Chinhu chinonyanya kukosha ndeyemamiriro okunze
Vakawanda vechokwadi: meteosensitivity ndiyo yakagadzirwa ne hypochondriacs. Vari kushandisa zvisina kufanira kudiwa kwevanoda, sekupomera mhosva yemamiriro okunze, nokudaro vachiumba mafungiro anozvidza kune ichi chinoshamisa. Zvisinei, chiitiko chemeteosensitivity chave chichidzidzwa kwenguva refu, uye kwete chekare chete, asiwo vaduku, vanogona kunzwa kurwadziwa mumusoro, mafundo, kuora mwoyo uye kurara munguva yekushanduka kwemamiriro ekunze. Sei vamwe vedu, kana kupfuura zvakanyanya 85% yevanhu (inotumirwa naOMS), inoenderana nemamiriro ekunze? Masayendisiti anoratidza kuti mumuviri womunhu pane "vanhu vanoona" vanoziva kuti mamiriro okunze anochinja. Inowanikwa pamadziro etiriyoti yerari. Apo dambudziko rekudenga rinodonha, kufungidzira kunokonzerwa, izvo zvinodzivirira muviri kubva pakuwa kwekuparadzirwa. Zviratidzo zvinobva kune "vanogara" kuburikidza nemutsara wepelinha zvinopinda mu cerebral cortex, uye muviri unotendeukira pane zvidziviriro zvekudzivirirwa, uchiuponesa kubva pakusungwa kwese. Izvozvo zvinogona kuitika uye nekudziya kusingatarisirwi, uye nekunonoka kunopisa. Zvisinei, muviri haugoni kuita maererano nekuchinja kwakadaro, uye naizvozvo hurumende yehutano inowedzera. Asi kwete kungoitika mukati kunobatsira hukama. Kurwiswa kwechisimba, muviri wedu unoratidzwa kubva kunze. Semuenzaniso, nekuchinja mumhepo yakamanikidzwa, huwandu hwezvinhu zvinotyisa mumhepo yeimba uye mumugwagwa unowedzera. Saka, panguva ino, njodzi yezvirwere zvinotapukira inowedzera. Mukuwedzera, nekuchinja kamwe-kamwe mumamiriro okunze, kuwanda kwe okisijeni mumhepo kunoderera, kunokonzera kuti muviri uwane oxygen yenzara. Nemhaka yeizvi, vanhu vakawedzera kusagadzikana, kuperevedzwa kuderedzwa, kuneta kunowedzera.
Mafuta kuvepa
Kune marudzi maviri e "meteobolny": zvakananga meteosensitive uye vanhu vanotambura nemeteoneurosis. Meteosensitivity ndeyekupararira uye kwakakwana kugadzirisa kwechirongwa chekuchinja kwezvinhu zvezuva nekushisa. Zviratidzo zvekugadziriswa uku kune mamiriro ezvinhu akachinjwa kunogona kuva musoro, kugona, kushaya simba. Zvinenge zvese vanhu vane hupenyu hwehupenyu munguva isina kunaka muropa kunowedzera nhamba ye leukocytes (sepachirwere) - muviri unodzivirirwa kubva mumamiriro ekunze, kubva pane zvirwere chaiye. Vanhu vane zvirwere zvepfungwa uye zvirwere zvokufema zvinotambura zvikuru. Meteoneurosis ndiko kuvimba kwemafungiro mumamiriro ekunze kunze kwehwindo. Kana mvura uye isina ray yezuva - vanhu vane chirwere ichi vose vanowira kunze. Zvisinei, zvirwere zvehuputi zvinogona kuonekwa kune avo vanotambura nezvirwere zvepfungwa. Ivo, vachiita kuti vatye, vanotanga kutarisa zvose zviratidzo zvekugadzikana kwemeteorological: kurara, kuchinja mumoyo mazwi. Uye ivo vachawana chimwe chinhu kuti varatidze chirwere chavo chekufungidzira. Ndivo varwere zvakananga zvechiremba wepfungwa.
Meteoprophylaxis
Kuchinja mumamiriro ekunze kunobata munhu wese, asi kana mukomana muduku ane hutano hwakanaka anogona kukunda kushungurudzika pasina kutambura kwakawanda, uye nezera, pamwe neutano husina kunaka, kuvimba pane zviri kuitika kunze kwehwindo kunowedzera. Pane mimwe mitemo inokubvumira kuderedza mamiriro emamiriro ekunze pane munhu - vatevere, uye iwe haungatyi kutonhora kana mvura.
- Nekuchinja kwakanyanyisa kwemamiriro okunze, kuderedza basa rekuita muviri uye edza kuti urege kuzviputira nebasa repfungwa, usapfuure. Asi maminitsi gumi nemashanu mangwanani gymnastics haazokuvadzi. Mushure mekunge zvakakosha kutora gorofa rinopesana (maminitsi 10-15).
- Munguva iyi, usapfutidza muviri wako nemafuta ane mafuta, usabvisa kubva mumenyu yakashata seasonings uye zvinwiwa zvinodhaka. Asi miriwo, michero uye pasi-calori ndiro zvinotakudza muviri, izvo zvinotambura nekushanduka kwehupenyu.
- Kana iwe uchiri kutambura nekushaya hope, kusagadzikana-tachycardia kunowanzoitika, tora sedatives ne valerian, piyona, motherwort. Izvo zvikamu zvepanyama zvinowanikwa mune zvimwe zvinhu.
80% yezviitiko zvose zvemyocardial infarction inoitika kana mamiriro okunze achichinja zvinoshamisa. Mumazuva enharaunda yemagutu uye munguva yekuchinja kubva kune anticyclones kusvika kumajinga, nhamba yezvinyorwa zvemyocardial inowedzera kanenge kaviri katatu. Nhamba yepamusoro yezvirwere ndeyekuti, kazhinji kacho, pazuva rokutanga rechimvuramabwe. Meteozavisimost inoda kurapwa kwakakomba, iyo, kutanga, yose, inofanira kutungamirirwa kune kurapwa kwechirwere chepakati, shure kwezvose, maererano nekucherechedza, kuchinja uku kunonyanya kuitika kune vanhu vanotambura nehutano hwepfungwa, zvirwere zvemapapu uye chirwere chetsitsi. Usapfuurira. Kana zvichibvira, edza kuvhara mushure memazuva 30-40 maminitsi uye uwane hafu yenguva yekufamba kubva kuguta reguta nemigwagwa. Masikati, kunwa mvura zhinji, kunyanya mvura - inobvisa kubvisa tsvina kubva mumuviri. Usave unofadza uye uchangobva kuvhara jisi, izvo zvinokurumidza kuwedzera inzwi uye kuvhara nemavitamini. Asi zviri nani kuramba ikhofi uye tiyi yakasimba, nokuti chirwere chendaneti chinonakidza zvikuru. Pazviratidzo zvokutanga zvehutano husina kunaka (tachycardia, musoro wepamusoro) unoda kutora mishonga inoderedza mamiriro ezvinhu - adrenalin blockers, antispasmodics. Mushure mekutora mishonga, edza kugara munzvimbo yakanyarara, yakanyarara uye wozorora. Iye zvino tava kuziva kuti tingabvisa sei meteorological dependence, mishonga yevanhu - kukubatsira iwe.