Icho chidimbu chechido chepabonde chine marudzi akasiyana-siyana, mhando dzayo zvakanyanya. Nenzira yakawanda, nguva dzakadaro dzinowanzoenderana nemamiriro ekunyama uye mupfungwa evanhu. Kunyangwe kusavapo kwekukwezva kwakadaro kwepabonde hakufaniri kuve chikonzero chinokonzera kutyisa, munyaya iyo apo mamiriro acho akarongedzwa nemurume nemukadzi. Asi, sezvo takatarisa kune rumwe rutivi, kana pasina chido chekuita mune zvepabonde, uye izvi zvakasangana nemamiriro ezvinhu zvinopa kushushikana, saka zvakakosha kugadzirisa dambudziko rekuwedzera kwe libido. Kugutsa zvose zvepabonde, kwete chete kunogona kuva imwe nzira inoshamisa yekudziya, asiwo inogona kukunda kushungurudzika, kusimbisa hutachiona uye kuderedza kuderedzwa kweropa. Apo mukadzi anoda kuve nechimwe chishandiso, ruzivo rwemisangano yepedyo, inoda kuziva kuti ungawedzera sei libido, uye nenzira dzipi.
Kudzora nguva dzose. Vose vavo havasi vatsva mune ruzivo rwekuti nguva dzekudzidzisa dzidzo dzakanaka kwazvo kune utano. Zvechokwadi, vanogona kukanganisa dhigiriro rekuita zvepabonde. Kuedza kukanganisa kwakakosha kwemisungo yakakosha kunogona kubatsira chaizvo. Vanogona kuchengetedzwa zvakachengetedzeka muzere, zvakazara zuva nezuva zvidzidzo zvakadaro. Zvechokwadi, nekuda kweizvi, vakawanda vanoongorora zvepabonde vanopa mazano ekuwedzera kukwezva, kurudzira kakawanda sezvinobvira kuita maitiro. Mukuwedzera, kutanga, iwe haugoni kuita zvakawanda, anenge 20-30 maminitsi pazuva. Izvi zvinogona kubatsira kuvandudza kushambadzira kweropa kwako mumuviri, uyewo hupenyu hwako uye, semugumisiro, huchawedzera libido. Saka usave wakasviba, asi uzvidzire iwe.
Nuts uye mbeu. Izvozvo zvinogona kuva chidimbu, sezvo libido inogona kuwedzerwa neimwe nzira, kudya mbeu dzomupukanana, mazamu eBrazil nemarmond muzvokudya zvako zvichava. Uye izvi hazvisi pangozi, nokuti mukugadzirwa kwadzo kuchava nehomwe yakawanda yezvinhu, ane zita rokuti arginine. Zvinyorwa zvishoma, izvi ndezvimwe amino acid zvinogona kuwedzera kuerera kweropa kune zvakakosha kwatiri marudzi. Vamwe vanoita zvepabonde vanoshevedza ivo kunyange zvisikwa, zvisingakuvadzi Viagra. Nutsu, mbeu haigoni kudzorera zvekuita zvepabonde chete, asiwo inonyatsogadzirisa. Asi zvakakosha kuziva kuti zvichave zvakakosha kusanganisira zvokudya zvine zvakakwana zveZinc uye mavitamini A uye E, uye boka B riri muzvokudya. Izvozvo zvingangodaro zvinogona kukurudzira kugadzirwa kwehomoni dzepabonde, uye dzinongodikanwa kuti utano huve nhengo dzepedyo. Edza kuvashandisa kuedza mhinduro dzavo.
Sweet Viagra. Ndiani anofarira haazive zvakadaro chokoti inogona kuva yakanaka aphrodisiac? Ndiye iye anogona kukurudzira maitiro ehomoni dzepabonde, anogona kugadzirisa mafungiro ako uye, zvakanyanya kudiwa, anokwanisa kurondedzera kune dzimwe nzvimbo dzakasiyana dzeuropi dzinotipa mufaro. Mukuwedzera, kuumbwa kwechokoti pachayo pachako kuchava neumwe phenylethylamine, iyo inofungidzira libido, inowanikwa kune varume nevakadzi. Chikamu chakadaro che chocolate chinoramba chichigadziriswa nechinhu che rudo. Mushure mezvose, zviri mumuviri womunhu kuti unogona kukurudzirwa kana mumwe wako achiwa murudo. Kunyangwe iwe uchida kufungisisa kuti kuwedzera kukwidza kwepabonde, kungofanana nehutano, chaihwo, chokoti chaiyo nehutu hwekodha inogona kushandiswa. Ichocho, chocolate chete chakaipa kana chinorwadza chinogona kuenderana nemamiriro aya. Kunyangwe havasi vose vanozvifarira.
Kurambidzwa pabonde. Kazhinji, nekushaiwa kwechido chepabonde, kunyange vakaroorana vakagadzikana vanogara pamwe kwenguva refu vanogona kuonana. Panguva imwe chete imwe yenzira dzekuita zvehupombwe, zvisinei kuti zvinoshamisa sei zvingaita, zvinogona kunge zvichingoitika kwenguva pfupi kubva pabonde pachako. Inogona kuita nenzira imwe chete, chero nguva mwana kana mwana akarambidzwa kubva pakudya masipiresi anogona kuwanikwa patafura. Mushure mezvose, hapana chinoratidza chido chepabonde, sechirongwa chakakosha, pfungwa yakafanana pamusoro pokuramba basa rakadaro raunoda. Iko kunomutsa kutsva kunogona kudarika zvose zvinotarisirwa.
Manheru kwemaviri. Kunyange zvazvo zano iri rinogona kunzwika ratove rakakwana zvachose, asi unhu hwayo hwakaoma kupokana. Kudya kwakanyarara uye kudanana kwevasikana vako vane bhodhoro rewaini yakanakisisa, nekuvapo kwemakisi akawanda uye mukufadzwa kwemimhanzi isina kujairika, kunogona kusimbisa kukanganisa pakati pevakaroorana. Kunyangwe inogonawo kuva chimiro chekutanga. Kuenderera mberi kukuru kwemusangano kunogona kuve kuisa muviri, uye mafuta anokosha anokosha (aphrodisiacs) anogona kubatsira kuratidza chido chepabonde. Sarudza ginseng kana sandal mafuta, kana sinamoni uye geranium, uye ylang-ylang. Aromatherapy yakadai ine kubvumwa kwemafuta aya yakatangwa kubva kwenguva yakareba semuviri wepanyama, mushonga wepanyama wekuratidzwa uye kuwedzerwa kwekuita zvepabonde. Mukuwedzera pane izvi, kubatana kwakabatanidzwa muimba yekugezera, ine imwe nhamba yemadonhwe emafuta aya, inogonawo kubatsira kuwedzera libido zvose yekutanga uye yechipiri.
Kuita zvepabonde kunobata. Kuti uratidze libido, kana kuti kungowedzera kuoma muukama hwako, kusakwanisa kwemagetsi, magetsi anogona kubatsira. Hongu, uye ipapo zvinhu zvose zvinotarisana nemafungiro ako, iwe unogona kungovhara mapundu, machira machira akasimba, uye iwe unogona kupofumadza. Mushure mezvose, nekudzivisa imwe yematambudziko mashanu aripo, vamwe vanonzwisisika zvakanyanya. Uye meso akavharwa maziso, kana rima rakakwana remukamuri rinogona kuwedzera chakavanzika, chakavanzika chekuda mitambo, chinogona kumanikidza vashandi kuti vatarise kwete kungova nemanzwiro aripo, asiwo kune mafungiro, manzwiro emudiwa anenge ari pedyo newe.
Maonero akanaka. Zvizhinji zvezvikonzero zvinokonzera libido shomanana zvinogona kuonekwa kune kuora mwoyo, kana kushungurudzika. Kune zvose, kufarira zvepabonde kunogona kutarisa zvakananga nehumo hwemukati. Pano matambudziko akasiyana -kupesana mubasa, kana kupopotedzana neinotapira. Nguva dzose haisi pfungwa dzakanaka dzinogona kuderedza kufarira zvepabonde. Ndicho chikonzero nei zvakaipa zvose, zvisina kufanira zvichabva kubuda mukamuri kune imwe nyika, kunyanya muimba yekurara. Saka, zvishoma nezvishoma, zvisingabatsiri kuora mwoyo, nzira isina nyore inogona kudzoka uye kufarira zvepabonde.
Kuramba kusvuta. Kuva nemishonga yakadai, iwe, usina kuziva, kunonoka pasi ropa rinenge richifamba mumuviri wako wose. Izvi zvinokonzerwa neicotine, kunyanya, kuderedza mishonga yako yeropa, nekuwedzera, nekupoteredza nzvimbo yebonde. Kusvuta kunogona kungova chikonzero chekunakidza, kunhuwirira kunhu, izvo zvisinganyatsofadza mumwe wako. Icho chinoderedzawo huwandu hwesimba rako.
Regai libido igare iri pamusoro, uye kwete matambudziko anokonzera kupfuura mhuri yako, mapoka maviri.
Mazano ekuwedzera kwaiyo libido
Nokuda kwezvikonzero zvakasiyana-siyana, tinowanzoita, tisingabvumi, kwete hukama hwemadzimai muukama nemurume, kana mumhuri. Kunyange zvazvo kune mifananidzo inopesana, apo munhu anoramba kuve nehanya nehafu yake. Muzviitiko zvose izvi zvinokosha kushandura kubatsira. Hazvirevi kuenda kune vanyori, iwe unogona kungoverenga mazano ekuwedzera ye libido.