Mode.
Chimwe chezvinhu zvinonyanya kukonzerwa nezvinetso zvekurara ndizvo hurumende isiri iyo yezuva. Kakawanda vana vaduku vanovhiringidza usiku nemasikati, izvo zvinotungamirira kumatambudziko pakuvata panguva yakawanda. Kana mwana wacho ari muduku, zviri nani kuva nemwoyo murefu uye kumupa mukana wekusarudza nguva yokurara, kunyanya kana ari mwana. Vana kubva pagore zvakajeka kurarama kune imwe hurumende. Kuti uite izvi, iwe unofanira kunyatsoteerera nguva iyo mwana wacho anofanira kurara uye kana yava nguva yekumuka. Mushure mechinguva mwana achazoshandiswa kuhurumende, uye achazorora kana kuti kumuka pasina rubatsiro rwako panguva yakakodzera.
Kuti uite nyore basa racho, unofanira kushandisa zvakanaka nguva yekusimudza. Mumasikati, mwana anofanira kutama kuitira kuti zvinhu zvekunyama uye kuneta kwepanyama zvinomuisa panguva yokurara. Mukuwedzera, zvakakosha kuti usatsire kurara kwemasikati usiku. Kuzorora masikati haisi nzvimbo yekurara kweusiku, saka haifaniri kunge yakareba.
Simba.
Chikafu chakakwana chakakosha kune vose. Dzimwe nguva zvinetso nekurara muvana zvinokura nekudya. Saka, zvakakosha kuchengeta kudya kwacho zvakangoita sezvinoitwa zuva nezuva. Kusiyanisa kunobvumirwa chete kune vacheche. Mwana anoda mapuroteni, mafuta, makhahydrates uye mavitamini, izvo zvinoreva kuti kunaka kwekudya kunofanira kunge kwakakwirira. Nguva yekudya chamangwanani, masikati, masikati uye kudya kwemanheru zvinofanira kunge zvakafanana zuva rimwe nerimwe. Mune mamiriro ezvinhu haufaniri kubvumira mwana kuti aende kunorara ane nzara, zviri nani kana kudya kwekupedzisira kusati kwasvika maawa 1,5-2 asati avata. Asi hazvifaniriwo kuwedzera kudya - zvinogona kukonzera colic, kubvisa uye kupindira nehope.
Zvimwe zvokudya zvinogona kukonzera mishonga. Kana mwana wacho achida kudya, saka usati warara, usapa zvokudya zvinogona kukonzera kuora uye zvimwe zvinokonzera kugadzirisa. Kunze kweizvi. Zvakakosha kubvisa michina inofadza mwana wepacheche - simba yakasimba, kofi, chokoti, kocoa nezvimwe zvakadaro.
Pain.
Vana vanowanzofa nehope zvakanyanya uye vanonetseka kurara kana vaine hanya nezvinhu. Musoro, zino, kurwadziwa kwe nzeve zvinogona kuita zvisinganzwisisiki mwana anoteerera uye akanyarara. Nokudaro, kana mwana akangoerekana aomerwa kurara uye kazhinji achimuka usiku, kusabvisa kukwanisa kwezvirwere zvinogona kuchinja kunaka kwehope. Dzimwe nguva chinokonzera matambudziko nekurara kunogona kuva minye, high fever, kutonhora uye fever. Uye dzimwe nguva - inongova kushushikana kusingafadzi kubva pamucheka wechipfuva, zvisina kukanganisa zvakaputika pasi pematidziro echigamba kana chiedza chakajeka, mhere-mhere. Ongorora mwana wacho zvakanyatsonaka uye, kana zvichidiwa, kuratidza chiremba, izvi zvichabatsira kusabvisa zvikonzero zvinokonzera kurara kwakasanganiswa nehutano hwake.
Psychology.
Maonero epfungwa anogona kukonzera matambudziko ekurara muvana. Iyo inocherechedza. Kuti vana vakatsamwa nguva pfupi vasati vavata, vanorara zvakanyanya. Kurara kunogona kukanganisa mamiriro emuviri mumhuri. Kuramba kukakavadzana, kukakavadzana pakati pemamwe nhengo dzemhuri, mararamiro asina kururama anowanzoita kuti mwana arara anonetsa. Zvinetso nehope zvinogona kubuda uye nekuda kwevamwe kutya, saka unoda kusarudza mafirimu, nyaya uye mitambo yakakodzera yezera remwana, kuitira kuti arege kumutya. Dzimwe nguva, zvingaratidzika, mutsara usina mhosva pamusoro pe "babayka" inova chikonzero chekurara usiku uye kukura kwekutya kukuru. Saka, usatye mwana. Mhepo yakadzikama, chiedza chakareruka, mabhati ekudziya uye kushambadza zvichabatsira mwana kutinhira kuva kurota kwakanaka. Kutaurirana kunotarisirwa kwevabereki nemwana vasati vavata, zvichamubatsira kuti anzwe akachengeteka uye anoita kuti arara nemapapu.
Matambudziko ekurara muvana akajairika, asi kazhinji anogadziriswa nyore nyore. Nezera, vana pachavo vanovata uye vanorara zvakatarwa 10 - 12 maawa, zvichienderana nezera. Kana mwana wacho asingakwanisi kurara pamabasa ose, anowanzosimuka pakati peusiku pasina chikonzero chakajeka, ichi chikonzero chakakomba chokushanyira chiremba uye mwana wepfungwa dzepfungwa. Dzimwe nguva chinokonzerwa nezvinetso zvakadaro zvinogona kuva zvirwere izvo zvakaoma kuziva pasina kunyatsoongorora. Asi kazhinji kacho nemafungiro evabereki uye kuvimbana pamwe chete, kurara kwomwana kunodzikama uye kwakasimba, uye nguva dzekuora mwoyo dzinopera.