Kusurukirwa ndicho chinoreva upenyu kune vazhinji vedu

Nyanzvi yezvepfungwa Arik Sigmam akaedza kuverenga muwandu wekukurukurirana zvakananga pakati pevanhu nevamwe, uye migumisiro yekudzidza yakabudiswa mumagazini yeBritish Institute of Biology. Izvo zvakaitika kuti kwemakore makumi maviri kubva muna 1987 kusvika muna 2007, takarasikirwa nemaawa mana mukukurukurirana. Vabereki, vana, vakaroorana, vashandi, shamwari, vanozivana (muchidzidzo che Sigman vakakumbira kufungisisa kunyange kukurukurirana mufambisi nevavakidzani) - pazvino ikozvino kunotora maawa maviri pazuva. Kukurukurirana kuri kuderera. Zvakaipa here? Kwete nguva dzose. Asi dzimwe nguva kusurukirwa ndiyo inoreva upenyu kune vazhinji vedu.
... Asi kusurukirwa kwakanyanya kunaka
Kune huwandu hwemakirasi nemamiriro ezvinhu ayo oga ari mamiriro anokosha. Ndirini patinofanira kuva tiri toga? Kutanga pane zvose, kana pane matambudziko kana dambudziko riri kubvaruka: kana basa hariifariri, kana kuti hazvina kunaka nehutano. Zvinotaridzika, sei uchigara uri oga nematambudziko ako? Pashure pezvose, vamwe vanogona kubatsira, kuvhiringidza. Kuvhiringidza - hongu, asi iwe unotofanira kuita sarudzo, asi nokuda kweizvi unofanira kufungisisa zvakananga, chengetedza, chengetedza. Zvinokwanisika chete muga woga: kuongorora kubudirira nekunonoka, kutarisana nemanzwiro, pasina kuoma kwevamwe kusununguka uye kushingaira kunoshanda kwatiri. Kuti vaone zvavanosangana nazvo, maawa emangwanani akakodzera zvakakodzera, somuenzaniso, kana iwe ukapfuura chikamu chekuenda kunoshanda netsoka. Asi manheru, kuzviongorora kwakadaro kunogona kubvisa zvachose kubata.

Kusununguka kwenguva pfupi inoreva upenyu kune vazhinji vedu , asi dzimwe nguva inobatsira kana iwe wakatsamwa kwazvo. Hazvina mhosva kuti ndiani akakonzera kunzwa uku kusina kunaka. Manzwiro ane pfuma inofanira kuparadzirwa, isu, sezviri, tinopikisa vamwe vakavapoteredza. Mukuwedzera, kana iwe wakakombererwa nevanhu, zvakaoma kuuya kurugare rwepfungwa. Iwe unofunga kuti zvinhu zvose zvakanaka, uye iwe unotowedzera kutsamwa. Durai zvose kunze, uye kukakavara kunopera.
Maererano nehuwandu, varume vemhuri vanorarama kwemakore gumi kupfuura varume vasina kuroorwa. Vakadzi havana ukama hwakadaro, uye vazhinji vemazuva akawanda havana kumbobvira vakaroorana. Saka zvinoshanduka kuti madzimai ezvimwe zvinhu zvakasiyana-siyana zvekugara pamwe anokonzera kushushikana kwakasimba, zvinotyisa kuhutano. Saka, nokuda kwekunatsiridza hurongwa hwemagandanga, tinongoda kuvhara muga toga nguva nenguva, kunyanya, kuva oga kubva kune mumwe wako, kunyange munhu anodikamwa zvikuru.

Iwe unoda kuedza kufungisisa here? Kuzorodzwa kwakakwana kwemuviri, kubvisa kubva pamafungiro uye chokwadi chakakomberedzwa - iwe unogona kuzadzisa hurumende chete nekurega kuzvidzora iwe, kuongorora tsika yako. Apo patinenge takakombwa nevamwe vanhu, zvinenge zvisingabviri kuita izvi - ticharamba tichinyatsoziva kuti: "Vamwe vanofunga nezvei?" Zvechokwadi, pane maitiro anokosha anokubvumira kuti ubve pamba pasina kusiya boka. Semuenzaniso, fungidzira kuti pakati pako newaunoshanda navo pane rusvingo rwakanamatira rwegirasi rakaoma. Iwe unogona kuvhara mupfungwa zvachose, kuitira kuti iwe urege kunzwa chero chinhu, uye panguva ino uronga iwe purogiramu shoma shoma. Asi zvose zvakafanana, zviri nani kana ruzivo rwechokwadi chiripo: kunyange kwemaminitsi matatu ekuzorora zvakakwana iwe uchawana mari yakanaka uye uzorore. Hongu, uye vashandi pamwe chete havafaniri kushamisika kuti nei iwe, kunyemwerera zvakanaka, tarisa pane imwe pfungwa.

Pakupedzisira, munhu asingakwanisi kukurukurirana anogona kukwanisa kubudirira. Kusurukirwa ndicho chinonyanya kusimbisa simba rokugadzira uye kuzvidzivirira. Kusurukirwa munhu wose anoshandiswa, nokuti kusurukirwa ndiko zvinoreva upenyu kune vazhinji vedu. Uye iyo inobatsira zvose zviripo nokuzvidira uye yakamanikidzirwa yoga, apo, somuenzaniso, iwe uri kurwisana nevanhu vashoma. Izvi zvinokonzerwa nekudziviswa kwezvinodiwa. Ndinoda kuti utaure nomumwe munhu, kuseka, pane imwe nzvimbo kuenda kana kuita rudo, uye kwete nemunhu. Izvi zvinokonzera kushungurudza kwekutanga, ipapo - kutsamwa uye, pamagumo - kuderedzwa kwemanzwiro uye kusava nehanya. Uye iwe unoti iwe pachako: "Ndizvo zvose." Zvakakwana zvakakwana. "Tinofanira kuita chimwe chinhu!" - uye tanga kutarisa zvakananga pamabatiro ako, kuenda nemasimba ekuchinja, uye kuwana nzira yekubuda nayo mamiriro acho ezvinhu. Mushure mezvose, kugara iwe kunobatsira chete kana iwe uchichitora uchiziva, wega unoda kuzvisarudzira, uye une hurongwa hwakajeka, kusanganisira zvenguva pfupi. Kana zvisina kudaro, hurumende ino ichashandura kune imwe rutivi - kusurukirwa.

Oo, kusurukirwa, kuti unhu hwako hwakanaka sei!
Kusurukirwa ndiko kusakwanisa kukurukurirana uye kuderera. Uye kana kuparadzana kubva kuvanhu kunogara kwenguva yakareba (zvokuti munhu anotanga kuona izvi sechinetso), ipapo kungova nemafungiro akaipa kuchatsiviwa nekurwadziwa uye kuora mwoyo. Munhu asina kurohwa anogona kuonekwa nyore nyore kunyange mune boka revanhu: makona ake emiromo inoderedzwa, makwinya, ruvara rwakachenesa uye sutered back zvinoratidzwa zvakajeka. Nyanzvi munyaya yekurapa kwepfungwa uye yekunyora kwebhuku rinonzi "Broken Heart: Matambudziko Okurapa Okusurukirwa" James Lynch anotaura kuti kana munhu ari oga ari oga, asingakwanisi kurwisana nehutachiona, anenge akakwirira kuti awane zvirwere zvakasiyana-siyana zvisingaperi, kusanganisira mwoyo. Uye kunyange zvirwere zvepachikafu, maererano nesayendisiti, dzakabva pamanzwiro avo akabatanidzwa neusurukirwa: kuora mwoyo, kunyombwa, mhosva.

Kwete kare kare, masayendisiti ezvemagariro evanhu, achidzidza matambudziko okusurukirwa, akaedza kuedza mhando. Makomiti akawanda akadyarwa mumakamuri ega asina chinhu uye akaswedera kwavari kwemwedzi chete kuitira kuti vape zvokudya. Rimwe boka reveve rinotungamirira hupenyu humwe, kutaurirana nevavakidzani vari muvhareji, kufara nemakero uye mamwe maipi. Zvadaro mhando dzose dzakapindwa nehutachiona hwehutachiona. Pakati peavo vaigara pamwe chete, kwete kunyange munhu wose akatapukirwa, uye vamwe vakakurumidza kudzoka. Asi ivo vanorwara bedzi vairwara zvikuru, vane zvinetso uye vakafa vakawanda. Mhedziso: kunyange mbeve dzinoda mumwe munhu kuti avepo, nekufamba kwenguva nekuputira huno uye squeak chimwe chinhu chinokurudzira. Chii chatingataura pamusoro pevanhu!

Unoda kutaura here? Dinani pano!
Zvichida ruponeso mukukurukurirana kwakakwana? Nyika yefashoni yehutano hwemagariro evanhu yakasvikawo kuEurope: 43% yevashandisi veIndaneti vanogara vachishanyira zvavanoda. Uye zvinoita sezvisinganzwisisi kutaura pamusoro pekusurukirwa, kana iwe uchikwanisa kukurukura nemunhu uye chero nguva. Kutaura zvazviri, ndeyekutanga kwemwedzi 3-4 munhu ane kugutsikana nekukurukurirana kwakadaro, pfungwa yekuzara kwehupenyu. Ipapo kunouya kuneta uye zvimwe kuora mwoyo. Avo vakavhura peji pasina kungofarira (tsvaka shamwari dzekare, ona kuti ndiani akazova ani), funganya pamusoro peizvi zvishoma. Asi vanhu vakaedza kupukunyuka nenzira iyi kubva kusurukirwa zvakatoipa. Kune rumwe rutivi, pane kunouya kunzwisisa kwatinofanira kugutsikana nemuviri wekukurukurirana chete, kune umwe - pane kuvimba: hakuna chimwezve. Muna 1995, Randy Conrad, uyo akatanga nheyo yekutanga, haana kutarisira kuti dambudziko rakadaro ribude: "Networks dzinofanira kukurudzira chiitiko chevanhu, chichikurudzira, asi chaizvoizvo dzinowanzochinjeka."
Terevhizheni inoitawo zvose kuti zviponese vanhu kubva pakuva voga, kusvikira, zvisinei, hazvisi kubudirira. Chinhu chaicho chinoratidza, kukurukurirana nevatauriri vari mumhepo, uye kumashure-e-zvikamu munyaya dzakatevedzana - izvi zvose zvinopa kunguva pfupi yenguva yekuvapo, kubatana. Kunyange zvazvo tiri pamwero wakakwirira wemhuka, tinenge tiri vayo zvachose. Saka, kuti tibvumirane isu nemasikirwo edu, tine zvishoma zvokuita nekutaurirana kwese. Hazvina mhosva kuti tinodhura sei mutsara, zvichava zvakaipa uye kusurukirwa kwatiri. Tinoda vanhu vapenyu kuti vatarise maziso, vanzwe mavari, kuona zviratidzo, kunzwa kunzwa. Nokudaro, sezvo tave nekufadzwa nega woga uye takagamuchira kubva kwaari zvikomborero zvose, tinofanira zvakare kubuda munyika uye kuvaka ukama nevamwe. Mushure mezvose, mukutaurirana hupenyu chete tinogona kunzwa tichifara kwazvo.

Neiko kuti ugare "mumwe chete"?
Kune zvinhu izvo zvese zvedu zvichabatsira kutsungirira kusurukirwa kana ... kunakidzwa uri woga munguva yakareba yechando manheru. Vakawanda vanogara nekusurukirwa. Ko kusurukirwa kunoreva chinangwa cheupenyu kune vazhinji vedu here? Nhamo, hongu. Asi iwe unogona kurwisana nayo.

Bhuku
Iwe unogona kusarudza chimwe chinhu rine zita rinonakidza se "Nzira yekubvisa kusurukirwa mumazuva gumi." Asi zvichida zvakanzwisisika zvikuru zvakabudiswa pamusoro pechinyorwa ichi mune zvinyoro zvishoma ndezvakanaka kunaka "Maitiro ekukunda shamwari" naD. Carnegie. Zvakaoma kupopotedzana nekuti isu tose tinoda, ona zviso zvinoseka uye anotiudza pamusoro pedu. Rorodza nheyo dzemitemo iri nyore yekukurukurirana. Usapedzisira uine mazano anobatsira uye uverengerezve "Makore Anopfuura Makore Oga" naG. Marquez. Bhuku rinotaura kuti mumwe nomumwe wedu sei, pasinei nokuti vanhu vazhinji vakakomberedzwa sei, pakupedzisira, anoramba ari oga nehupenyu hwake, hwakapfuura uye hwemangwana.

Dvd player
Terevhizheni, kutora maawa eupenyu hwedu hunokosha, taura chirevo kwete! Asi kubva mufirimu yakanaka haafaniri kurega. Kukanganwa kushungurudzika kwerudo rusingadiwi kuchabatsira rwiyo rworudo "Rudo munguva yekera" neine Jaime Bardem asina kunaka. Uye kubva mukushushikana nekuzvidya mwoyo, mhuri inofadza inonakidza se "Marly neni" ichasunungurwa: inoti, Labradors, kusanganisira cinematographic, inonyatsobudisa manzwiro. Zvisinei, iwe unogona kusarudza firimu kunonaka yako.

Fomu yekubika
Chimiro chine gomba pakati nepakati chema charlotte anonhuhwirira, zvisikwa zvakanyanyisa zvemufini, maitiro anoshamisa mumhando yemoyo nemamwe mifananidzo - zvakasiyana-siyana zvekugadzirira "vabatsiri" chaizvoizvo zvinokwikwidza kugadzira chimiro chinonaka chemaoko nemaoko avo. Wedzera zvinonhuwira: vanilla, sinamoni, uye mumaawa mashomanana mukicheni yako pachava nemamiriro asingaenzaniswi ezororo. Imba yakagadzirwa neimba inofara uye inoderedza manzwiro ekusuwa.