Vabereki vedu vakati: "Muchagara patafura sokunge iwe uri muparadhiso." Vakanyanya kukosha kwete kungoita yezvokudya zvavakabika, asiwo tsika yekudya.Kana nguva refu yapfuura tsika yemhuri kana yeSvondo inodya apo, nokuda kwekudya kwekudya, bhizinesi, zvirongwa zvakaitwa nokuda kwemazuva anotevera, matambudziko eimba yacho akanga ari kugadziriswa, asi nguva dzainge dzashanduka, zana rekukurumidza rakange rawedzerwa, zvose tsika yekudya zvakajairika uye tsika yekuunganidza pamwe.Kutambudzika nguva dzose, zvakaoma kuti munhu asunungurwe, nguva yekuzorora kwakanaka, kunyange kumba. Zvinogona kutaurwa kuti kumwe kukurukurirana kwemhuri yekunwa kwaiva zvikamu zvechokwadi zvepfungwa, apo munhu wese akawana mhinduro dzemibvunzo yavo, akagamuchira kutsigirwa uye kunyaradzwa.Zvino izvi hazvisizvo.Mitemo yehupenyu zvinowanzoenderera kumhuri yese , kusanganisira vana vaduku. Nzira yakakodzera yekudya uye iyo tafura (mumutauro wakazara wezwi) ichabatsira vana kwete kungodzidza tsika dzepakutanga netsika, asiwo vanowedzera hutano uye vanofara. Zvino ngatitaurire pamusoro pezvinhu zvose zvakarongeka.
Sei usingadyi?
Ngatitange nemakanganiso edu, nokuti isu, vabereki, avo vanowanzova mhaka yezvinetso zvehuduku hwevana. Uye dzimwe nguva kunyange pasina mukana wekutarisa iwe kubva kunze uye kuongorora zvaunoita. Hatingatauri ma dietétics zvakadzama, zviri nani kutarisa kuti mwana wedu anodya sei. Mushure mezvose, vanaamai vakawanda munguva pfupi kana kuti gare gare vanofunga nezve mubvunzo wekudzidzisa mwana kuti adye oga.
Mumhuri dzakawanda mukicheni, pamwe neshefu uye firiji, TV haina kushanda zvishoma. Dzimwe nguva hatigone kufungidzira pasina iye weSvondo masikati, uye dzimwe nguva zvinoitika kuti TV inotitamba nguva dzose, ichiita ruzha rune ruzha runobva. Asi anoda mwana muduku here? Kazhinji vanaamai vanogunun'una kuti mwana haadi kudya pasina mifananidzo, uye paanenge akabatanidzwa munyaya yavo, zviri nyore kuti amai "vafukidze" zvinhu zvose zvinodiwa mumwana wavo.Sezvo nekuda kwechibatanidzwa ichi, mwana anokanganisa kuwirirana kwe nzara, satiety uye chikafu chinova chinonakidza chikafu uye hachina kunyanya kukoshesa nokuti muviri hausi panguva ino yakanyatsogadziriswa yekuchera. Mwana anowedzera nokukurumidza uye anotsvaira zvakashata, uye somugumisiro, anogona kunge ane kukanganiswa kwakakomba mubasa rekugadzira zvokudya hydrochloric hurongwa.
Imwe "shongwe mumunda wekicheni yedu" ndekushaikwa kwekuchengetwa kwekutarisira kwechidiki gourmet. Munguva ichangopfuura, mafashoni e "kusununguka" uye hupenyu huri kunze kwehurumende hwakaonekwa. Vabereki, vachitungamirirwa nemafungiro ane chiremera, vanotenda kuti mwana pachake anonzwa nguva uye zvaanofanira kuita, uye anopindira nepurogiramu yake-kungovhiringidza chikero chepanyama. Hazvikwanisi kurambwa kuti kune chimwe chikonzero chechokwadi mune nzira iyi, uye kunyange chikuru. Zvisinei, zvinhu zvose zvakanaka mukuenzanisa. Usakanganwa imwe chokwadi: muviri wedu unoshanda seawa. Zviri nyore kuti aite zviito zvakafanana panguva imwe chete. Simba rakawanda zvishoma rinoshandiswa uye pane nguva yakawanda yekudzidza itsva uye inofadza. Apo mwana anodya oga ari oga, muviri haugone kuona nguva pakati pezvokudya. Anotanga kupedza mari yakawanda yezvokutengesera, anopa simba shoma zvakakosha pakukura kwemakumbo. Somugumisiro, mwana wacho angave akaoma, akavhiringidzika uye anogumbuka.
Zvichida, kukanganisa kunonyanya kukosha kwevabereki - vanenge vose, nenzira imwe kana imwe, kuisa zvinoreva zvimwe zvokudya.
Zvokudya zvinoedza kuchinja maitiro echecheche. Vana vanokurudzirwa kuti vave netsika dzakanaka uye kubudirira ("Muchaita zvinyararire-tenga bhadha yako yaunoda!"), Blackmailing ("Kana iwe usingaregi, haungawani chinhu!"). Zvokudya zvinotorangwa uye zvinotyisidzirwa ("Handina kuteerera - zvino idya muto wako, uye kudya kwaunoita ini ndichapa vana vanoteerera!") Izvi zvinotyisa ... Vana vanowanzoshandiswa nezvinhu zvose nekukurumidza, nokuti vazhinji vavo vakagara kwenguva refu (uye nei zvisingaiti, pamwe chete navo, chaizvoizvo, vanoita zvakafanana?) kukosha kwezvokudya uye zvakakosha (uye chaizvoizvo izvo chete) zvinoreva kusvibiswa, kushandurwa uye kurasikirwa.Asi, Zvichida, mudumbu haubvumi neizvi, asi unhu hwemwana ari kukura hunotambudzika. Zviratidzo zvemakumbo, pane zviito izvo vabereki vangave vasingadi kuona mumwana wavo, somuenzaniso, makaro, mano.Asi isu hatingaregi vana vana nekuda kweizvi, vanobvuma mitemo yedu yemutambo, uye hatizopedzi nguva yakawedzerwa yekutora zvikanganiso zvedu pachedu zvinoitwa nevose, tinofanira kungobata nekubviswa kwavo (kana pane chimwe chinhu chokugumisa) nekudzivirira.
Cozy nest
Hazvidikanwi kwete chete kwegadziriro yeimba yevana, asiwo mukicheni, uko iyo yakagadzirisa inoita kuti iwane gastronomic inotanga kuwanikwa. Kunyaradzwa kunobva kunze kunogadzirisa uye kunogadzirisa muviri kushandisa zvinhu izvo zviri pamberi pedu, kana iri mutsamiro, mutsara kana kuti mutsvuku. Chokutanga mwana ane bhodha rake. Pakarepo apo karapuz yakawana zino rokutanga - inguva yekuwedzera iyi nhamba yezvidzidzo. Ipa mwana chikafu chezvokudya, chakanaka uye chinoshanda, zvipembenene zvakasiyana-siyana (rubha, plastiki, sirivha), aprons, napkins, tirasi dzakanyorova, marara pasi peplate - mwana anofanira kunge ane zvose zvayo, akanaka uye akajeka. Iye zvino tinosarudza nzvimbo ye highchair. Mwana wacho anofanira kugara patafura yakafanana (kunyangwe nekambani yake) uye kuitira kuti hapana chinogona kumuvhiringidza kubva mubheti. Kuchenjerera kwekugadzira gourmets kuchiri kusina kugadzikana, uye zvinonyangadza nyore nyore. Saka, zvakanakisisa kuti usabvisa TV kubva kune "mwana" nzvimbo, maonero emukova wokupinda uye zindo rakakura kwazvo.Kana chigaro chepamusoro chiri pedyo nemadziro, sungirira mufananidzo pedyo nechecheche, somuenzaniso, apo bhebhe ibhiri iri kudya uchi, kana kuisa tirasi iri pedyo nedivha uye kupukuta maoko musati wadya uye Mushure mekunge. Iri kugamuchirwa richava "bhakoni", rinoyeuchidza zvekudya kwekudya nekubatsira kuigadzira. Kunyangwe iwe paunopa mwana nehupuni, rega pedyo naye ureve chimwe chimwe, zvichimuita kuti atore danho uye atorire mumaoko ake. Ichokwadi kuti kudya chikafu chakasiyana ndicho chimwezve musoro wemadzimai, nokuti hukama hahuzoperi nokukurumidza. Asi zvikande iwe pamwe chete uye edza kuti usabhadhara zvigunwe zvezvokudya uye puddles zvekudya zvakapoteredza.
Zvakakosha kuti mwana wacho adzidze kuzvidya oga uye kuona kuti iwe unongokurudzira uye unofara nazvo.
Kana tichitaura pamusoro pezvokudya pachavo, zvinonzwisisika kutarisa nguva iyo inobvumirwa kupa ichi kana icho chigadzirwa. Ichokwadi ndechokuti mudumbu uye iyo yose yekugadzirisa chirongwa ichi inoramba ichichinja: inopesana nehukuru, inogara ne bhakitiriya inobatsira. Kutevera zvinokurudzirwa kwekuiswa kwezvokudya zvakakwana uye shanduro yekutanga yezvokudya, iwe zvechokwadi haukuvadzi hutano hwomukomana uye usamurova kuti avhiye chimwe chinhu chokudzidza "pameno" (kureva, somuenzaniso, kare kare zvidimbu zvezvokudya kana zvokudya zvinonaka zvinonaka).
Uye kunyange iwe unogara uchinzwa panzvimbo yekutamba kuti mumwe munhu (munhu akanaka kudaro!) Anodya masafuji ne ketchup mugore, uye akapemberera bhennial paMcDonald's, iwe haufaniri kubviswa kubva munzira yakarurama. "Utano hwemwana huri mumaoko ako, uye zviri nani kwaari kana iwe usakurumidza.
Pandinodya ...
Tsika yezvokudya ndeyekuti haisi inokosha kudarika kunaka kwezvokudya kana mamiriro ekushaya. Zvidzidzise zviri nani, zvakare, mberi. Asi, inofanirwa kurarama ne "yekutanga" kudya, saka haufaniri kudzokera shure uye kupedza nguva nekuedza pairi.Kudzidzisa zvakanakisisa zvishoma nezvishoma uye zvisina kufarira.Huge basa inotambidzwa nemuenzaniso wega.Naizvozvo, usati watora mukurera mwana, zviongorore iwe pachako.
Rubatsiro rwakanaka runogona kuva mabhuku nemifananidzo zvinoratidza vanhu vamunofarira uye mhuka. Verenga nyaya yemwana kana kuti uite nyaya dzako, dzinotaura nezvemhuka dzinoda kudya uye kuti dzinozviita sei.
Taurira mwana kuti adye sei zvakanaka: usakurumidza, usaisa muromo wako zvizere, chew zvese. Uye kuti iyo yakave yakanyanya kufara uye yakajeka, verenga iye joke (somuenzaniso, mitsva yakadzingwa, yakadzingwa, yakadzingwa, yakadzingwa zvakanaka uye mbeu yakamedza). Iva netsika yekusingaperi yekudya: usati wadya uye mushure mekudya unoda kushambidza maoko ako, unogona kubva kubva patafura apo kana amai vako vachibvumira, mushure memazuva masikati unofanira kutenda vabereki vako. Iyi mitemo iri nyore ichapa mafungiro anodiwa ezvokudya uye inoita mafungiro akanaka kune wese nhengo dzemhuri. Pavana 2-2.5 vane makore vakatova vakakwanisa kukwanisa kuita zvimwe zvezviito izvi.
Zvichida mumwe munhu achafunga kuti hapana chinangwa chokudya zvakanyanya. Uye zvakadaro, ngatirege kukanganwa kuti kudya kwakakodzera kwezvokudya kunogona kupa kwete kungofanana chete, asiwo pfungwa yekugutsikana nehupenyu, kugadzikana, kubatsira kubvisa kukanganiswa. Ipa iwe nevana vako nguva yakasiyana kuti vadye uye ushamwari patafura, ipapo hupenyu hwakanyarara hunovimbiswa kwauri. Uye kukura kwako gourmet kuchakoshesa izvi.