Ndezvipi zvehombodo dzingasarudza mwana mumwaka-kunze?

Kusarudzwa kwezvingwa zvekuzvitsaurira mwana panguva yakatarwa-nguva kunofanira kutaurirwa nehutachiona hwose. Chikonzero cheizvi ndechokuti, iyo ndiyo nguva iyo vana vanowanzorwara nekuda kwevakadzika, uye semagumisiro emakumbo akaoma.

Kuti uponese mwana kubva kumvura, slush uye kupisa haugone. Asi kuti uone kuti yakanaka, shangu dzakanaka uye shangu dzakatendeka iwe unogona chete. Somugumisiro, munhu wose anofara, uye mwana anokwanisa kudonha mumugwagwa, uye vabereki vakanyarara.

Asi kuti kutanga kupi apo sarudzo yakakura zvikuru. Ko, haufaniri kubhadhara mari, uye kwete kubatwa nechimwe chinhu? Ndizvo chaizvo zvatiri iye zvino uye tinotaura.

Nheyo dzezvinokosha.

Ichokwadi, mune imwe nguva-yegore imwe shangu haugoni kuita. Asi kune huwandu hwehumwe huchaita huchakubatsira kusarudza shangu kana bhoti yezviitiko zvose.

Chimiro chikuru chezvipfeko panguva yakadai sekuti kunze-nguva inofanira kuva - isina mvura.

Sezvo maronda anova chikamu chinokosha chekushanduka kubva pane imwe nguva kusvika kune imwe. Zvakanaka, vamwe vana, hongu kune vamwe, vana vakawanda havafariri zvikuru izvi. Nokudaro, chiitiko ichi chinofanira kurapwa zvakadzikama uye chakanyatsogadzirirwa.

Nzira yekuziva sei kana shangu idzi dzanyorova? Chimiro chakadai sekukwanisa kupfuudza unyoro mukati kunotanga kusarudza kutanga kwese nzira yekugadzirisa yega. Zvakanaka nokuda kwechivi chinenge chiri cheshuga chichava shangu, iyo iyo chete inowanikwa nepamusoro nenzira inonzi "glue-cast." Izvozvo chete hazvizoperi mumumvuri, sezvo pasina mitezo mairi, sezvinoitwa nenzira inobvongodza-mvere, haingabvisi, izvo zvinogona kuita kuti bedzi iiswe chete kune glue.

Kana zvishamiso zvakadaro zvisingawanikwi, unogona kusarudza gorosi yakakwira, asi gara uchifunga kuti shangu dzakadaro dzinofanira kunge dzichikwirira huri pasi pehafu nehafu.

Kunotonhora uye kunonaya.

Kuti urege kurasikirwa mumhando dzakasiyana dzehombodo dzakaratidzwa pamashavha ezvitoro, pakarepo funga nezvehombodo kana bhuti. Sarudza zviri nani pane zvakakwirira, asi kwete zvakawanda. Uyewo, iva nechokwadi chokuti shangu dziri chiedza. Kukura kukuru kunoita kuti zvive nyore kutama uye kunokanganisa kuumbwa kwe gait uye musculoskeletal system yemwana.

Zvadaro, tinosarudza nemashoko kubva pane zvipfeko zvinotarisirwa kumwana panguva yekuti-nguva ichaitwa. Ichokwadi, inofadza kuti ive ganda. Kuwedzera simba rekuchera mvura remashoko aya richabatsira mahwendefa uye mapiritsi, izvo zvinofanira kushandiswa kune shangu dzakachena manheru. Kana ukakanganwa kuita izvi, usakurumidza kuputira shangu kana bhuti usati wabuda.

Iwe unogona kusarudza uye shangu dzakagadzirwa nezvinhu zvisiri zvechisikigo, zvinowanzosvibiswa kudarika chikohwe chechokwadi, uye hachibvumi mvura kuenda. Asiwo shangu dzakadaro dzinorega kukwanisa "kufema". Uye kana mwana wako asingazununguswi makumbo ake muchitsime, ipapo chero zvipi zvayo makumbo achadonha nemoto. Uye haisi kure nechando.

Kana pfungwa yekutengo isingakuvhiringidzi zvachose, uye unhu huri pamusoro pezvose, kana uchisarudza kuti ndezvipi shangu dzaunosarudza kumwana, teerera kune shangu dzemu membrane shangu. Shangu dzakadaro dzine basa rinokosha zvikuru - rinogara richichengetedza kutsetseka kwakanaka mukati mezvingwa uye haibvumiri unyoro kudarika. Panguva imwecheteyo, shangu idzodzo kana bhutsi dzinoda kutarisirwa zvakakwana, uye, maererano naizvozvo, mari yakawedzerwa ichashandiswa kuchengetwa.

Chinhu chinonakidza chenguva yakaoma ye-off-season ingave shangu dzakadai sechando.

Ndivanaani? Kazhinji inodziya mabheti akawanda, iyo inonyanya kushandiswa yemapuranga inoshanda semhepo inopisa, uye pane inonzwa inonzwika - "kuchengetedza". Mhepo inopisa inokwanisa kuratidza kutonhora, uye kuita semutambo wekushisa mukati mehomwe. Mabhoti akadaro haawani mvura, zvinogonawo kuvapfeka pasina kusungira. Chii chinogadzirisa chinetso cheshangu dzinowedzera nechinguva chisingafungirwi, kana zvimwe zvinononoka chando chisina kuitika. Nokudaro, nokuda kwebasa vabereki vanogona kugamuchira, uye hutano, uye kuvimbika uye "maviri" ehomwe dzemheche kumwana.

Zvakanaka, pasina kukanganisa, pfeka mabhoti akajeka ehombodo. Nokuda kutevera mvura inonaya - iyi ndiyo yekukunda-kukunda sarudzo. Asi yeuka kuti mabhoti akadaro anowanzogadzirirwa kugadzirisa poddles, asi nenzira ipi zvayo yekufamba nekugara. Sezvo gumbo rerabhu rakanyanyisa. Usakanganwa nezvekuvapo kwezvikwata izvi zvekuisa mukati, uye mazamu akaoma.

Yakanaka uye yakaoma.

Nokuda kwemhepo yakanyoro uye inodziya mwana achada shangu kana bhuti asina moto. Nokuti mhepo dzakashambidzika shoe dzinogona kukodzera. Kusarudza shangu dzevana zviri nani ne zippers kana Velcro kuchaita kuti basa rive nyore uye rinonakidza. Asi kana iwe waifarira mufananidzo pamakumbo - ndapota, izvi ndizvo zvaunosarudza. Mukuwedzera kumashure, kubva pane zvinhu, unogona kugara paganda, kusanganiswa kwechikwata chechiganda, kana bhoti / bhuti dzezvishongo. Uyezve, munguva pfupi yapfuura mienzaniso yakadaro yakave yakakurumbira zvikuru.

Usakanganwa zvakare nezve "utano" hwehangu shangu. Chokutanga pane zvose, inofanira kuva yakasununguka, kupa rutsoka norusununguko, usavhiringidza nekugadzirisa maitiro etsoka uye usanorema gait. Nokuda kwemamiriro okunze akaoma, sarudza shangu pane imwechete yakatsvuka nechitsitsinho chiduku, uye kwete gonwe. Kuvapo kwechikwata chinotsigira kunogamuchirwawo.

Kana mwana wacho ane zvinetso nekuumbwa kwetsoka-asati atenga shangu, bvunza nhengo yemapfupa. Iwe unogona kutsvaga shangu dzakagadzirwa nemapfupa, kana kungoshandisa mashizha emapfupa.

Iko inogadzirisa kupa maitiro kune vekumba kana kutengeswa - iwe unosarudza. Chinhu chikuru ndechokuti mugadziri akwanise kuisa muzvicheche zvevana, uye kwete kungobereka. Ipapo iwe unogona kuva nechokwadi chokuti kutenga kwako kuchafungisisa zvose zvinoitwa nemakumbo emwana uye zvinobvumira kuti zvive zvakanyatsogadzirwa. Uyewo, funga nezvekuda kwevana vako. Shure kwezvose, zvipfeko zvakanakisisa zvipfeko zvaunoda. Kana mwana wako achitora chikamu chekushingaira pakusarudza chigamba chitsva, mabheti akadaro kana mabhutsi achave akapfeka nekunakidza.