Nzira yemakendeni yekudzivirira pakuberekwa yakagadzirwa muma1920 neJapan gynecologist Ogino uye Austrian Knaus. Nzira yacho inobva pakuverenga zuva rakatarwa rekutsvaga uye kurega zvepabonde mumazuva anonyanya kubereka pakuita pamuviri. Nzira yekendeni ndeimwe yekusatendeseka zvikuru. Kubva pa9 kusvika ku40% yevakadzi vanoshandisa nzira iyi vanoita pamuviri. Nokudaro, imwe yepamusoro kare kare nzira yekudzivirirwa yakagadzirwa - nzira inoratidzika. Mukuwedzera pakuverenga zuva rekuvhima, rinofunga nezvehupenyu hwemukadzi.
Iyo kalendari nzira yeOgino-Knows
Iyi nzira ndiyo nzira chaiyo yekudzivirira. Inotarirwa chete pane kuongorora uye kuverenga. Pamusana pekusava nekupindira mumitemo yemuviri, mararamiro ndiyo nzira chete yekudzivirirwa inogamuchirwa neChechi yeRoma Katurike.
Chinokosha chemuitiro ndotevera. Mushure mekuita zvepabonde mumudzimai, spermatozoa inorarama maawa mashoma chete. Uye kusvika kumuromo wechibereko ivo vari kushanda kubva pamazuva maviri kusvika pavhiki. Ovum muchirwere (kubuda kubva munharaunda) inogona kungobatanidzwa mukati maawa makumi maviri nemaviri. Kuziva kutanga kweivulation, iwe unogona kuronga kuita zvepabonde kuitira kuti kunyange zvinyorwa zvisingabvumi kuzvitakura kusingadiwi. Kuti ubudirire kushandisa nzira yekendaneti yeOgino-Knaus, zvakakosha kuzadza kalendari yekuenda kumwedzi gore rose. Zvisinei, iyi nzira yakakodzera chete kuvadzimai vane nguva yekuenda kumwedzi. Kukundikana kuduku kudarika muhomoni, urwere, kutya kunotyisa kunogona kuchinja kumwedzi uye kutungamirira kukanganisa mukuverenga. Uye, nekuda kwezvo - pamuviri.
Nenzira yaOgino-Knaus, unogona kuverenga mazuva "ane ngozi" (anofadza kubata pamuviri):
- Kutanga kwe "nguva inotyisa" (yakaorera) inotariswa nemurairo: nguva yenguva shoma ndeye mazuva gumi nemana;
- Mugumo wenguva yakaorera inotaridzwa nemurairo: nguva yerefu yakareba ndeye mazuva gumi nemana.
Somuenzaniso, nekucherechedza mazana gumi ekupedzisira, iwe wakaronga kuti pfupi pfupi yakange iri mazuva makumi maviri nemaviri, uye yakareba mazuva makumi maviri nemaviri. Zvinopera kuti kubva pamazuva masere (26-18) kusvika mumazuva makumi maviri (32-11) ekufamba-famba (uye zuva rokutanga rokutenderera rinonzi ndiro zuva rokutanga rokuenda kumwedzi) ndiwo anonyanya kufarira kubata pamuviri. Kana chinangwa chiri chekuchengeteka kubva pakuberekwa, zvino mazuva ano zvakakosha kurega zvepabonde, kana kuti kudzivirirwa mune dzimwe nzira. Uye zvakasiyana-siyana, kubva pa1 kusvika kumazuva masere, uye kubva pamazuva makumi maviri nemaviri kusvika pakuguma kwemhepo, nzira iyi haigone kudzivirirwa.
Nokudzivirira nzira iyi haisi yakanakisisa. Asi nokuda kwekugadzirira kwepamuviri iyi nzira inoshanda zvikuru.
Symptomatic calendar method
Zvinonyatsozivikanwa kuti nemakore 28-kufamba, mavhiri anoitika musi wegumi nemashanu wekuenda kumwedzi. Asi izvi zvakakosha kukosha. Kune vakadzi vakawanda, kuratidzika kwakasiyana zvakasiyana, uye kuveveka kunoitika zvishoma zvishoma kana zvishoma gare gare. Tichifunga nezvekukanganisa kwekuchengetedzwa kubva pakuzvitakura muOgino-Knaus, nyanzvi dzakaratidza kuwedzera zuva rekuvhota mukerenda nematatu mamwe emiganhu. Yokutanga ndiyo yekudzivirira kwekushisa kwemuviri (kupisa nzira). Chechipiri ndiyo kutonga kwehurumende yekervical mucus yakachengetwa kubva muchibereko (cervical method). Chechitatu ndechekushandura kwechinzvimbo chechimiro chechibereko chechibereko chechibereko chechibereko chechibereko chechibereko chechibereko chechibereko. Migumisiro yezvinhu izvi zvose zvakanyorwa zvakanyorwa mune imwe khalendari, maererano nezvinochengeterwa zuva rekuita zvepabonde.
Kubudirira kwenzira yekodhi yezviratidzo kunoshamisa zvikuru. Icho chechipiri chete kugumisa kupera. Nekushandisa kwakakodzera, vakadzi vatatu chete kubva kune 1000 vane pamuviri usina kurongwa (0.3%!). Izvi zvakaenzana nehutoni uye nzira yakakwirira kudarika dzimwe nzira dzekubata pamuviri. Zvisinei, iyi nzira haidziviriri kurwisa kwepabonde. Kuti unyatsogadzirisa nzira yezviratidzo, zvinokosha kutarisa mamiriro ako ezuva nezuva. Nokuti kucherechedza zvinotora anenge maminitsi gumi pazuva. Nzira yacho pakutanga inoratidzika yakaoma uye isati yashandurwa iyo inorayirwa kuti iite zvidzidzo zvinobatsira.