Masikisi aunogona kuita, kubva pahuwandu hwavanoda kutarisirwa uye kurwara kwebvudzi rako. Kana vakaremera kwazvo, munogona kuita masks 2 kavhiki. Zvakanaka, kana bvudzi rako rakanaka, unogona kushandisa masikiti seprophylaxis kamwe pamwedzi.
Kuti zvive nezvikamu zvakanyanya, masks emvere anobvunzwa kuti achinjwa nguva nenguva. Saka, tichakutaurira pamusoro pemasikisi akasiyana-siyana emvere.
Kana ukasarudza kushandisa mapepa edu epamba, unofanira kuziva kuti masikisi inofanira kushandiswa kune bvudzi chete rakagadzirirwa uye rakanyatsogadziriswa kuti rive rakasiyana. Masikisi anofanira kuchengetwa nevhudzi rakanyatsoenderana nenguva yakataurwa muchepe, uye mushure mezvo unofanira kushambidza bvudzi rako.
Masks anobudirira uye ane unyoro hwevhudzi masikisi akaitwa kubva muvhu. Masikisi ematombo anogona kukonzera kusvibiswa uye kuchenesa shisa uye vhudzi, zvichidaro zvichiita kuti microcirculation iite. Panguva imwecheteyo, kupa vhudzi, inzwi uye usazviremera.
Musha mapeji mask mask.
Gadzirira maski yevhudzi kubva kune ivhu iri nyore. Clay iwe unogona kutenga mune chero mapeji, mune poda yakaoma kana pasi. Dhidzai maererano nekuenzana kunoratidzwa mumirayiridzo kune imwe yakawanda. Masikisi akadaro anofanira kuitwa kaviri pavhiki. Shandisa masikisi kuti unyorove bvudzi uye uibate pamusoro wako kwemaminitsi gumi nemashanu. Mushure mekunge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uwedzere ivhu.
Recipe yakagadziriswa kubva ku yogurt kana yogurt.
Vanowedzera kushandisa chidimbu ichi uye zvishoma nezvishoma vanochiisa mucheperi nemvere. Ipapo uvhare musoro nefirimu uye usunge tirasi kubva kumusoro. Chengetedza izvi maskita gumi nemaminitsi gumi nemashanu. Mushure mekunge nguva inopfuura, geza mask kubva paganda nemvura.
Shandisa masikisi edu uye vhudzi rako richawana simba uye utano. Nhanho yakanaka kwauri!
Elena Romanova , kunyanya panzvimbo ino