Puffy meso
Nemhaka yezvipfeko zvinoputika, iwe uchaona wakwegura uye wakaneta. Kazhinji izvi ndezvenguva pfupi, asi dzimwe nguva zvinogona kupera kunyange kwemavhiki. Chii chingaitwa? Usaisa maziso ako, uye ngatitsvake uye tiongorore maziso akawirwa kuti tizive nzira yekuvabatsira kudzikama.
Zvinokonzera maziso akawirwa
Kune zvikonzero zvakawanda zvekuvandudza kwechirwere chemaziso ekudzima, izvi ndizvo zvinokonzera maziso ekudzima:
- Kusvibiswa kwehomoni, kunowedzera mikana yemuviri kuchengetedza mvura mukati meziso;
- Kuchengetedza kana kuvhara kwemvura mumutumbi. Chikonzero chacho chinogona kuva kuneta, kuvhiringidza, kurwara. Kuberekwa kunowedzera kuwedzera kwevakadzi.
- Kuderedza mvura kana kubva kune hangover, kana kunwa mvura shoma. Kurapa chete kwechirwere ichi ndiko kunwa mvura yakawanda.
- Kuzvimba nekuda kwekurapa.
- Heredity, mazamu anogona kukanganisa kusvibiswa kune maziso anonyunguduka.
- Mishonga dzese dzinogona kutungamirira kuhutsvuku hwemaziso, kunhuwa uye kubwinya kweganda rakapoteredza.
Sezvo ganda riri pasi pemaziso rakaonda kwazvo, pane zvikonzero zvakawanda zveizvi. Tarisa maziso ako sokunge iwe uri mambokadzi. Izvi zvinoreva kudzivisa kunetseka kwakanyanya, zvipe zvakawanda zvekuzorora. Funga kuti ganda rakakomberedza meso rinofanana neganda rechecheche, uye iwe uchapfuura mugwagwa mukurwisana nemaziso akaputika.
Zviratidzo uye zviratidzo zvemaziso akaputsika
- Chirwere chakakomberedza maziso nemaziso, kuvhara pasi peziso.
- Kunyanyisa ganda kana "zvikwama" pasi peziso, izvo, zvinoratidzika, zvinosungirira kana kuti zvinoputika.
- Yatsamwirwa kana kuti tsvuku, maziso anonyadzisa.
- Kusakwanisa kuvhara kana kuvhura maziso nekuda kwekuzvikudza.
- Mhemberero dzomusiya dzinofambidzana neganda rinoputika pasi peziso.
Mukadzi mumwe nomumwe anosarudza kuwanda kwemaziso, uye zvinobva kune munhu. Mangwanani-ngwanani kune zvishoma zvishoma zvekutsvaira kutumidza izvi kuti chirwere chekuvhara maziso. Maziso anocheka anoonekwa sehombodo huru yemvura yakanamirwa pasi pejasi. Iwe unogona kutarisa iwe pachako uye uone kana iwe une chirwere chekuvhara maziso kana kwete.
Kugadzirisa kuvhara kwemaziso
Iwe haugone kurarama nguva dzose nemaziso ekudzora. Kana iwe uine maziso ekutuka, muviri unochengetedza mvura uye nzira iri nyore yekudzikisa hupombwe - kunwa mvura shoma.
Mazano ekugadzirisa maziso ako zvichienderana nechinokonzera kupfugama:
- Isa kamuti yemapupa kumuchetura wechipfuva kumeso. Iri kamuti rine rinopesana nehasha, ivo vachabatsira kuderedza kutsamwa.
- Ita kuti uswa uwedzere pameso. Muzvitoro, maziso emaziso ejeri anotengeswa. Dzinofanirwa kuitirwa mufiriji kwemaminitsi mashomanana uye kushandiswa kumeso.
- Grate katekesi kana mbatatisi uye uise ichi chimiro pameso ako. Uine maski kuti ure pasi kwemaminitsi gumi. Izvi zvichavandudza ganda uye kuderedza kuputika.
- Wadded wipeshwe kana shati zvakanyorova mumukaka wechando uye kubata kwemaminitsi gumi pamberi pemaziso. Izvi zvinoderedza kuzvimba uye kubvisa denderedzwa rima pasi peziso.
- Dzivisa zvinonwiwa zvinosanganisa, kusanganisira soda, zvinwiwa nekakawanda ka caffeine, zvinokonzera kuzvikudza.
- Dzivisa zvinotapira zvemavara, sezvo zvichange zvakaita kuti muviri uchengetedze mvura yakawanda.
- Unofanirwa kurara usiku masere ekurara, sezvo nguva shomanana yekurara inotungamirira kumeso ekubvunda uye kumativi erima.
- Chidimbu chechando chakasvibirira nekutonhora kwechando kunoderedza kuputika.
- Muzuva racho rinopfeka magirazi evha.
- Hafu yeawa imwe usati wabuda mumugwagwa, shandisa sunscreen, uye kwete pazuva rezuva chete, asiwo pamazuva masikati. Kana munhu akawanzoonekwa kune zuva risina kutarisirwa uye zuva rinonyanyisa, izvi zvichabatsira kuvhara maziso.
- Dzivisa mamiriro emhepo, dzichadzivirira maziso ako kubva kune zvakasikwa zvakatipoteredza.
Tinoziva nzira yekudzikisa pasi maziso emafiro uye kuvhuvhuta maziso, tevera mazano uye ipapo maziso nemaziso emaoko haazoputi.