Iyi solstice yezhizha yapfuura, uye pane nguva shomanana yakasara kuti ganda rive rakafukidzwa nehutenderedzwa hwegoridhe, zvinowedzera kushungurudza nzvimbo dzakaoma dzomuviri. Asi usakurumidza kugumbuka, iwe uchiri nenguva yekuwana tani kushingaira kune avo vanokupoteredza. Nokuda kweizvi, munhu haafaniri kutambura zuva nezuva, akarara muzuva, achigara achitendeuka kubva kune rumwe rutivi. Zvinokwana kusarudza nzira dzakanaka dzokuzora, dzinogona kukubatsira kuwana mhangura yebhandi yeganda. Nenzira iyo, tani yakanaka inoratidzawo kuti ganda rako rinogamuchira huwandu hwakawanda hwevhitamini D, hunonyanya kukosha mumuviri. Mune nyaya iyi takabatsirwa kunzwisisa vanyori vemumiriri weWillows Roshe.
Sezvaunoziva, kuwana tani zvakakwana kupedza muzuva kubvira pamaminitsi mashanu kusvika makumi mana. Zvose zvinotsigirwa nedanda rako. Pakazara, kune zvitanhatu zvinonzi "phototypes" yevanhu. Izvo zvakasiyana pakati padzo mumamiriro ezvinhu eganda uye kukwanisa kwayo kuona nguva yekushanduka kwezuva. Vanhu muRussia ndivo chete mazana mana ekutanga. Vamwe vose, sekutonga, vanogara muIndia, Africa neAustralia. Ganda rekupedzisira rechipiri rine melanin yakakwana, iyo inodzivirira pigment kubva kune ultraviolet, saka kazhinji havadi nzira dzakasununguka dzekudzivirirwa kwakachengeteka zuva.
- Vanhu vane mvere kana mvere dzvuku, meso akajeka. Kakawanda ganda (kunyanya pameso) rinofukidzirwa ne freckles. Vanoda kunyanya kusarudza nzira dzekudzivirira kubva kuzuva, tk. nokuti ivo kunyange nguva shomanana kugara pasi pezvitsva zvinopisa zvinogona kuchinja zvikuru. Melanine mucheka ravo anenge asipo, saka remedzisiro inofanira kupa zvakanyanya kudzivirirwa. Yakanaka kwazvo nokuda kweizvi Mairi Anoshandiswa kweTanning "Extreme Safety" ne Ultrahigh Protection Level SPF 50+ kubva kuWillows Roshe. Haisi kungodzivirira kunyange ganda rakasvibiswa kubva pamoto, asi rinodzivirirawo izvo zvinonzi photoaging.
- Rudzi rwevanhu runotevera bvudzi uye ganda zvinowedzerawo, asi maziso ari masikati, kazhinji kazhinji. Mushure mekubuda kunze kwezuva ganda ravo rinogona kuve rakatsvuka kwechinguva, asi ipapo, apo marwadzo acho apera, pachava neine tani panzvimbo ino. Zvinosuruvarisa, kana nzvimbo yezuva inenge yakasviba, ganda riri pairi rinogona kupisa zvakare, saka zviri nani kutarisira kuchengetedza kwako nguva isati yasvika. Bhabheri rinonakidza richava mari kune avo vanoda kwete chete kuchengetedza ganda ravo, asiwo vanoita sevakanaka. Semuenzaniso, chigadzirwa chakadai seSuncreen Satin Oil yeMutumbi SPF 15 ichazadza ganda rako nerima, riite kuti rive rakanyoro uye, hongu, ipe kunyange tani isina kupisa.
- Rudzi rwechitatu runosanganisira vanhu vane meso mavara. Vhudzi ravo rinowanzova chestnut-ruvara, kana ruvara-ruvara. Ganda ratove rakangoita madhaki uye kuchengetedzwa kumwe kunogona kudiwa chete kana kuchienda kune nyika ine zuva.
- Vamiririri vechina yechina vane kunyange ganda rinoputika, meso masikati nemvere. Vanenge vasingadi kupisa uye vanoda kuchengetedzwa chete muzviitiko zvakanyanya.
Usakanganwa kuti sunscreens uye creams dzinoda kuongororwa maawa maviri nemaawa maviri, uye kunyanya mushure mekugeza. Zvechokwadi, munhu wese anorota kuti tani yakanga yakaisvonaka uye inotapira. Kuita kuti kurota uku kuve kwechokwadi, zvinodiwa kuti utange kugadzirira. Irolarium inogona kubatsira pano. Kurishanyira kaviri pavhiki kwemaminitsi mashanu kwevhiki dzema 3-4, iwe uchabatsira ganda nyore uye nekukurumidza kutora zuva rezuva. Mukuwedzera, tani yakadaro ichagara kwenguva yakareba uye inodzivirira chikamu kubva pakupisa. Kana pasina mukana wekushanyira solarium, iwe unogona kugadzirira ganda kumba. Kuti uite izvi, pane zvigadzirwa zvinokosha zvinokurudzira masero kuti abudise melanin pacharo. Hazvikuvadzi zvachose, chinhu chikuru ndechekuti iwe unonyatsoziva hutano hwechigadzirwa chaunotenga.
Iyo tsvina yekugadzira ganda rechiso nemuviri wekushisa kwezuva zvinogutsa kubudirira basa iri nekuda kwekubviswa kwePrmorsky Sineboy mukugadzirwa kwayo. Zvinokurudzirwa kuzviisa paganda kaviri pazuva - mangwanani uye manheru, uye chigumisiro hachizove kwenguva refu pakuuya.
Kune dzimwe nzira shomanana dzekuonekwa nekukurumidza kwekupenya kwezuva kunopenya. Semuenzaniso, kana iwe ukanwa kanenge girasi rekoroti kana kuti apricot jisi zuva rega rega, richava "chokoti" uye zvinoreva zvakanyanya zvakafanana. Kuchengetwa kwema tan inokwezva maonero evamwe hakuna chinhu chakakosha kudarika kuwanikwa kwayo. Ganda rinowanzoita mvura yakawanda mushure mekugara kwenguva refu muzuva, saka unoda kumubatsira kuti adzoke nokukurumidza. Kana zvisina kudaro, kune ngozi yekukwegura nguva isati yakwana. Nebasa iri,
Kuwana Milk ye Face uye Muviri usina Tan kunogona kutarisana nyore nyore. Ichaita kuti nyuchi dzigadzire uye dziite kuti dzive nyore. Kune vanhu vemazera, kune chiitiko chinokosha
chekudzorera Anti-Aging Face Cream . Inofanira kushandiswa chete pachiso, kurega nzvimbo yakakomberedza maziso. Muzhinji, vanhu vakwegura vari nani pane kushandisa zvipfeko zvakakwana zvehukuru. Iyo yakagadzirirwa kunyatsofunga nezvekuchinja kwehutano muhupano uye inopa kwete kwete chete hydration, asiwo inobatsira kurisa wrinkles. Mukuwedzera kune zvisikwa, panewo masikisi e hydrogel anobudirira kupedza zuva rakapedzwa muzuva.
Zvechokwadi, zvakanakisisa kana iwe usingashandise zuva rakazaruka, uye kana iwe wakamanikidzwa kugara pasi payo uchashandisa zvishandiso zvezuva zvinokonzera zvipfeko uye zvipfeko. Usakanganwa kuti nguva yakaipisisa muzuva inobva 11am kusvika 3 pm. Kana iwe uchishambira mumvura yakazaruka kana kungofanirwa kurara pamahombekombe, zvino zviri nani kupedza mangwanani kana manheru maawa ikoko. Mune zviitiko zvakanyanya, sarudza nzvimbo dzakasvibiswa shaded pasi pemiti. Iwe unogona kuisa amburera yakakura kana kona, apo iwe unogona kufara uchizorodza usinganetseki nezvehutano hwako. Tan inobatsira uye inofadza!
Nyaya yacho yakagadzirirwa pamwe nekubatanidzwa kwevanyanzvi kubva kuYves Rocher