Kupfuura kubata kupera kweminwe nemaoko?

Vakawanda kwazvo, kunyanya nezera, vanotarisana nechiitiko chakadai sekushaya simba mumaoko. Ikunzwa kunowanzoonekwa panguva yekumuka. Zvinoratidzika kuti ruoko muchiroto ndere "kureva nhema", asi chaizvoizvo chikonzero chinogona kuva chakakomba, kupera kunodzokororwa kakawanda, uye kunzwirwa maoko nemaoko kunodzoka zvishoma nezvishoma. Pane kutora kupera kweminwe uye kuti sei kana ichi kana ichi kurwisana?

Kuti unzwisise chii chakakonzera chiitiko ichi, iwe unoda, hongu, kuti uone chiremba. Kutanga-kune nyanzvi yezveuropi kana mushonga. Hazvina kufanira kuzvitsanangurira kuti chikonzero, zvichida, chiri mumakore ekukwezva kwekare kana mune kusakunda kusvuta. Zvinogona kunge zvakadaro, asi dambudziko ratovapo uye nzira, sezvavanotaura, yakaenda.

Chii chaigona kuva

Zvikonzero zvinogona kuva zvakawanda-kubva kuhutano hwepfungwa uye hwekutya kune kukanganisa kukuru. Chii, somuenzaniso? Kusvibiswa kweropa rekupararira, Kunogona kuva chikonzero chakakomba chekuzvidya mwoyo, kunyanya kana kupera kwechimwechete, tk. mhaka yacho inogona kuve kukanganisa kwekupararira kweropa mumidziyo yepervical spine neuropi. Zviratidzo zvekushaya simba zvinogona kuva zviratidzo zvekushaya simba kwekupararira kwepfungwa kana chirwere. Kana kupera kunowanikwa mune rumwe rutivi, zvakakosha kuti tsvaga kutsvaga rubatsiro kubva kune nyanzvi yezvepfungwa kuitira kuti usabvisa mungozi yemigumisiro yakaipisisa. Kazhinji zvikonzero zvekusawirirana kwakadaro kune kukwirira kweropa uye cholesterol yakakwirira, iyo inotaura nezvekuvapo kwe atherosclerosis. Kuti ijekese kuvapo kweropa rekupararira kwezvirwere, kuongorora kunowanikwa kweuropi kunowanzoitwa. Kukurudzira kupararira, nzira yekudzika-yakasimba infrared laser irradiation dzimwe nguva inoshandiswa. Iyi kurapwa kwekambani inoitwa kwezvikamu 8-10.

Osteochondrosis

Chikonzero chechirwere chinogona kuderedzwa kumashure, musimba, kuputika kwemutsana, "kugumburwa" vertebrae. Techniques Point-vibration massage - 8-10 masangano. Nzira ine unyoro yekurapa, inobudirira inokonzera musana uye masimbi anotsigira, inokubvumira kuti iwe ugovezve zvakare mutoro. Kubudirira pamwe chete nekushandiswa kwemishonga inonzi homeopathic. Laserzve kuvaka reconverbral discs (LRMD). Iyo yakakanganiswa intervertebral disc inotora laser irradiation. Kudzorera dhayi kunotora mwedzi yakawanda. Kuvhiya kwakadzika-kunetseka, zvinonetswa nyore nyore kunyange kune varwere vakwegura.

Zvirwere zveRhinini

Chinokonzera kupera kwemaoko kunogona kuva kupera kwenguva refu (kubva pamaminitsi akawanda kusvikira maawa akawanda) yemidziyo midzi yeropa - chirwere cheRhinine. Kazhinji inowanikwa kuvasikana vaduku. Pasi pemusana wehutonho uye kushungurudzika, apo hutoni huchichinja, midziyo inoderera zvinoshamisa, zvimiti zvinoputika, zvinoshandiswa kuva chinyamu uye zvinorasikirwa. Dzivisa kusvuta (nicotine inopinza midziyo), dzivisa kugadzirisa kwemaoko, tsoka, chiso, uye kudedera-kunyange mumusha. Zvaro zvinogona kuva, somuenzaniso, vacuum cleaners, grinders yekofi, magetsi emagetsi. Ipa muviri nemavhithamini C (mbwa rose, black currant, citrus) uye PP (sarbit, mbiriso, buckwheat, squid, cod, mukaka). Kuongorora chirwere cheRhinine nemifananidzo yakatsvaira. Iyi ndiyo imwe yenzira dzinokurumidza uye dzakachengeteka kuongorora hupenyu hwekupa ropa kwete nemaoko chete, asi kune muviri wose. Iyo inonzi thermal imager inonzwisisa miviri yehutori (thermal) yomunhu uye inoitora iyo kuva mufananidzo wemuvara pakombiyuta. I "chimiro chinopisa" chinoratidza zvakajeka nzvimbo dzose dzine kutonhora kusinganzwisisiki kana kuderera.

Tunnel syndrome wrist syndrome

Vanowanzotambudzwa avo vane basa ravanobatanidzwa nevanosungirirwa bhurusi rekushongedza: vanyori, vanyori, vaimbi, vatyairi. Chikonzero chacho kushanda kusina kukodzera mabhurusi kana minwe. Iyo chirwere chinogona kuitika mushure mehutachiwana hwehutano, zvirwere zvemagetsi kana kusagadzikana kwehomoni, ruoko uye kukuvadza kweputi. Chimwe chiitiko chemukana chinogona kuva chimiro chekuberekwa. Carpal tunnel syndrome inoratidzwa nemashandisirwo emagetsi Romiography (kuongorora zvigadzirwa zvemagetsi zvinokonzerwa mumasumbu uye mitsipa). Basa guru mukurapa nderokuwana kudzvinyirira (kukuderedzwa kwezvinokonzera) kwezviri mukati memvura inotomical, iyo iyo nerve yakasimbiswa. Muchikamu chekutanga chechirwere, izvi zvinowanzowanikwa nemaitiro ekurapa. Uye mune dzimwe nguva dzakaoma, kuvhiyiwa kunogona kudiwa. Kuvhiya haisi ngozi uye kunobudirira.

Kudzivirira

Rega kubva kusvuta, kofi, doro, dhayi yakasimba iyo inopinza midziyo yeropa uye inogona kukonzera maduku emidziyo yeropa. Kune zvimwe zvokudya zvakatsva, zviyo, zvokudya zvinowanikwa musimbi. Edzai mazuva gumi mangwanani uye manheru kuti udzikise maoko ako muchidimbu mumidziyo ine mvura inotonhorera uye inotonhora, chengetedza masekondi makumi matatu nemashanu. Iva nemafuta ekutengesa, shandisa magirafu emvere (mittens). Geza uye usimbise midziyo inogona, kutora mutemo mangwanani kuti urege kunwa gorozi remvura inopisa kwazvo. Kuvhiringidzwa: Grated lemon ane zest uye garlic musoro, shandisa 600 ml yemvura inotonhorera, kusimbisa mazuva maviri kusvika ku4 kutonhorera. Tora chirwere chisina chinhu pa 50 ml pazuva.