Heano zviratidzo zvikuru:
1. Kushanda nesimba kunoderedza. Usingadi kuita chero zuva nezuva uye masikati, pfungwa pamusoro pebasa dzinokonzera munhu kurutsa.
2. Kurota kwakaputsika, zvechokwadi, kana munhu asingakwanisi kurara zvakakwana, haane chido chekushanda, munhu ane pfungwa imwechete, nzira yekuenda kumubhedha, zvichida nenzira iyi chimiro chinochengetedza muviri wevanhu kubva pachedu.
3. Kusuruvara kunopera, muviri unoda kupumha, saizvozvo, uye unobuda.
4. Mwoyo we rhythm waputsika.
5. Chido chinoputsika, pane dzimwe nguva pane mamiriro ezvinhu akadaro kuti chikamu mumutsipa hachikwiri, uye vamwe vari mumamiriro ezvinhu anoedza kudya zvose.
6. Inoderedza chido chepabonde, yakafanana ne "litmus paper" bioenergetics kodzero.
Nenzira yakawanda, chirwere chekusagadzikana kusingaperi vanorwara vakuru vemapoka akasiyana-siyana, mabhangi nevashandi vezvemari, vatungamiri uye vanyori. Dzimwe nguva chirwere ichi chinokanganisa vashandi.
Mikana yekurwara ndeyi:
1. Vashandi vane hanya zvikuru avo vakatora matambudziko akawanda uye vakazvuzvurudza motokari yakadaro kusvikira vafa. Uyezve hapana chinhu chinogona kubhadhara kurasikirwa kwehutano husina kunaka, kwete mabhonasi, pasina misha mikuru. Pashure pezvose, vazhinji vatungamiri havatarisi. Chero mutungamiri anogona, pasi pechikonzero chero chipi zvacho, moto mushandi asiri kushanda nesimba rakakwana uye achahaya munhu mutsva. Sei achifanira kuongorora mune zvimwe zvinetso zvevashandi, nokuti mabhiza anofambiswa anodururwa.
2. Avo vanoregeredza zororo ravo. Kune vatungamiri vazhinji avo vanozeza kusunungura vatungamiri vavo pazororo, vanogona kusunungurwa pane imwechete kwevhiki mbiri, uye mushure mekunyengetedza kwenguva refu. Zvavanobatsirwa neizvi hazvisi pachena.
Iyo isingadi kunyengedza muviri wemunhu, uye kana ukaita izvi nguva dzose, iri basa risina tariro. Vaya vasingawanzoshandisa nguva yekuenda vanowanzorwara. Munhu, nokuti anotya kuti kana akasava nechinhu chinogona kuitika, zvinotungamirira kukuti munhu haatore zororo kwemakore, asi anoshandawo hafu simba.
3. Avo vanowanzowira mumamiriro ezvinhu anonetsa. Sezvo mutemo, kushushikana kumwe hakuiti kukuvadza muviri, kukanganisa kubva kunetseka kunoshandiswa chete kana vachiramba vachiunganidza. Ipapo vanoita basa ravo rokuparadza. Mune zvizhinji zvekuunganidza, kushungurudzika kunowanzoitika. Usingafarirwi mupfungwa yepfungwa, sangano risina kunaka rebasa rinokuvadza mamiriro ezvinhu anooma muboka. Mukuwedzera, musoro, uyo anotenda kuti kana vashandi vari kutsvaga, vanozoshanda zviri nani. Uye zvinotarisa kuti vanhu vauye kuzoshanda, vanonzwa vachiendeswa kune imwe kona.
4. Vanhu vanogara vachitarisana nemafungiro asina kunaka, segodo, kutsamwa, avo vasina kugutsikana nechinzvimbo chavo muchechi uye mararamiro avo. Kusagutsikana kwakakwana nehupenyu, kusava nemaonero akanaka mune ramangwana maturo chirongwa chendangariro, uye kwete pasi pechirongwa chakanyanya.
Chii chandinofanira kuita?
1. Zvaunoda kuita kana iwe uchinzwa kuti kuneta kunowedzera mukati mako, unofanirwa kurara zvakanaka, uye izvo zvichave zvakakwana. Nezvimwe zvezororo zvinogona kukurukurwa, kana munhu achingova asingakwanisi kurara zvakaringana.
2. Ongorora hurumende yako yokuzorora uye ushande. Usakanganwa zororo rako, nekuti ndizvo zvakafanana kana munhu achingozvinyima. Kana munhu asingazivi kuti aizorora sei, haana kunaka kana munhu asingazivi kuti angashanda sei. Vakawanda vari muzororo nekubatsirwa kwefoni uye laptop kunosarudza nyaya yekugadzira.
Vamwe, pazororo, vanotanga kubata nematambudziko emhuri, tanga kuchengetedza. Vamwe vanoita zvikamu zvakakura pamusha, vanogadzirisa imba, vanobatanidzwa munyika. Izvi hazvizovi nzira yekubuda, kunyange zvakanaka kuti uende kune rimwe basa, asi hausi kubvumira muviri wako kuti uzorore. Uye hazvidi kuendesa kune dzimwe nyika dzisina kuchena, zvechokwadi, zvakanaka kuenda kuCanary, uye kana izvi zvisingaiti, unogona kuenda kuCrimea, kuOdessa uye ikoko unogona kuwana zororo rakanaka.
3. Kana iwe uchinzwa kuti haugoni, kuti usunungure sei, iwe unoda kuderedza basa rako. Ongorora zvakare basa rako, nokuti pane zvinhu zvaunoda kukurumidza kuita, nezvimwe zvinhu zvaunogona kubva kune imwe nguva. Inofanira kuyeukwa kuti haufaniri kushanda kune umwe neumwe, nokuti hausi Cinderella. Mukuwedzera, vanhu vanokurumidza kuzvienzanisa uye vanotarisa, sezvinonzi izvi zvose zviri mumamiriro ezvinhu.
4. Kana munhu achigara ari munzvimbo yakaoma, nekuda kwekushayikwa kwe okisijeni, izvi zvose zvinoita kuti kuwedzerwa kuneta, kutungamirira mararamiro ekugara, misimba inorasikirwa nezwi risina mutoro. Mukuwedzera, apo, basa remuviri rinowedzera, njodzi yekuora mwoyo inoderera, inoderedza ngozi yehutano hwepfungwa, uye inobatawo kutarisira hupenyu. Hazvina mhosva kana munhu wacho akaonda kana mafuta, kana panguva yemasikati anoshandisa nguva yakawanda pakufamba, anogona kurarama kwenguva yakareba.
5. Zvakakosha kudya kudya kwakanaka, kana kudya kwakakwana kusina kuenzaniswa, muviri wako unorema kudzoka. Izvi zvichabatsirwa zvakanaka nevatsigiri vakadaro se: vekudya zvegungwa, macrorus, nyuchi yeuchi, uchi.
6. Zvepabonde. Hauna chido chekuzviita here? Saka, unoda kuzorora uye unoda zororo rakakwana. Kana iwe usingadi kuita zvepabonde, usazvida kusvikira iwe uchida. Kana pane chido chekurara pabonde, zvinoreva kuti iwe wakanaka, wakasununguka uye wakagadzirira kudzokera kune zvepabonde.
Munguva yedu yakaoma, ndinoda kudzivisa mubvunzo wekurasikirwa nehutano hwekushushikana kusingaperi. Iwe unoda kukwanisa kuwana mari, kuvaka rumwe rudzi rweukama nevanhu, uye kukwanisa kuita basa. Asi zvinonyanya kukosha, unoda kudzidza kuzvidzivirira uye kukwanisa kuzviratidza iwe pachako. Zvakakosha kurangarira chokwadi ichocho, kuti, paakasika munhu, zvakasikwa kwaari hazvina kusika zvikamu.