Kana iwe wakatarisa rumwe rutivi, ipapo kusengedzwa kwakapararira zvokuti inenge imwe neimwe yedu yakasangana nechiitiko ichi, kamwechete kamwe muhupenyu, uye kakawanda-kakawanda, uye naizvozvo kupandukira hakuratidziki sechinhu chisingawanzoitiki. Uye kune rumwe rutivi - nguva dzose apo pane kurwadziwa kwakanyanya kwepfungwa, haugoni kufungidzira kuti ungararama sei uye unofunga kuti nyika yakakupoteredza iri kuwira muzvidimbu zvidiki uye hapana nzira yekugadzirisa chero chinhu.
Mune hurumende iyi, takagadzirira chero zviito zvisingafungidziri. Iwe uchatsiva, edza kuwana hukama kana kuronga kusasanisa. Izvozvi, izvi zvakasikwa zvakasikwa, nokuti munhu wese anoda kukurumidza kubvisa kurwadziwa kwepfungwa nekusarudza nzira yekurarama nayo.
Kazhinji chisarudzo chakaita chinotungamirira pakaputsika muhukama, kunyange zvazvo vanachiremba vepfungwa vachiri kukurudzira kuti tisakurumidza kugumisa. Pane imwe nguva yenguva inofanirwa kupfuura nyika yevamwe isingaiti kubva pakuzvidya mwoyo kusingaoneki, uye iwe unogona kutarisisa zvakakwana mamiriro ezvinhu iyezvino uye kuita sarudzo yakarurama.
Kubva pakufunga kwepfungwa, pane zvikonzero zvakawanda zvinokonzerwa nei varume vachida kuchinja. Zvinonyanya kuitika kwavari ndezvi:
1. Kuonekwa kwechando muhukama, apo rudo rwave rwanyangarika, asi tsika yacho yakasara. Muchiitiko ichi, zvakanyatsokosha kuti unyatsoziva ukama hwako nemumwe wako, shandisa zvose "i" uye edza kumira izvi.
2. Kubudirira kwematambudziko muhukama hwako. Muchiitiko ichi, kupandukira kunoratidza kuti mumwe wako anotya, sokunge kuti chisungo chekubatana hachina kukonzera kukanganisa uye izvi ndizvo zvaanoda kuvanza kubva pamabasa.
3. Tsvaga kuwirirana. Zvichida wakamira kupa wawakaroorana naye zvakakwana uye akanzwa kudiwa kwekutaura iwe pachako.
4. Kubudirira kwemamwe matambudziko emukati mumunhu, kupesana, izvo zvisingagoni kunzwisisa.
Zvinetso zvemukati zvinogona kunge zvakasiyana chaizvo. Semuenzaniso, kana munhu asina kugadzirira ukama hwakakomba, kana kana asina kungovimba naye, musimba rake. Kune huri nezvikonzero zvakawanda zvekutambudza, asi chero zvakadaro, hapana chikonzero chekurumidza kubvisa ukama. Kunyangwe zvakadaro, zviri nani, zviri nani kutarisa pamanzwiro ako nemanzwiro ako.
Tinofanira kunyatsofunga nezvemubvunzo uyu: asi iwe unogona kurarama neizvi? Iwe unogona here, uchiziva pamusoro pokutengeswa kwemurume wako, zvakare kudzidza kudzidza kuvimba naye uye kwete kukanda kunze kwehasha dzake kwaari.
Kunyengedzera, pamusoro pezvose, chiratidzo chokuti inguva yekutora maonero matsva paukama hwako, edza kugadzirisa kukanganisa kwako uye kuchinja kwakanaka muupenyu hwako hwemhuri kuitira kuti mudzimai akashandurwa awane maari zvaaitsvaga mune ukama nevamwe vakadzi.
Psychoanalysts inopa vakadzi vakatarisana nekusengedzwa kwevarume vavo uye vasingazivi mararamiro aanoita nayo, kufunga zvekutanga kune zvose zviri mumunhu uyo murume wako akakubata. Funga, zvichida iwe uchakwanisa kuzvishandura iwe zvishoma?
Kana ukakwanisa kukurukura mamiriro ezvinhu iye zvino uye kunzwisisa pamwe chete chii chinoita kuti murume wako achinje, zvakakosha kuchinja mamiriro acho kwechinguva. Vakawanda vakaroorana vanoita nenzira iyi vanotaura nechivimbo kuti hukama hwavo hwave hwepedyo kupfuura kare, uye hapana kana mumwe wavo akambouya kuzofunga kuti achinje zvakare.
Zvakakosha kuziva kuti kana ukasarudza kuchengetedza muchato mushure mokutengeswa, ipapo kuchengetedza ukama huchafanira kuchinja zvose!
Julia Sobolevskaya , kunyanya kune nzvimbo