Kutanga kugara pamwe chete, tinowanzofungidzira idyll: kudya kwema candlelit, kofi mumubhedha. Zvisinei, isu takashamiswa zvikuru. Nguva yokutanga tinozviwana isu tiri pakati pekuda kukakavara. Uye yechipiri, patinoziva kuti kukakavara kunogona kuva uye kunobatsira. Uyezve, kusagadzikana kwemhuri hakugoni kungobatsira kubatana, kazhinji vanoita kuti tive pedyo nekuswedera pedyo. Zvisinei, masayendisiti akawana kuti avo vakaroorana uye vakachenjera vane simba vanopika zvakasiyana zvakasiyana. Ndeipi nzira yekukakavadzana kutungamira zviri nani: kuedza kuwana zvinhu zvose kumashoko ekupedzisira kana kunyarara ugare wakanyarara pamusoro pezvinhu zvinokosha? Kusarudzwa kwemaitiro kunowedzera zvikuru ... pane nguva yakareba yauri kugara pamwe chete.
Vose vakaroora vakaroorana nenzira dzinokosha dzeurwendo rwavo: uye hazviiti kunze kwekuvapo kwemakakatanwa ezvinhu, izvo mune zvimwe zviitiko zvinogadziriswa zvakanaka, asi mune vamwe zvinokura kuva zvipikisa zvikuru. Asi zvishoma nezvishoma zvinokakavadzana zvinowedzera uye kupisa kwekuchiva hakuna kufanana. Izvozvo zvakagadzirwa nemasayendisiti akadzidza manzwiro evarume vakaroorana. Munguva yekudzidza, makumi maviri nemapfumbamwe vakabvunzurudzwa uye vakanyora pavhidhiyo, uye vakakumbirwa kuti vataure mimwe mibvunzo panyaya inopiwa. Zvidzidzo izvi zvakakamurwa kuva mapoka maviri: vokutanga ndivo avo vakararama muwanano kwemakore gumi kana kupfuura, mune imwe - zvishoma. Somugumisiro wekudzidza, zvakajeka kuti avo vakagara mumhuri kwemakore mazhinji, kukakavara kwakanyanya kudarika vakaroorana. Uyezve, maererano nevasayendisiti, simba idzodzo-kubva pamakakatanwa nguva dzose kusvika murugare nekubatana-kunongowedzera imba.Mhombwe sechikonzero chekuzivana
Kana iwe uchikwanisa kusvika pamagariro ekukakavadzana, zvino ichi ndicho chikonzero kwete kungosiya kunze kwemazwi ako akaipa, asiwo mashoko anobatsira kuitira kuti unzwisise zviri nani uye unzwisisane. Iwe unogona, nenzira yekufananidzira kutaura kuti iyi ndiyo nguva yakanaka kwazvo yekushamwaridzana kwepedyo. Maererano nenyanzvi dzeEdinburgh Institute of Practical Psychology, kukakavadzana kune mhuri yavo inokosha inoshanda. Ndiko kugadzirisa kuzvidya mwoyo kunotaura uye kuchengetedza kuenzanisa muvakaroorana vakaroorana. Kuoma kwemakakatanwa kunoenderana nekuwedzerwa kwehukama hwevakaroorana uye nezvehuwandu hwavo hunova nekuzvidya mwoyo. Dzivisa kukakavadzana, nokuti iyo inokosha chikamu chehupenyu hwewanano. Nekubatsira kwavo, mhuri inoongorora kana ichigona kupona nguva dzakasiyana-siyana, nekugadzirisa kugadzirisa mhirizhonga uye inokonzera mamiriro ezvinhu, kunzwisisa zvinopesana uye kugumisa.
Ndeipi mamiriro ezvinhu iyo mhirizhonga inonyanya kuoma? Apo vanobvumirana vanoita manzwiro kune mumwe nemumwe, pfungwa dzavo dzinofungidzirwa (sezvinozviona) kusindimara, kusava nehanya, kusafunga kwemudzimai. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kukakavara kunogona kupera nekuda kwechikonzero chiduku uye nekukurumidza kusvika kune kukwirira kwakanyanya. Panguva imwecheteyo, hatinzwisisi mukana wekuyeuchidza vasanangurwa pamusoro pekukuvadzwa kwakaitwa kwatiri, izvo zvinongowedzera mamiriro acho ezvinhu.
Zvisinei, kunewo rutivi rwakanaka kune kusawirirana kwemhuri. Nekubatsira kwavo, tinojekesa chinzvimbo - isu uye isu. Isu tine mukana wakanaka wekutaurirana zvakakwana zvakawanda zvisina kunaka manzwiro. Uyezve, kukakavadzana kunokonzera kuti zvive nyore kuunza kuchinja kwakanaka mumhuri.
Danidzira mhere
Iyi nguva yakaoma kunzwisisa, yakazara nharo, ndiyo makore ekutanga ehupenyu hwemhuri. Chinokonzerwa nehuwandu hwemakambani makuru pakati pemadzimai madiki ndezvemashoko anokosha. Sei? Roma uye hupenyu pasi pedenga rimwe chete zvinhu zvakasiyana zvachose. Kusvikira mhuri itsva, yakaratidzwa nendima inowanikwa uye zviratidzo zvakakosha zvehukama hwepedyo-kubatana kurara uye kudya, hazvina kukonzera kukakavara kwakakomba. Asi kana mhuri ichinge yatanga, zvose zvinoshanduka pakarepo.
Muvamwe vaviri vevakaroorana vasati vava nechikwata chezvinzi kunonzi lapping, umo kune zvakawanda zvinopesana pakati pevadzidzi vanouya. Kunouya nguva apo kudonha kunoratidzika mukudanana nemipirazi yepiniki kunopfuura uye iwe unoziva kuti iwe nemudiwa wako vanhu vakasiyana, uye vazhinji vanotambudzika zvikuru kubva pane izvi. Murume nemudzimai vakakurira mumhuri yakasiyana, vane maonero akasiyana pamusoro pezvingaitwa mumhuri, uye chii chisingakwanisi, chii chinobvumirwa uye chisingaiti. Mukuwedzera, mumwe nomumwe wedu anotarisira chimwe chinhu chitsva kubva kumhuri ichangobva kusikwa.
Zvakawanda zvekukakavadzana zvinomuka mumhuri dzechidiki zvakabatana nekugadzirisa kwavo kune umwe neumwe. Kusabvumirana kunogona kuitika pane chero dambudziko: kubva paupenyu hupenyu kusvikira kune zvirongwa zvevakaroorana kuti vashandise nguva yavo yekusununguka uye kunyange nzira yekuratidza manzwiro.
Vose vari munzira huru
Chikamu chakaoma chekudzikisa chinowanzomirirwa nechikamu chinonyanyisa uye chinodzikama, apo nyaya dzose dzenharo dzatojekeswa. Muhukama hwevakaroorana avo vakapfuura nepanguva yekujekesa hukama, uye zvino vakakwanisa kubvumirana uye kusvika pakunzwisisana uye kuenzanisa, kurongedza kwakamirira kwenguva refu uye rugare zviri kuiswa. Munyaya iyi, vaviri vacho vanodzidza kuona zvimwe zvikanganiso mumumwe wavo uye kugamuchirana sezvavari. Vanonzwisisa kuti pane zvinhu zvisingagoni kuchinjwa mumunhu, ndicho chikonzero vakaroorana avo vakagara muwanano kwemazuva mazhinji, kukakavara kusina kunyanyisa uye kusuruvara sezvakangoita vakadzi vakaroorana. Vachange vasina zvikonzero zvekunyadzisa kukuru nekuwana hukama.
Zvisinei, zvinowanzoitika kuti tinoedza nemaune kusaita nharo pachena. Nokuti kukakavara kwakaipa, tinofunga. Isu tinotya kuti panguva yekujekesa kwehukama hatingagoni kutarisana nemanzwiro edu, uye saka tinogona kuzvidzora isu pachedu. Nokudaro, tinowanzosarudza kusapinda mumakakatanwa uye kuramba takanyarara pamusoro pechinhu chisingafanani nesu kune mumwe wako, kwete kungopesana. Zvisinei, izvi zvinogona kutungamirira kumigumisiro yakaipa kwazvo. Kana iwe nguva dzose uchiunganidza kusagutsikana iwe pachako, inongowedzera mararamiro mune vakaroorana, hukama hunotanga kunotonhora. Asi nokukurumidza kana kuti gare gare yakawanda yakawanda ichaputika, iyo inogona kukonzera kushungurudzika kukuru kwepfungwa.
Kuswedera pedyo
Kune rumwe rutivi, kana kunyange mushure memakore gumi nematanhatu evarume vakaroorana vachiramba vachikakavadzana, taura, pamusoro paani kuti vabvise marara kana kuti vafambe nembwa, ipapo kwavari nharo dzive rudzi rwemhando. Zvikonzero zveizvi zvingangodaro. Kunyanya kusava nekugutsikana kubva kune wawakaroorana navo, chido chokubvisa kukanganisa kwakawandisa kwakawedzerwa kana chido chekutonga kure. Pfungwa dzepfungwa, kupikisana uku kune zvikamu zviviri: kukakavara pachako uye chinhambwe chinotevera.
Izvi zvinoitikawo kuti mhirizhonga inoshandiswa yakasiyana nedzimwe nguva dzekudziya uye kushamwaridzana, saka chirongwa chinowedzera kunyanya kuoma: kufanana-kupisa kwechido -kuparadzanisa-kukakavara. Ngatitii vakaroora vakabva pazororo, kwavakanga vava pedyo zvikuru mupfungwa. Muhupenyu hwezuva nezuva pakati pedu, kune zvakawanda zvepfungwa dzepfungwa: basa, shamwari, zvinokuvaraidza. Uye patinenge tiri muzororo, tinogona kunyatsofunga nezvevanhu vedu vanodikanwa. Vakawanda havakwanisi kuwana kuyanana kwakanyanya kwepfungwa, uye saka vachidzokera kumusha wavo, vanoedza zvakare kuti vazviparadzanise nemuganhu wakachengetedzeka mupfungwa kubva kune mumwe wavo. Uye munyaya iyi, kukakavara kuva chikonzero chakanaka chekudzorera zvakare chikamu chakanaka.
Panewo mamiriro akasiyana: apo vakaroorana vasati vaswedera pedyo, uye kushamwaridzana mupfungwa kunenge kuchidikanwa. Nokudaro, kuitira kuti unzwe sokuti mumwe wako anofarira iwe, kuti anobatanidzwa muupenyu hwako hwepfungwa, kushorwa nekujekeswa kwehukama huri kurongwa. Uyezve, kazhinji imwechete seyo kana yakanyatsomirira, apo wechipiri achanganisa uye oita chikanganiso. Zvadaro, mukukakavara nekushandiswa kwekuchema, vakaroorana vanowana kugutsikana uye vanoda kudiwa.
Nzira yekukwanisa kupika sei?
Usatanga kukurukura panguva yekutsamwa. Zviri nani kuenda kumakamuri akasiyana uye kunyora pasi zvawakataura kune mumwe wako. Uye mushure mechinguva, apo manzwiro agadziriswa, taura zvakadzikama.
Zvakakosha kwete kungotaura iwe pachako, asiwo kupa mukana wekutaura kune mumwe wako.
Usatora mazwi omumwe wako nekuvenga. Ane zvikonzero zvake zvekutaura zvinhu izvo zvawakanzwa. Edza kunzwisisa zvinosarudzwa nemunhu akasarudzwa.
Usaedza kusundira chisarudzo chako, asi usaenderera mberi newawakaroorana naye. Bvumirana nekusarudzo yechitatu, umo iwe mose mava kuda kutengesa.