Digital measurement
Pamusoro unobva kubva ku100 kusvika ku1 150 mvere. Mune rimwe zuva tinorasikirwa navo kubva kune makumi manomwe kusvika kune zana - izvi zvinoonekwa sechimiro. Ivhareji yekutarisira hupenyu hwebvudzi makore 4-5. Vamwe vavo vanogara kwemakore 2-3, asi kunewo "nguva refu", ichikura 12 uye kunyange makore makumi maviri! Hupenyu hunotarisirwa, pamwe chete nekugadzirwa kwebvudzi, inowanikwa paine genetic level. Munyika ye telogenesis (zororo, apo mabhuru "akarara" uye haabvumi bvudzi bvudzi), kazhinji kusvika 15% yevarbs inowanzove panguva imwe chete. Zvimwe "kurara" zvinogona kuratidza alopecia. Mutumbi genesis unotora mwedzi mitatu. Nzira yekurapa bvudzi (kana pane zvinetso zvakakomba zvinoda kurapwa, uye kwete kungova nekodzero yakanyanya kunyatsotarisirwa bvudzi) - mwedzi mitanhatu. Saka ndapota tsungirirai!
Sawa, zhizha!
Zhizha rinenge razara, uye tinocherechedza kuti bvudzi, kufara mumazuva okutanga anotonhora, pavakabvisa kutapwa, kwakangoerekana "kusuruvara". Zuva, kana rakawandisa, rinomesa vhudzi, rinoita kuti rive brittle. Chii chandinofanira kuita?
Kudzivirirwa zviri nani pane kurapwa . Saka, enda mberi kune "solar" series. Shampoos, mabhemi, michina yekugadzira yemigero yezhizha ine vhuzha reUV. Chero zvazvingava, shampoo inofanira kuve yakanzi "inonyorova": haina kuomesa ganda nemvere, asi inochengetedza unyoro. Maminitsi anosarudza pasina doro (zvinoreva, doro-ine varnishes uye mousses inofanira kudziviswa chero nguva yegore, asi muzhizha iyo inonzi taboo), ine mabasa ekuchengetedza. Gungwa iriwo shamwari inotarisana nemaviri. Kune rumwe rutivi, mvura yegungwa ine huwandu hwemaminerari uye hunotsvaga zvinhu, pane imwe - kuwanda kwavo kunogonawo kuva nemhepo inosvava. Saka, tora mutemo mushure mekushambidza kwega (mune imwe dziva), nyatsogeza bvudzi rako. Iyo yakasviba mvura, zviri nani (vira, kuwedzera vhiniga kana kushandisa mvura inopisa kana mvura inonaya). Kana dambudziko rikaitika, uye bvudzi rakatotambura, rokutanga, kubvisa zvachose zvakatsva uye zvisingabatsiri mazano. Hazvikwanisi kudzorerwa, zvinongopindira nekusara kwemvere yenguva pfupi kuti iwanezve. Chechipiri, nguva dzose (katatu pavhiki) tinoshandisa masikisi akagadzirirwa uye serums yevhudzi. Kuporesa zvikamu zvinowanikwa mumasikisi, kudzorera bvudzi, kudzivirira, kuvamwisa nekudzorera chikafu kune chinowanikwa.
Nei vhudzi richiwa kunze?
Mhinduro chaiyo kumubvunzo uyu haisati iri kunyange pakati pevatori vesayendisiti, nokuti nzira dze intercellular kugoverana kwemashoko uye zviitiko zvinowanikwa chaiyo pazinga re nano zvinosanganiswa pano. Chero mamiriro ezvinhu, nekurasikirwa kwebvudzi kunowedzera, izvo iwe nevadiwa vako sezviri pachena, hazvina kunaka kuona chiremba. Kune dzakawanda pathologies apo kunyatsonyatsorasikirwa nevhudzi ndiko kutanga, uye dzimwe nguva kunyange chiratidzo chechirwere chete. Kurasikirwa kwavo kunogona kutungamirira kukundikana mune endocrine system, hepatitis, dysbiosis, zvinetso nepamusoro pemusana, zvichivhara kukwana kwakakwana kwezvinhu zvinovaka kumidzi yemvere. Paunenge uchiongorora, zvakakosha kusabvisa zvinhu zvinokonzera: kudzivisa zvirongwa zvekuberekwa kwehomoni, migumisiro yezvokudya zvisina kufanira kana kutora amphetamines kuti ureruke. Dzimwe nguva chinokonzera kurasikirwa nokukurumidza chiri mumishonga.
Ngwarira kudzidza zvinyorwa uye iva nechokwadi chokuti unosangana nenyanzvi. Nenzira iyo, "kuumba" kunopera mamiriro ekutora mishonga kunoshandurwa uye kunomira pakarepo pavanenge vakadzingwa kubva mumuviri. Kukanganiswa kwebvudzi kunogona kungova muviri chete. Muhupenyu hwomukadzi, pane nguva iyo kuwedzera kurasikirwa kwebvudzi kunobatanidza nehutachiona hwekuchinja, somuenzaniso, mushure mekusununguka. Kusuruvara kwevhudzi kunopedzisira kunetseka kana kunokanganisa kushandiswa kwepanyama, somuenzaniso, kana uchichinja nguva yenguva. Zvose izvi zvinoderedza nguva yebvudzi kukura. Pashure pemwedzi miviri, zviratidzo zvinonyangarika, uye vhudzi rinokura zvakare maererano nemitemo yaro.
Ichava chikonzero chekuparadzanisa zvakajeka kutarisira kwechizenga uye kuwanda kwemvere. Paganda, shandisa zvinoshandisa zvinogadzirisa izvo zvinowanzoita sebum, asi usanyanyisa ganda. Inogona kuva nyanzvi yepamusoro (chenjererai zvisingabhadhari fakes!) Kusanganiswa kwemafuta anokosha (akagadzirwa zvakananga kurwisana nemhepo, kuvhuvhuta kana kushaya simba kwezvipembenene zvakanyarara). Shandisa zvakakwana masks kubva pane zvakasikwa ivhu - chena, ruvara kana bhuruu. Ramba uri mupfungwa, kana iwe usingadziviriri bvudzi rakanatswa nekombani yakakosha, pasi pesimba remasikiti vanogona kuchinja! Saka sarudza mishonga chete mushure mekunge uchitaura nechechilogist kana kuti tenzi mu saloni.
Kufanana nechando pamusoro mangu
50% yehuwandu hwevanhu vese kamwe kamwe vakamboshungurudzika nekuda kwekuonekwa kwechikafu. Uye kunyange zvazvo isina kuparadzaniswa, zvinokosha kuibvisa! Kudengenyeka kunoitika semugumisiro wekukurumidza kwechirwere chemaitiro ezvisikwa zvekuvandudza masero machena. Muchidimbu chenguva dzose, masero kubva kumucheto wezasi we epidermis anosvika ku stratum corneum mumazuva 25-30. Munguva ino vanopera zvachose. Apo kutenderera kwakapfupika, mazuva mashanu kusvika ku14, masero ega ega akabatanidzwa pamwe chete uye anonongedzwa semeso anooneka akachena-mavara akatsvuka, ayo atinoshevedza dandruff. A predisposing factor for its appearance may be excessive form of skin sebum because of hormonal changes, diet or other factors that can change the normal microbial balance of the scalp.
Zvinhu zvitatu zvinogadzirisa kuonekwa kwechigamba:
1) kuumbwa kwakananga kwe sebum - nehuwandu hwehuwandu hwemafuta ane mafuta akawanda;
2) yakaderedza ganda rekuchengetedza ganda;
3) kuwedzerwa kwefungi Malassezia globosa. Malassezia globosa inzvimbo yevanhu inogaramo yeganda revanhu rinokonzerwa nehutachiona. Zvigadzirwa zvekuparara kwayo zvinokonzera kushungurudzwa kweganda, kuwedzera kuparadzaniswa kwemasero epidermal uye kuonekwa kwechirwere, kunyanya kana chirwere cheganda chichikanganiswa. Kuti urove chaizvo, unoda kutora fungus inokuvadza iri pasi pekutonga. Iyo inowanikwa panzvimbo yeganda, saka kurapwa kunoshandisa antifungal zvinodhaka zvemashoko ezvinyorwa. Kusvika iye zvino, nzira dzinonyanya kushandiswa pakugadzirisa Malassezia i zinc pyrithione. Kuchengetedza nekunyora kunyoresa nzira yekugadzirisa yekuumba maitiro akanaka. Kune shampoo yakanakisisa uye zvinogadzirisa zvinokonzera kuti zvigone kugadzirisa chinetso chakanyanya kukurumidzira iwe, kunyange mukugadzirira kushambidza musoro wako: kuita kuti bvudzi rako rive rakanaka uye rakananga, kuti ubatsire kuchengeta mapurogiramu, kudzivirira kushambidza kubva kumaguru e dyes ... Sarudza nzira ne " kana bvudzi rako rine utano hwakanaka, asi unoda kuchengetedzwa. Kutenda hukuru hwekombiyuta, mashizha emvere nevashandi vanochengetedza bvudzi kubva kunotyisa uye kupisa. Uye nekuda kwekushandiswa kweklastiki yeionization, bvudzi rinobvumirwa kuchengetedza zvisikwa zvisina kunaka.
Mucheka mutsvuku wekudzivirira mumba inofanira kusanganisira:
Kugadzirira kwekuchenesa zvakadzama. 3-4 dzimwe mwedzi, bvudzi rinofanira kunatswa kubva kune mararamiro echlorine kubva mumvura, mapiritsi emhando, nezvimwewo. Shampoo yezuva nezuva nemhando yemvere. Inoshandiswa kaviri (kutanga tinosuka kusvibiswa, saka tinobvumira zvinoshandiswa zvinobatsira) kana musoro uchishambidzwa kashoma 36-48 maawa uye kamwe - kana kakawanda. Daily air conditioning. Inoshandiswa, kupararira pamusoro pemakanda maduku, kureba 3-5 masikati kubva pachigamba uye kubvisa "kubva kumusoro". Kugadzirira kwekudzikisa mvura yakadzika. Shandisa kamwechete pavhiki musati mhepo yakagadzirisa. Inoshandiswa zvakafanana uye yakachengetedzwa. Kudzivirira moisturizer, iyo haifaniri kupera. Achadzivirira vhudzi risati rashambidzwa. Masks for scalp anoshandiswa vasati vashamba maererano nemashoko ekurudzira. Zvinogona kuonekwa kuti zvakaoma zvikuru uye zvinodhura. Asi, uchitenga shampoos mbiri pane imwe (zuva nezuva uye kuchenesa), iwe uchavashandisa zvakare 2 nguva yakareba.