Izwi rokuti "hygiene" rakabuda kubva muchiGiriki hygieinos - "kuunza hutano, kuporesa". Uye mwana wako haadi iye chete amai, asi amai vane utano! Saka yeuka yepakutanga mukufamba kwezvinhu zvemwedzi yekutanga. Ichokwadi, chirevo che "chetano hwepakutanga" chichava chakanyanyisa kupfuura zvese: kushamba maoko ako uye kugezera kunowanzodiwa kakawanda. Asi iwe uchazviponesa uye hutachiona hwehutachiona, hwaunonyanya kutarisana nawo munguva yekupedzisira. Asi isu tichagadzirisa pakarepo - pasina fanaticism! Sterility nemishonga yekuchenesa haina chaunofanira kuita. Mitemo yehutsanana kune mwana achangoberekwa ndeyechokwadi chaiyo nhasi.
Intimate process
Nhengo dzako dzepabonde dzinofanira kudzokera kumusana wavo wekare mukati mavhiki masere. Nenguva iyo mwana akaberekwa, chibereko chinorema zvinenge 1 kg, asi panguva yekusimuka kwechipiri ichaderera kusvika ku 50 g.Ikati mukati maro zvino yakafanana nechironda chakasimba - mushure mokunge chikamu chakaparadzaniswa kune mitsetse yakawanda yeropa. Uye uterus zvishoma nezvishoma inoderera, inoderera, mwedzi miviri haigadziri kuwanda kwemavara. Zviri pachena, hatifaniri kubvumira utachiona! Pasi pemamiriro ezvinhu, hutachiona hwako huchasangana nehutachiona hunokuvadza uye kuputika hakuzotanga. Iye zvino, kana zvipukanana zvine mikana yakawanda yekupinda muropa, kuchena kunofanira kuongororwa nekuchengetedzwa kwakanyanya. Usazvishambidza iwe mangwanani, asi manheru, asi mushure mokushanyira nguva dzose mudzimba. Chokutanga, gezai maitiro ekunze, ipapo ganda rehudyu uye, pakupedzisira, nzvimbo ye anus. Zvakakosha kuti mabhakitiriya kubva kune anus haatauri nevakadzi. Shandisa mwana kana svondo rekugara. Asi kwete kupfuura kamwechete pazuva! Kana zvisina kudaro, unogona kuomesa ganda rakashata. Mushure mekuzorora, simbura zvakakwana nemvura yakachena. Wakawana mashizha mu perineum here? Edza kuisa kuvabata nemaoko ako. Zvakakwana kutumira jet kubva kumvura kune ivo. Basa rako harisi kubvumira nzvimbo yakakosha yekuberekwa kwezvipembenene munharaunda yenhengo dzepabonde. Uye ivo vanofarira zvikuru zvigadzirwa, hupumbwe uye kuputika. Pakupedzisira, zvipatara zvekuberekwa hazvina kubvumidzwa kupfeka zvipfeko! Nhasi mitemo haisi yakasimba zvakanyanya, uye zvipfeko zvekotoni zvinoshandiswa zvichauya zvakanaka. Vashandure uye pads (akakodzera postpartpartum kana chiitiko chezvakawanda zvakavanzika) kakawanda sezvinobvira! Bhandi yerineni nemishanguro emumba zvinoshandiswawo chete kubva kumashonga echisiki - cotton kana rineni. Mumavhiki ekutanga mushure mekusununguka zvinokurudzirwa kugadzirisa mapepa mazuva ose.
Usasvike!
Funga nezvekuti mishonga yemhuri yose inofanira kunge yakakodzera mwana. Zviri nyore kushandisa mwana we hypoentergenic powder akataridzika "0+" yekugeza zvose zviri mumba. Chengetedza zvipfeko zvevana mumuchina wokuchenesa zvakasiyana nezvimwe zvinhu. Paanenge aberekwa, mwana anonyunyutira rectum uye shanje kumadziro echiganda. Uye semugumisiro, kuguma kwehutano kwezvikamu izvi kunokanganisa kunzwisisa. Pakutanga iwe haugoni kunzwa uchishuva kuti urinate. Zvisinei, chidzara chakazara chinodzivirira chibereko ichi kubva pakubvumirana. Saka usakanganwa kuidya nguva dzose maawa maviri. Chirwere chemaviri chinongobatsira chichakubatsira iwe: inzwi remvura inoyerera. Kuenda kuchivanze nenzira huru hakuzombodi mazuva maviri mushure mekuberekwa. Uye kuti urege kudzivirira, inosanganisira mune zvekudya zvako zvakawanda zvinogadzirwa nemuchero, fresh yogurt nemafuta emichero. Mucheche izvi zvisikwa zvakasikwa hazvikuvadzi. Apo chibereko chinoderera, unonzwa kusuruvara kunorwadza, sekunge kana panguva yekuenda kumwedzi. Kukurudzira kubatanidzwa kunobatsira kubwinya kwechando, iyo inofanira kushandiswa kumudumbu. Muzvipatara zvekuberekwa kune kazhinji kavha. Pamba, edza kureva nhema kakawanda pamudumbu mako - izvi zvinoita kuti kubuda kwezviri mukati mechibereko uye kuderedzwa kwaro.
Velvet inobata
"Wakashamba maoko ako here?" - Mubvunzo wokutanga uyo amai vangu vanobvunza kana achidzoka kubva kubasa anoda kutora mwana. Uye mubvunzo iwoyo unonzwiwa nababambuya nasekuru. Maoko akagezwa kakawanda sezvazvinogona! Uye kunyanya amai vangu vanoedza - mushure mehutano hwepedyo, vasati vashandura chidimbu ... Anenge makumi maviri nemaviri achienda kumubhedha pazuva! Zvisinei, ganda remaoko haritsigiri muedzo akadaro. Pane kushatirwa kwaari. Nzira yekudzivirira sei dambudziko? Kutanga, maoko angu nesipo haaiti nguva dzose. Dzimwe nguva ingovashambidza nemvura. Chechipiri, pasina chiitiko usashandise soda antibacterial kana zvimwe zvinogadzirisa zvinokonzera. Kutarisana nemakemikari zvakakwana zvakakwana seda mwana. Nenzira, kune mweya wakazara iyo inosangana nejeri, iyo yave wakambogara nayo. Usaedza kuchenesa! Mwana wacho unobatsira kuti uwane zvishomanana kubhakitiriya ari muimba. Saka anowanzoita chitendero chake. Tungamirirwa nehutano: zviri nani kushambidza nguva dzose, asi usatsvaga kuvhara muviri. Kuchingura nechinangwa che potassium permanganate, kukwadza maoko ako nedoro - izvi zvose hazvina kunaka. Shamwari yako yepamusoro iye zvino ndiyo mvura yakachena yakachena. Mukati rechitatu, patafura nevana vezvokuzora "vakagadzirisa" zvakare chirongo chine kirimu chemaoko. Itai kuti ganda riwedzere nguva dzose sezvazvinogona.
Batsira nehemorrhoids
Varicose mitsipa ye rectum inowanzova shamwari yekudzivirira uye postpartum period. Iwe chete usaisa mishonga iwe pachako. Mafuta nemafuta anosimudzirwa anorudzirwa nachiremba. Hemorrhoidal node yakaramba ichionekwa? Usashandise pepa rekumbuzi, asi kamba kana vana vepine napkins. Mushure mekuita chimwe nechimwe chekuzvidzivirira, shambidza nemvura yakachena. Cold is remedy remedy for pain with hemorrhoids. Ichinobatsira kushandisa makomiti kubva kune ice kusvika kune anus (chete kuburikidza nehutachi huno!) Glycerin suppositories yekugadzirisa chigaro ndiyo chete mishonga yaunogona kutenga pa pharmacy pachayo. Asi chigadzirwa chacho chinoshanda zvikuru.
Pasi nepano!
Imwe yezano risingaitiki iyo inogona kupiwa kuna amai vanoyamwisa ndeyokugeza mbungu nesipo pamberi uye shure kwekudya kwega kwega. Uye kana pane zvipuka - zvipfekedze ne greenery. Nenzira yakanaka, mazano akadaro anenge asingawaniki chero kupi zvako kupa. Ganda rakapoteredza mbambo (pane oseola) yakafukidzwa nebhaktericidal mafuta. Iyo inodzivirira kuputika kubva kuhutachiona, uye zviputi - kubva pamapukari. Asi kushambidza nesipo kunokonzera mafuta, naizvozvo, inokonzera kutsamwa kweganda uye kuputika. Pamusana pehutsanana hwebhokisi, hodha yezuva nezuva yakakwana yakakwana, kana uchishambidza muviri wose nesipo. Mukuwedzera, usakanganwa kuisa maruva aya ne mukaka wako mushure mekudya kwega. Izvi zvichamuponesa zvakanyanya kubva mukukuvara.
Zvepabonde mushure mekubereka mwana? Possible nuances
Vanachiremba havasi kukurudzira kutanga zvepabonde musati mirega kubuda kubva kumudzimai. Uye iwe pachako haunenge uchida-bhaibido pakarepo mushure mekuberekwa kunongorarirwa chete pamuviri. Zvisinei, kusavapo kwechigoni chepabonde hakusi chipingamupinyi chekuda! Tsanangura kumurume wako kuti uchafanira kumirira nehukama. Asi zvinopesana nekutsvoda, kunyatsopindirana uye kunyora mumuromo, vanachiremba havana chinhu. Apo mukati mukati memubereki unoporesa (shure kwevhiki 6-8 mushure mokuberekwa), iwe uri kutogadzirisa basa rako idzva uye chido chepabonde chichamuka. Asi usakanganwa kuzvizvidzivirira iwe, kana iwe usati waronga chero mamiriro emamiriro emamiriro emamiriro ese! Nhema yakafanana: panguva yekuyamwisa, haukwanise kuva nepamuviri. Muna 10% yezviitiko - zvinogoneka! Saka iwe unoda kudzivirirwa kwakanyanya kubva pamuviri usina kurongwa. Zvakanakisisa kushandisa kondomu. Mune zvimwe zviitiko zvekubata pamuviri, ramba uchienda kunechiremba. Kugadzirira kunofanira kuenzaniswa nekuyamwisa. Kroh haadi mahomoni! Usatya kuoma kwechikadzi, izvo zvinoitika mushure mokuberekwa. Panguva iyo ichabatsira mafuta. Asi mushure mekupedzwa kwe lactation, zvinhu zvose zvichadzoka kune zvakajairika.