Kuputika kwemanzwiro, mafungiro nemafungiro anoramba achiitika mumadzimai ane pamuviri - chimwe chinhu chinenge chisingawanzoitiki. Uye kunyange zvazvo havasi vakadzi vose vane hanya zvikuru nemafungiro ehupenyu panguva iyi, asi kunyanya kunyanya kusuruvara panguva yekuzvitakura kunowanikwa munenge mamai maviri wechipiri anotarisira. Saka nei mafungiro acho achichinja kakawanda kuti muminiti yapfuura iwe wakaseka nebenzi rakanyanyisa, uye ikozvino wakagadzirira kuchema nekuda kwezvimwe zvipfeko? Ngatitarisei zvakanyanya.
Sezvinowanzoitika
Mukadzi ane pamuviri anowanzosangana nemanzwiro, kusvimha misodzi kana kutsamwa. Uye kazhinji munzvimbo yekutanga nguva dzose yakaoma "inowana" munhu wepedyo - murume wake. Zvinonzwisisika, murume, kuda mudzimai wake uye kunyanya kuzvidya mwoyo pamusoro pake, anoedza kutsungirira zvose izvi antics uye rimwe raznaetsya kuti mangwana zvinhu zvose zvichapfuura uye vadiwa vanozove vachiri kufara uye vasina hanya. Zvisinei, kazhinji zuva rakatevera hapana chinochinja, uye saka ndinotendeuka.
Izvi zvinowanzoitika kuti pakushanda mukadzi ane pamuviri anoita zvakanyarara uye anoratidzika kunge akajeka kupfuura kare. Pamba, chero chinhu chiduku chingamuita kuti asvike. Izvi zvinoitika kuti mamanachinaet mune ramangwana anopomera murume wake nezvekuti chimiro chake chiri kuchinja kana kuti ane hutachiona hwehutano. Maererano nevepfungwa dzepfungwa, panguva yekuzvitakura, mukadzi ari pachirongwa chisingadikanwi anoda kuratidza vamwe kuti mutoro wakaiswa sei pamafudzi ake uye kuti zvakaoma sei kuti ave nenguva ino iye zvino. Amai vake vanouya vanoda kungonzwisiswa uye kutsigirwa mune zvose zvino.
Zvinokonzera kusagadzikana uye nzira dzokugadzirisa nazvo
Sei, pamuviri, mukadzi anogona kugumbuka? Ngationei zvikonzero zvikuru zvepfungwa uye zvepfungwa zvehutano huno.
- Mashoko asingagumi kubva kune hama neshamwari pamusoro pekuita kwako pamuviri
Mumwedzi yokutanga zviri nani kuti usataure zvachose pamusoro pekuti iwe uchava nemwana. Kwete, hazvisi nezvemaziso evamwe uye zviratidzo zvevamwe vanhu. Zvose zvakanyanya nyore. Munhu wese waunoudza nezvaunenge akazvitakura haazobvumirwi kutaura maonero ako uye kupa mazano mazhinji. Mukuwedzera, pangave kune vanhu vasingabvumi nechishuvo chenyu chekuva amai uye vanotanga kubvunza mibvunzo nemibvunzo uye kuunza mhinduro dzakawanda dzakadai sekuti "Haisi nguva asi", "Zvino ikozvino?", "Wakagadzirira here?", Uye kwete akakurumidza? ", nezvimwewo. Funga kuti izvi zvose zvinokurumidza kukuvhundutsa uye kutanga kukugumbura.
Zvichida imwe yakanyanyisa. Kuchengetedza hama neshamwari dzinoda kukugadzirira iwe zvakanakisisa sezvinobvira kune chigamba chitsva muupenyu hwako, pakarepo unotanga kukuzadza nemhando dzose dzezano, hafu yaro inogona kusakosha zvachose. Zvinowanzoitika kuti mimba yako ndiyo huru yekukurukurirana panguva yemisangano yako. Zvakanaka, kana iwe ukangopa mazano anobatsira uye mazano. Asi sekutonga, zvinokosha uye pasina "nhau dzinotyisa". Kuedza kukuzivisai zvose pamusoro pehurukuro yekuzvitakura, hama dzinogona kutanga kutaura pamusoro pezvimwe zvirwere kana matambudziko, kutaura mienzaniso yakaipa, nezvimwewo. Uye iwe negativseychas zvachose ikozvino kune chero chinhu. Sei uchida zvimwe zvekutya? Pano zvino kufara nekutsamwa kunobva kwaratidzwa.
Nokudaro, yekutanga kunopera: taura pamusoro pehutano hwako kune vanhu vese vanodikanwa, uye vose vari kure "vasikana" uye shamwari dzinowanzoita kuti tidzirire.
- Kuchinja mahomoni
Ichi ndicho chikonzero chechipiri chekushungurudzika pamuviri. Kakisvestno, chero kugadziriswa kwehomoni kunogona kutungamirira nguva dzose kuti mafungiro anotanga kuchinja, pangave nekurwisa kusina kukodzera kwemisodzi kana pane zvinopesana, kuseka. Panguva yekuzvitakura, hutachiona hwemukadzi hunoshanduka zvakasimba, saka migumisiro yese inotevera nenzira yehutsinye, kusagadzikana uye kusingaperi.
Kunyanya kakawanda izvi zvinoratidzwa munguva yekutanga trimesterabremennosti, pamwe nemavhiki mashomanana vasati vaberekwa pachavo. Zvinosuruvarisa, hapana chinofanira kuitika pamusoro pacho, saka nzira chete yekugadzirisa kutsamwa kwakadaro kungozvitsungirira, kuedza kuzvichengeta iwe nemaoko sezvinogona.
- Mamiriro ezvinhu mumuviri wemukadzi ane pamuviri
Mumwe haakwanisi kurasikirwa nekuti chimiro chemuviri weamai munguva yemberi kazhinji hachifadzi, kunyanya munguva yekupera kwepamuviri. Inowedzera kuwanda kwakanyanya, pangava nezvinetso mumatumbo, kuzvimba kwemakumbo, inotanga kupera zvishoma zvishoma, uye dzimwe nguva kuwedzera kune zvose izvi uye inoita zvirwere. Hungu, uye hakuna munhu akadzivisa hutachiona.
Nezvose izvi, mukadzi anofanira kutarisira kutarisira vanhu vake, kugadzirira kudya uye kuita chimwe chikoro chekuchikoro. Hazvishamisi, izvi zvose zvishoma nezvishoma zvinotanga kuvhiringidza. Pano, panogona kuva nezano rimwe chete : bvunza hama dzako kuti dzikubatsire mune zvehupenyu hwako uye dzipedza nguva yakawanda sezvaunoda-zororo, tarisa mafirimu anonakidza, taura nemusikana wako. Kunyange zvakadaro, iwe unogona kugona ikozvino, apo mwana akamirira kwenguva refu achaberekwa, iwe uchava nehanya, zvakakwana.
Nzira yekurega kuva nekutya uye kuvhiringidzwa nehutano
Pano hatisi kupa mazano pamusoro pekutora mishonga inonyaradza, sezvinofanira kusarudza chete nachiremba wako. Asi isu tichataura nezvedzimwe nzira dzekutsungirira kunyadziswa.
- Zvimwe kufamba pamazuva ekupisa
Chiedza chezuva chinosimudzira kugadzirwa kwehomoni serotonin mumuviri, iyo inokonzera manzwiro edu akanaka. Muvanhu, serotonin inonzi - "hormone yemufaro." Nokudaro, usagara pamusha mumasvingo mana, uye zuva rega roga sarudza kushanya kwenguva pfupi. Iwe uchaona kuti nzira yako inotanga sei kuvandudza uye zvinhu zviduku hazvizove zvakashungurudza zvakadaro.
- Tsvaga hobby
Zvichida, wakambofunga here kuti unodzidza chiFrench kana imwe mimwe mitauro? Uye zvichida, iwe nguva dzose wakanga uchida kudzidza nhoroondo yeyo kure-nyika dzekune dzimwe nyika kana kuverenga sangano rakazara reShokoenen nhetembo? Inguva yekuzadzisa kurota kwako!
Iye zvino pane zvakawanda zvakasiyana-siyana zvinokuvaraidza: papier-mache, mabhandi, kubata, origami, floriculture, nezvimwewo. Sarudza chimwe chinhu iwe wozviita. Saka iwe uchava nechidzidzo chauchazoshandisa chikamu chemasimba ako. Uye zvino, kana iwe uchinzwa kuti dutu iri "kuibva," iwe unomanikidzwa kubhururuka kunze uye uite chinokanganisa, ingotora chido chako chekuita uye ugozviziva.
- Funga nezvomwana wako
Amai vamangwana vanogona kukwanisa kuderedza pfungwa nemarangariro ezvo gnawing crumb. Funga pamusoro pezvaachave nemaziso, mhino, peni Uye fungawo kuti iye zvino mwana ari mukati mako uye anonzwa kuchinja kwose mumanzwiro ako. Nditendei, pakarepo paunenge uchiyeuka kuti iwe wakaputika mukati mako iwe zvino unogona kunzwa uye kunzwa zvose izvi, iwe uchabva waburitsa nekutsamwa.
Kukanganiswa panguva yekuzvitakura chinhu chisingafadzi, asi kwenguva pfupi, saka usasungirirwa pazviri. Ingoedza kuedza kurarama uye kufara hupenyu, kumirira kuonekwa kwechiedza chiduku chiduku.