, inofadza, iri nyore. Kana izvi zvisingashande, unogona kushandura kune rimwe rinotevera.
Nyanzvi dzezvepfungwa dzakasimbisa kuti nehutano hwehupenyu hwakawanda hunogona kurwiswa, kuumba mumusoro wake mifananidzo yakajeka yekuona. Mufananidzo wakaisvonaka wekuwana rugare uye kubvisa mafungiro akaipa ndeye kusanganiswa kwemavara machena nemvura. Kuti udzike pasi, iwe unofanirwa kugara pasi, zvachose uchizorora, udzokezve kufema, svinura meso ako uye fungidzira mvura yakachena yakachena (mvura inofanira kuva yakachena, yakasviba, uye isina kujeka). Inzwa muviri wose, sezvishoma nezvishoma mvura inokufukidza zvachose nekunaka kwayo kunofadza, uchivanza pasi payo muviri wako wose kubva kumusoro we musoro kusvikira kune zvigunwe zvezvenwe. Unakidzwa nekunzwa kwakanaka kwemasekondi makumi matatu, kwete. Zvadaro fungidzira kuti mvura iyi inonaya sei kusvika pasi pasi munharaunda inokosha (iwe unofanira kunyatsoona ichi chinyorwa), uye nemvura yako zvose pfungwa dzako dzakaipa dzakatambudza iwewo unobva.
Kune imwezve yakakurumbira uye inobudirira zvikuru yepfungwa, iyo inobatsira kubvisa zvinhu zvose zvinowedzera uye zvinokanganisa zvakawana mumusoro wako. Iwe haufaniri kuita chivako kubva pauropi hwako kune zvinhu zvisingakoshi - ita tsvina yekugadzira ipapo. Fungidzira kuti pfungwa dzako dzese dzisina kururama ndeyezvinhu, somuenzaniso mabhokisi asina chinhu, zviputi zvinokonzerwa nemashizha kana zvigaro zvisiri pamutemo. Kubva pazvinhu zvakadai hapana kushandisa - imwe kukuvadza. Pano, uye uvakande nekunzwa kana kutsanura petori uye upise. Zvinonzwisisika, izvi zvose zvinofanira kuitika mupfungwa dzako, asi iwe unofunga kuti izvi hazvisi mifananidzo chete, asi mafungiro asina kufadza. Kuti uratidze nzira yekupa mifananidzo yakakodzera, unogona kukonzera dambudziko pamapapepa, uye ipapo unofara uchidurudza mufananidzo kune shreds.
Kune avo vasina nguva yekuumba mifananidzo yakajairika mumisoro yavo, kune avo vasingatendi mumhando dzose dzepfungwa dzepfungwa, pane imwe nzira yekugadzirisa kushungurudzika uye kusagutsikana. Tinofanira kuita bhizinesi. Zvakanakisisa kuita mune rumwe rudzi rwekugadzirisa, nekukwevera zvakakwana maonero ako pachako nekuita kuti uise pfungwa dzako, kuungana pamwe kuitira kuti pave pasina kungova nzvimbo yemamwe pfungwa.
Zvakanaka mumamiriro ezvinhu akadaro, uye basa rakaremara romuviri kana basa rekugara kwenguva refu mukurovedza muviri. Iyi nzira inonyanya kubudirira kana iwe wakagumburwa kana kutsamwira mumwe munhu. Ipapo iwe unotanga kuchenesa imba: kushambidza ndiro dzose, kuchenesa guruva kubva kumakabati makuru, kuisa maruva. Kana enda kune rimwe kambani yefitness uye ipapo nekunakidza kurova bhoti yebhokisi kana kuti shamwari inopararira mu karate. Pakupedzisira, kana mitambo yako yemitambo yakapera, uye imba yacho yakatove yakanyenyeka kubva pakurongeka kwakanaka, kuputsa chimwe chinhu: kapu, ndiro, chikafu cheChinese ... simba rakakwana uye chido. Saka iwe unokanda kunze kwese simba rakawandisa risina matambudziko makuru kune iwe nevamwe.
Taurai uye taurai-yakagara ichitsigirwa kuti dambudziko rakanyatsogadzirwa rave rave ragadziriswa hafu. Unganidza mhandara pamba kana mune imwe cafe inofadza uye ugovaisa pfungwa dzako dzose dzinofadza, kusava nechokwadi, zvausingaiti zororo, rega vateerere kwauri. Ngwarira mazano avo uye zvinyorwa hazvidiwi. Kana dambudziko racho riri roga kana iwe une zvikonzero zvekutadza kuvimba neshamwari dzako, nyora hurukuro yakawanda pahurukuro kana blog. Pamusoro peIndaneti, chiyero chemasvingo kubva mumamiriro ezvinhu chakanyanya, kunyanya kana iwe ukanyora pane imwe nzvimbo yewebsite. Kana uri wega wega wega, peji yega yega kana peji, inenge yava imwechete. Tsanangudzo uye rondedzera zvakajeka mamiriro ezvinhu aripo iye zvino, uye wozovanza zvakanyorwa pane imwe nzvimbo kana kuiparadza. Zvechokwadi, iwe unogonazve kuenda kumunhu wepfungwa, asi isu tisati tatozvitora zvikuru, uye mazano eunyanzvi wekuteerera anokosha zvikuru.
Zvakanaka, pakupedzisira, nenzira yechikadzi yekubvisa zvose zvinoshungurudza zvisina maturo - kutenga. Ita kuti unakidze uye itavira kutenga, tenga zvinhu, uye enda kumuchengetedzi misoro - gurudza bvudzi rako, ruvara, famba nenzira yezvizoro kana kuti tongedza manicure. Uye mumusoro wako wakagadziridzwa, kusuruvara kwekare hakungaponeswi, nokuti unoziva kugadzirisa pasi kana pfungwa dzakaipa dzasimuka!